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汤居然是一种垃圾食品，没营养还致癌？真的吗？如何才能科学喝汤(组图)
2023-03-27

高油脂、高盐、高嘌呤、含有致癌物亚硝酸盐.....大家猜猜这是什么食品？你可能想不到这其实说的是汤。在大家眼里，汤是一种很有营养的食物，但是它竟然也一一满足垃圾食品的标准。网上就有人说汤就是垃圾食品，还有人说喝汤就等同于喝尿，喝汤真的不好吗？一、汤是一种垃圾食品？真的吗？汤究竟有...

减肥讲究“七分吃三分练”，想要快速减肥，切记别吃这4种主食！(组图)
2023-03-26

对于体重超标人群来说，在采取不同方式减肥的同时，基本上都会对自己的一日三餐进行调整，比如每餐一控制好总摄入量，防止进入体内的总热量超标，而影响到减肥效果。还要做好膳食结构的调整，有些食物一旦食用的话，不但会影响到减肥效果，极有可能会导致体重反弹。那么，在减肥期间的时候，到底什么样...

脑梗的“主因”被找到？医生：请停止食用“1红2白”，切莫贪吃(组图)
2022-12-19

像脑梗又被称为缺血性卒中，中医称之为卒中或者之中风，这也是由于血管堵塞，局灶性神经功能发生缺损后，所引起的一系列症状，而且脑梗的致死率也是非常高的，所以在生活中一定要注重对于血管的保养，预防脑梗的问题产生。脑梗前兆有哪些？1、脑梗问题产生，影响正常血液循环，头部就会出现头晕头痛的...

血管的“推土机”被发现了，常吃这3种食材，疏通血管，预防血栓(组图)
2021-12-24

调查发现，近些年来心脑血管疾病已经发展成为威胁人类健康的一大杀手，并且患有高血压，高血脂甚至心梗脑梗的人数也在日益增长。要说到为什么会出现这一结果，医生表示跟日常生活中的饮食习惯有很大的关系。如果经常吃高油脂，高糖分的食物，血管内便会囤积大量的脂类物质，不...

连续4天吃太油就会秃头？ 专家：3种关键营养影响头发健康(组图)
2021-10-27

图片来源/ Shutterstock吃高油脂的食物会导致肥胖和各种问题，科学家们试图了解肥胖产生伤害的过程中，发生了哪些事情，他们从毛囊找可能的答案。秃头、掉发的原因很多，可能是药物、生活作息、疾病等，而现在新研究发现，吃太油也可能导致落发。高油脂引发身体...

失眠的“终结者”，其实并不是牛奶，经常吃，宁心安神，倒头就睡(组图)
2021-09-21

睡觉是一件很美好的事情，但是经常失眠就会破坏睡觉的美好。失眠不仅是老年人特有的症状，现在很多年轻人也会有。失眠除了让人们精神不好之外，还会对人们的身体在成很大的伤害，让人们的免疫力下降，身体上很多器官都受到损伤。造成人们失眠的原因有很多，脾胃虚弱是其中一个...

如果肝脏不好 手会告诉你(组图)
2020-11-24

肝脏是身体的排毒器官，肝脏健康，身体的毒素被及时的代谢出去，保证了身体的健康。一旦肝脏出现问题，体内的排毒就会受到影响，导致体内的毒素堆积，影响了身体健康。因此，我们日常需要重视肝健康，当手上出现一些异常变化，注意，可能是肝脏出问题了，需要及时保养肝脏。肝...

BBC生命实验：双胞胎一人只吃糖一人只吃肉 30天后揭开人体秘密(图集)
2020-08-15

肥胖的元凶是糖（碳水化合物），还是脂肪？低碳饮食和低脂饮食，哪个才能让人体重更健康？BBC邀请两位英国医生拿自己做试验，与其他几位医学、营养学、运动专家一起，完成了一次疯狂而科学的测试，颠覆了人们的认知……同卵双胞胎兄弟，克里斯和赞德，一个人吃糖，另一人吃...

《柳叶刀》2000万人参加调查：这3种食物吃多了导致脑梗死高发(组图)
2020-06-04

脑梗死最让我们头疼的就是后遗症，我们能看到小区或者公园里坐着轮椅的，拄着拐杖的，一瘸一拐的，胳膊达拉的等等几乎都是脑梗死后遗症。脑梗死后遗症给患者本身的生活和心理带来巨大创伤，给患者家庭也带来巨大压力，如果家庭有脑梗死后遗症患者，整个家庭的经济、节奏、感情...