家住深圳的常阿姨，最近在体检中发现了甘油三酯异常，她看着体检报告，都有点不敢相信。常阿姨是朋友眼中的养生达人，平常会听一些健康养生直播课，然后购买各类养生食物。听说吃花生好，就买来花生吃，每天都要吃一小碟，自我感觉血脂水平控制得不错，却没成想体检查出了血脂异常。医生问诊之后称，常...

要问哪种饮食模式最为健康，十个人就有八个人都会回答-----少油少盐！其中提到的油，不少人都表示畏惧，无论是肥胖、动脉硬化，还是高血脂、高尿酸等都与它有关。这也导致不少人对脂肪也退避三舍，喝牛奶也要选择低脂，买零食也要选择低脂，甚至吃个菜感觉水煮会更加放心。但实际上，脂肪真不是恶...

你们家怎么买这么多核桃呀？我们家吃的人多，孙子读初三，正是用脑的时候，买给他好好补补。而且我家老伴血管不好，有高血脂、高血压，我听说核桃是血管清道夫，也给他买一点带回去呢。这核桃是长寿果，坚果里面最好的，我们家的核桃也是质量上乘的，你选对地方啦。买核桃的张阿姨和摊主心领神会的笑了...

特别是在寒冷的冬季路是可以吃上一块热气腾腾的烤红薯，既暖心又暖胃，但是在我们的日常生活当中并不是所有的人都适合吃红薯，有一些人还是需要对红薯避而远之的。有一些人认为红薯的味道吃起来比较香甜，这是因为其中的淀粉含量非常高，摄入身体之后淀粉会转化为糖原，此时会容易导致血糖和血脂升高。...

随着经济社会不断地发展，人们的饮食结构，生活习惯都发生了翻天覆地的变化。这些改变让人的生活压力越来越大，如果不掏出90%的时间去工作，是很难获得自己预期中的成果。有许多人的生活习惯并不是很好。经常吃高热量的食物、喜欢在电脑桌前久坐、不运动、生活工作的压力很大等，都是高血脂最常光顾...

如果以下情况占大部分者，患糖尿病的概率较高，应注意血糖监测。1.有糖尿病家族史的人。2.饮食过量，短期内体重变化较多的人。3.肥胖或体重超重的人。4.运动少的人。5.曾患有妊娠期糖尿病的人。6.工作压力大，长期精神紧张的人。7.有分娩巨大胎儿史（即新生儿出生体重大于4000克）的...

导语：高血脂是三高疾病中的一种导致血脂升高的主要原因，是因为血管中的胆固醇和甘油三酯浓度升高所致。高血脂作为常见的心血管疾病，对于上了年纪的中老年人来说，如果不能节制生活，清淡饮食的话，日后患高血脂这类疾病的几率也会有次升高。豆腐作为常见的食材，豆腐中含有丰富的蛋白质，其中的大豆...

脑梗是一种比较通俗的说法，在医学上称之为脑梗死或者脑梗塞，又称为急性脑血管意外、脑卒中，是神经内科常见疾病之一，也是世界范围内影响人类生命和健康的三大疾病之一。所谓脑梗死是由于脑部缺血障碍，导致脑组织缺血缺氧，并引起脑组织软化和坏死，从而出现一系列的神经功能缺损障碍。脑梗死的发病...

高血脂属于三高疾病之一，尤其是中老年人的发病率比较高，和代谢异常有关，属于一种慢性疾病。随着人们生活水平的改善，饮食变得不规律，所以年轻人出现高血脂的概率也越来越高，所以在平时应该及时进行调整，避免出现并发症。对于高血脂人群来说，在饮食方面应该多加，注意避免暴饮暴食，平时也要远离...

小刘夫妇今年30多，毕业后就成家了，现在已经有了一个儿子和一个女儿，每天都很恩爱，每天吃完饭，都会到公园里走走。不过，这些天来，他们已经不见了踪影。一问才知道，这对夫妇都是脑梗死的。这么年轻的一对情侣，怎么会得了脑梗死？上个星期，两人的胆固醇含量都达到了11 mmol/L，被确诊...

随着人们生活和饮食习惯的改变，越来越多的人出现了肥胖的情况。而在肥胖的人群中，有些人意识到了肥胖的弊端，正积极地通过各种手段来减肥，也有部分人认为，肥胖并不会给自己带来太大影响，而不去控制自己的体重。那么，肥胖具体会给我们带来哪些影响呢？今天就让我们一起跟随中山大学附属第一医院胃...

小赵和晓琳结婚近七年，二人平时工作很忙，闲下来的时候，二人一起翻看大学时期的照片，感慨当年彼此青涩的容貌。而如今因为工作繁忙、缺少锻炼，小赵日益发福，体重从原来的120飙升到150，还长出了成熟男人标配的啤酒肚。而晓琳则没什么变化，反而愈加容光焕发。为什么男人到了一定的岁数就会长...

脑梗死是缺血性卒中的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的百分之七十，是脑血液供应障碍引起脑部病变。脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功...

现在越来越多的人有血脂高的情况，在以前，一般只有中老年人血脂才会高。但是随着生活水平的提高，血脂高的人越来越年轻化，很多比较胖的年轻人都有血脂高的问题。有研究发现，高血脂与动脉粥样硬化的发生和发展有着密切的关系，是冠心病、心脏猝死、心肌梗死等疾病发生的重要的危险因素。当身体出现异...

血脂偏高是一个严重的问题，因为血脂高就会导致血管堵塞，严重的可能会发生斑块脱落，不论堵塞在身体的哪个部位都可能会诱发严重疾病。高血脂比较隐匿，刚开始并没有特别的症状，所以被称为隐形杀手。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，引起相关心脑血管疾病。控制血脂异常对于预防冠心病等疾病都...