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吃大蒜是升血压还是降血压?别乱吃,高血压人群要注意这2种食物(组图)
2022-05-16

听说高血压人群连大蒜都不能吃了?这日子还能不能过了?你先等等!这种说法并非是事实。实际上,无论高血压还是其他患者,无特殊情况都可以吃大蒜。只不过,对于喜欢生吃大蒜的人群,比如大蒜配肉越吃越有,吃蒜不吃肉,营养减一半等,在这种吃法下,大蒜虽然可以解腻,但同时也能刺激人的食欲,在大脑...

为何脑梗病发率如此之高?这3个因素或是“祸根”,早知道早预防(组图)
2022-05-08

脑梗想必大家在日常生活中都听说过,这是中国高发的心脑血管病之一。根据权威医疗杂志《柳叶刀》发布的内容来看,全球新发脑梗患者达到了1370万人,中国新发的脑梗患者就达到了551万人,占据了全球总人数的40%左右。据统计,在中国每年因脑梗死亡的患者就达到了200万左右。不但如此,脑梗...

血压高到多少,才会诱发脑出血?医生给出参考值,最好心中有个数(图集)
2022-05-08

64岁的金先生,十多年前就被查出了高血压,现在生活中高血压已经成为了一种非常普遍的疾病,因此金先生一直没把自己的高血压放在心上,可是有一天金先生早晨起床吃过早饭后,却突然出现了右侧肢体抽搐,并且右侧口角也出现了歪斜,不一会儿就意识不清了。家人急忙把金先生送到医院,进行头颅CT检查...

有人血脂不高,也需要吃降血脂的他汀类药物,为什么呢?(组图)
2022-05-05

有位朋友跟华子说,她的血脂不高,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)只有1.7mmol/L左右,但是医生让她吃他汀类药物。她有些不理解,他汀类药物不是降血脂的吗,她的血脂不高,还需要吃吗?华子问朋友,是不是有动脉粥样硬化?她说冠状动脉有粥样硬化,不过只是轻度狭窄,还没达到冠心病的程度...

关于高血脂的5个误区,骗了你多久?希望你能有所了解(图集)
2022-05-04

随着时代的发展,我们的生活也越来越好。然而在优越的生活环境中,有很多人慢慢养成了一些不良习惯,从而导致了各种各样的疾病,其中,高血脂就是最为常见的一种。很多高血脂患者都很注重保养自己,时刻关注各种降脂小妙方。事实上,有很多关于高血脂的建议很容易使患者误入歧途。下面给大家盘点了几个...

有“三高”的老人,只要满足这几个条件,同样是健康老人(组图)
2022-04-25

有位老年朋友跟华子说,他在退休之后,血压也高了,血脂也不正常,现在自己浑身都是病,老年人想保持健康太难了。华子说,他对健康老人的理解有误区,老年人不能要求自己的身体如同年轻人一样,一点问题都不能有。其实就算有了高血压、高血脂、高血糖等三高慢性病,只要可以满足《中国健康老年人标准》...

为什么瘦人也会血脂高?总结发现:原来这2种原因最为重要(组图)
2022-04-23

关于血脂高这件事,几乎很多人都认为瘦人不会高血脂,一般都是胖子才会患上相关疾病,然而事实上高血脂并非是肥胖人群的专属,瘦人并不意味着血液脂肪含量低,为此大家还需明白高血脂的含义。高血脂,并不是血液里单一的脂肪成分,而是包含了胆固醇、磷脂、甘油三酯等多种物质的混合,也就是说,当血液...

蛋黄吃多真的会导致胆固醇超标?答案与你想的并不同,不妨看看!(组图)
2022-04-15

鸡蛋,这种廉价美味、营养丰富的食物,是人餐桌上最常见的食材之一,但也是争议最多的食材。在关于鸡蛋和健康的传言中,流传最为广泛、让许多人深信不疑的就是:鸡蛋的蛋黄中含有极多的胆固醇,吃蛋黄会造成胆固醇摄入超标、高血脂。其实,这种说法也不能完全说是谣言,因为在1977年的美国膳食指南...

血脂高,头部会有提示?这3种异常,可惜很多人没看懂(组图)
2022-04-13

要了解一个人的血脂是否过高影响健康,可根据身体变化来得知,因为大大小小的血管分布广泛,而这些重要器官要功能正常发挥,需血管畅通,营养物质,血液等及时获取,疾病远离,自然全身轻松。但是,很多人不正确习惯养成,加上随着年龄增长机体开始衰老,会血管内不断堆积各种脂类物质,久而久之血管就...

