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远离脑中风危险因子 专家建议从预防3高开始做起(图)
2020-11-10

43岁的李小姐,从小就不爱运动,也不爱吃蔬菜。能坐就不站,能躺就不站,看起来体型虽不算太过肥胖,但也不能称得上纤细。身为OL的她,跟大多数办公室上班族一样,从早上9点一坐就是8至9个小时直到下班,几乎没有什么活动的时间。加上喜爱追剧...

肥胖又添新罪名?9000万中国胖子 这3个疾病很难“避开”!(图集)
2020-11-09

大脑的重要性,想必小康医生都不必多说。 作为人体的“总指挥官”,大脑每时每刻都在有条不紊安排身体各项机能正常运转。 不过随着年龄增大,大脑也难免开始“跟不上”,总有不少人将脑子不够用、记忆力变差等原因归咎于“上了年纪”。 ...

高血脂的人每天吃一个鸡蛋结果会怎样?他吃了17年 结果很意外(组图)
2020-11-09

鸡蛋是日常生活中很常见的一种食物,家家户户家里都有,做饭的时候经常用到。鸡蛋的营养丰富,食用方便,很受大家的欢迎。不过对于高血脂患者来说,鸡蛋是让人又爱又恨的东西,鸡蛋很美味,营养价值也高,但是许多患者担心蛋黄含有胆固醇,每天吃鸡蛋会导致血...

脂肪肝风险高23倍、糖尿病增3倍!凶手竟是吃饭时这1个坏习惯(图)
2020-11-05

现代人生活节奏快,就连吃饭也讲究效率,尤其在用餐时间,不论是店家或公司餐厅,当有其他客人在旁边等待时,吃饭速度也会不自觉加快。不过韩国研究却发现,吃饭时间过短,将会导致肥胖与代谢疾病风险增加,甚至会可能罹患异常血脂症。 异常血...

天然的吸脂王找到了!3种茶帮你「吃掉」高血脂 稳定血脂(组图)
2020-11-04

我国古代文献中就有茶可「解油腻」「去人脂」的记载。现代科学研究也印证了古人的观点,茶叶中含有溶解脂肪的物质,经常喝茶可以降低血液中的血脂的浓度水平,更可以清楚血管壁淤积的脂肪,尤其以乌龙茶的效果最好。 一、对降血脂有利的茶 ...

身体越“硬朗”说明越健康?其实这两个部位软 才对身体有好处(组图)
2020-11-04

在多数人的理解中,都认为身体越硬朗对健康越有益,比如强健的免疫力、有力的心跳、让人踏实的肩膀、活动自如的腿脚等等。而今天要和大家说说,身体两个部位软,越对身体健康有好处。 关节越软,说明身体越健康? 随着年龄增长,关节炎...

15%心肌梗塞患者从未胸痛!症状出现恐已阻塞7成 医师建议5招预防(图)
2020-11-03

夏去秋来,白天或有高温,夜晚一下子又转凉,血管剧烈地扩张与收缩,可得当心对心脏造成严重负担!一名19岁的林同学(化名),白天进行一连串密集剧烈的赛事,直到深夜觉得自己又热又渴,于是从冰箱拿了冰矿泉水猛灌。喝下的瞬间,林同学顿时觉得自...

阿公饮食清淡竟心肌梗塞!医:这食物5克就增23%心血管疾病风险(图)
2020-10-25

就算有健康的生活作息,但只要一个小小的坏习惯仍可能造成致命的心血管疾病!有一名患有三高的76岁男子,平时特别重视健康,不仅按时吃药物控制,生活作习也很健康,三餐定时、饮食清淡,还维持日行5,000步的习惯,老先生只有一个坏习惯20年...

高血脂不是突然到来 患上高血脂的人 晨起常常有四个共同点(组图)
2020-10-24

很多人在体检的时候发现血脂升高,他们漠不关心,觉得血脂升高有什么关系,但是不要小看血脂升高,如果血脂控制不好,随着时间的推移,很容易导致一系列并发症。 高血脂最大的危害就是会诱发心脑血管疾病,比如高血压,冠心病,脑梗塞的发生都...

45-55岁是寿命坎 男人想长寿 过度透支身体 需少做3件事(组图)
2020-10-22

有人说45岁到55岁是男人的“寿命坎”,因为按照年龄划分,45-55岁是男性朋友疾病的爆发时期,这个时候如果不多加注意,很容易造成身体的抵抗力下降,步入高危期,例如高血压、高血脂、糖尿病这些。而且如果三高没有控制好,还会加重心脑血管方面的疾...

比燕窝更养人?这种豆制品 隔三差五吃 心脏自然收获不少好处!(图集)
2020-10-03

说起心脏病,这是死亡率很高的疾病,不仅会影响人们的身心健康,同时也会干扰了患者的活动,无法正常的享受娱乐。 所以对于心脏病一定要积极的防治,因为心脏病是很顽固性的,疾病治疗的同时还要注意饮食调节,这样才能使心脏变得更加健康。 ...

身体8项指标越高危害就越大?提醒:积极控制指标是关键(组图)
2020-09-30

人们最熟悉的就是三高,分别是高血压、高血脂和高血糖,但随着生活水平质量提高,再加上不良的生活和饮食习惯,使得身体多项,从而危害身体健康。 身体哪8项指标越高危害就越大? 1、高血压 高血压是隐形杀手,会对心脏、肾脏...

《柳叶刀》实锤:脂肪吃太少易早亡!请记住这个“长寿剂量”(组图)
2020-09-25

听到脂肪两个字,你是否也会先想到肥胖、高血脂、血管堵塞等不健康的标签? 你真的冤枉它了,脂肪是构成身体细胞的重要成分,既能调节体温、保护内脏,又是大脑必须的营养素之一。 《生命时报》采访专家,告诉你脂肪摄入的“长寿剂量”...

大鱼大肉并非高血脂“根源” 这3物才是 劝你管住嘴 莫贪吃(组图)
2020-09-21

血液循环对我们的身体十分的重要,血液运输到各个部位,不仅保证着我们身体的正常运转,而且血液循环同时保证了身体的恒温。如果出现了高血脂,身体中的血液就会变的粘稠,血液循环的速度也会随之变慢。随着体内的脂质增加,也很容易引发血管堵塞,所以当出现...

70岁老人 甘油三酯从8.3降到1.7 只因他坚持3个好习惯(组图)
2020-09-18

高血脂对健康产生的主要风险,在于它会对心脑血管带来不好的影响,高血脂会导致血管硬化,让血液变得黏稠,会引发心梗,脑卒中等心脑血管疾病。 得了高血脂的人,往往对于控制血脂平衡感到头痛,总是控制不好。可是我对门的张大爷今年都已经70岁了,...