随着现代生活节奏的加快，中国居民的血糖、血压、血脂、尿酸的患病状况日益严重，据相关数据显示，中国糖尿病患者已超过1亿，高血压患者也已突破3亿，高血脂和尿酸异常患者数量也在逐年攀升。这些慢性病的患病率不断上升，与现代人的生活方式密切相关。饮食结构不合理、缺乏运动、长期压力过大等因素...

频繁的眩晕头疼，有可能是脑梗的先兆，但也不能排除其他疾病的可能，如颈椎病压迫椎动脉、耳石症等等，所以我们对症状以及脑梗要有一个正确的认识！临床上，头晕与眩晕都是常见症状，但是作为患者，很多人是区别不出来的，容易搞错！眩晕的感觉：简单的理解就是天旋地转感，表现为发作性的，但是客观又...

人体中血脂主要来自两个方面：一是外源性，即来自食物，如进食脂肪过多可致血液中甘油三酯过高;进食动物脂肪和胆固醇类食物过多，可使血浆胆固醇升高。二是内源性，即机体自行合成。因此，对于高血脂患者而言，饮食疗法至关重要。血脂高的人，怎么吃才有助于降血脂?高血脂是最常见的慢性疾病，想要合...

根据数据统计发现，中国高血脂的人数高达2.2亿，高血脂所引发的心脑血管疾病，正呈上升状态，对人们的生命健康造成很大的威胁。所以，平时尽量不要忽略血脂偏高的问题，更不要随意摆烂，不听从医生的建议不按时服药。其实当人体中的血脂偏高的时候也会发出一定的警告信号，若双腿出现了以下这2个表...

随着人们生活水平的提高，饮食结构也发生了很大的变化。然而，这种变化往往导致高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，从而导致血脂异常。高血脂是心脑血管疾病的重要危险因素之一，因此，保持血脂在正常范围内对于身体健康非常重要。一位54岁的大姐在体检时发现甘油三酯高达9.8，这让她非常吃惊...

对于中国人而言，除了吃素，绝大多数人都是无肉不欢，而在吃肉的选择上，俗话说四条腿的不如两条腿，两条腿不如没有腿的，这里便凸显了鱼肉的营养。众所周知，鱼肉营养价值高，尤其进入冬天后，非常应季的鱼汤深受老年群体的喜爱，不管饭前还是饭后来一碗热乎乎的汤，从胃可以暖到心里。但为什么有的人...

高血脂患者在体检过程中，最关心的莫过于胆固醇和甘油三酯这两项指标。然而，许多人对这两者的区别和重要性并不清楚，甚至可能根本不了解它们究竟是什么。实际上，血脂主要由胆固醇和甘油三酯组成，其中甘油三酯在人体能量代谢中发挥着重要作用，而胆固醇则主要用于合成体内的类固醇激素和胆汁酸等成分...

根据调查，台湾每4个成年人就有1人高血脂，除了会导致心脏疾病外，也与脑中风、高血压、糖尿病、肾病等慢性疾病息息相关。肾脏科医生江守山分享病例，一名国中生不胖，但三酸甘油脂却破500mg／dl，问诊得知他爱喝手摇饮，每天都会喝2杯全糖饮料，医生建议他先把糖分减量，国中生照做，3个月...

脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，通常是由于血管堵塞导致脑部血液供应不足，进而引发脑组织缺血性损伤。这种疾病在老年人中较为常见，但也可以发生在年轻人中。脑梗塞的发病通常比较突然，需要及时就医治疗，否则可能导致严重的后遗症甚至危及生命。脑梗塞的症状可能因个体差异而有所不同，但通常包括头...

肉类味道鲜美，营养丰富。然而，最近几年，不少人谈肉色变，年轻点的担心肉吃多了长胖变丑，年纪大一点的担心吃肉会导致三高。不少人加入的一些养生群减肥群，里面推荐的基本都是无脂肪蛋白质饮食，不吃肉甚至被推崇为健康养生秘诀。不过，不吃肉真的对身体好吗？长期不吃肉，到底会怎么样？不吃肉，降...

血脂高？很多人第一时间想到的就是，少吃肉、少吃油！单纯的认为血脂高就是血液中的脂肪含量偏高，只要减少脂肪的摄入，日常吃素食就能快速的调理好血脂问题。但吃到最后，很多人也发现，坚持吃素，人或许是瘦了，但这血脂仍然高。另外还有一些人，为了预防高血脂问题，也开始吃素，最后没血脂问题竟还...

随着国民生活水平的提高，人们的饮食习惯下降之前有了飞速的改变，原先的人们还在为温饱问题而发愁，现代人却在每天想着吃哪种美食。经常吃些自己爱吃的食物，但这却会增加身体负担，容易患上血管疾病，而在这其中危害最大的莫过于高血脂。中国如今已成为三高大国，患有高血脂的人数可能已经达到了4亿...

在《新英格兰医学杂志》（NEJM）发布的一份报告中，我们得知了一个惊人的事实，中国的脑梗塞发病率已经达到惊人的40%，高居世界首位。相比之下，美国的脑梗发病率虽然也有所上升，但在全球范围内仍处于较低水平，值得注意的是，虽然中国男性与女性的脑梗平均发病年龄比美国早了近10年，但即使...

有朋友的留言说，看了华子之前的文章，感觉脑梗与心梗的预防药物特别像，都是用他汀、阿司匹林之类的药物，是不是用同样的药物就可以预防两种疾病呢？华子说，脑梗与心梗的发生，都与动脉粥样硬化相关，所以有动脉粥样硬化的人，对两种疾病的预防用药是相同的。但是左心房颤动（房颤）也是脑梗的主要原...

我每天都按时吃药，怎么还会得冠心病呢？吴大爷不解地问道。吴大爷今年64岁，在5年前查出高血脂，当时医生就叮嘱他一定要坚持服用他汀，而且饮食也要节制。但吴大爷觉得是药三分毒，自己身体没有其他的不适，便擅自减少药量，隔天吃一次他汀，一直吃了5年。上个月，吴大爷身上突然出现了胸闷胸痛，...