血脂高的人要多吃点芋头,可小芋头和大芋头,最应该吃哪种?(组图)
2022-04-09

这年头,就应该多吃点薯类粗粮,来自长辈人的话。而在薯类中的芋头,属于根茎类蔬菜,最早产于马来西亚、印度,口感十分细腻还软糯香甜,有的人还喜欢把煮熟的芋头当主食、甜食材料或者剥皮之后蘸糖吃。芋头的营养何许?从《中国食物营养成分表》可以看出,芋头的营养还是非常全面的,包括蛋白质、膳食...

这样吃饭最养人!只需4招,高血压、高血脂、高血糖全都不见啦!(组图)
2022-03-18

米饭是我们餐桌上的主食,但很多人并没有很重视,而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗?遵循吃米饭的四大原则,才会让米饭也为健康服务。尽量让米淡让米淡是什么意思呢?一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒饭最好...

许多人不知道,血压高到多少会发生脑出血?医生说出了客观答案(组图)
2022-03-15

刘先生今年38岁,是一名普通上班族。几年前,他体检时查出血压偏高,但他没有重视,也没有服用降压药。近半个月来,刘先生上班时常常感到头晕,因此减少了加班时间。但前天晚饭过后,刘先生突然剧烈头痛,伴有恶心、呕吐,家人只好送他去急诊。到医院时,刘先生的血压已经高...

高血糖、高血压、高血脂,谁对身体的危害最大?本文告诉你答案(组图)
2022-03-07

高血压、高血脂和高血糖并称为三高。随着人们生活水平质量提高,饮食文化越来越丰富,鸡鸭鱼肉、猪牛羊肉、各种饼干和蛋糕、碳酸饮料等已屡见不鲜,已成为人们日常饮食中必不可少的。不可否认,这些食物能为身体提供优质蛋白质、糖分和热量,但不节制的吃,再加上活动量太少,...

病人不忌嘴,医生跑断腿!生什么病忌什么口!这份清单快收好(图集)
2022-02-28

身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口、要忌口、要忌口!一方面是为了防止病人乱吃东西而加重病情;另一方面是为了防止某些食物和正在服用的药物产生对冲的效果,从而抵消了药效,不利于病情恢复。但往往医生反复说几遍,病人却记不住到底该忌哪些?今天可可就给常见的慢性病...

晨起是降脂的“黄金期”,提醒:常吃这3种早餐,血脂不敢瞎胡闹(图集)
2022-02-26

高血脂和高血压、高血糖并称为三高,是一种在生活中频发率极高的慢性疾病。目前,现代医学上还没有彻底根治的方法,只能靠长期服用药物来维持病情,以免出现严重并发症的发生。若在体检时没查出有高血脂,除了要积极配合医生治疗以外,也要通过改善饮食习惯来维持,尤其是一日...

原来高血脂的祸根不光有油,还有这3类食物,导致血脂降不下来(组图)
2022-02-10

在大多数人的意识中,高血脂都是因为油脂过高引起的,但据医生介绍:高血脂的祸根不止在于油,这3种食物若是继续吃,也会让血脂降不下来,若你还在经常吃,为了身体健康,建议尽早戒掉!1.高糖食物要知道,身体在消耗能量的同时,也需要一定量的糖,来维持以及补充身体的能...

诱发心脑血管疾病的高危因素,你占几个?快来对照自查(组图)
2022-02-06

心脑血管疾病已成为威胁人类健康的首位因素,远远超于恶性肿瘤。现如今,心脑血管疾病已经不再是老年人专属,即使是年轻人也无法幸免,因此不管哪个年龄段的人都要好好呵护血管,拒绝一切会伤害血管的行为。诱发心脑血管疾病的高危因素有哪些?1、高血脂随着血液中脂类物质水...

若是超出了正常范围,或许你是“四高”人群了!快来检测一下(组图)
2022-01-24

很多人都听说过三高疾病,却不知道什么是四高疾病。其实四高疾病就是在三高疾病的基础上,多了一种疾病。它们分别是高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸。这四种疾病都属于慢性代谢性疾病,而且很难通过治疗达到临床治愈的效果。只有在医生的指导下接受长期治疗才可以稳定病情,...