随着经济的迅猛发展，我国的膳食需求已经从“吃得饱”向“吃得好”转变，随之而来的便是三高（高血压、高血脂、高血糖）的人群日益庞大，并且呈现低龄化的趋势。我们普遍认为三高是吃出来的病，并将之称为“富贵病”。近些年来，许多营养学家开始琢磨重新定义...

32岁的王先生，朋友赐外号“王一圈”，因为身高不到1米7的他，体重已经超过200斤，腹部的游泳圈十分瞩目。 朋友和家人都劝他减减肥，少吃点，他不以为意：能吃是福，我现在不也好好的嘛！ 现在生活条件好了，美食众多，想吃什么...

哪些人是心肌梗塞的高危险群？ ●中老年人：动脉硬化是老化的自然现象，年纪愈大，动脉硬化的情形也愈严重，血液流通不如年轻时顺畅，发生心血管疾病的风险自然提高。但如果注意饮食、规律运动，可以减缓动脉硬化的速度。 ●有家族病史...

台湾是3C国度，每人每天用3C的时间已经正式超过10小时，大家都知道用眼过度会造成青光眼、白内障等眼睛疾病，但等到真的发现眼睛出了问题时，通常都已经难以恢复。 比如像是青光眼，很多人都只知道青光眼的症状是眼压高，但其实高血糖、高血脂也...

高血脂患者越来越多，高血脂能否治愈成了大家都想了解的问题。对于大部分高血脂的患者，想要治愈还是有可能的。但高血脂往往会带来心脑血管的病变，当这种病变出现时，再想治愈就有些困难了。 在什么情况下高血脂可以治愈？ 1、轻度患...

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。 空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖正常的值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。 血糖过高时，不用检测，...

血管不好难长寿。想要促进健康，维持长寿状态，最关键的就是重视血管的养护。 说起血管，好多人并不能理解。因为它在人体内，如何知道它”过“得好不好，堵塞不堵塞？那么我说，高血压，高血脂，脑梗，你应该不陌生吧？这些疾病都和血管有关。血管是运...

高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，可称得上最让人无可奈何了! 送你四张“处方”，趁还来得及，看懂四高、防四高、降四高! 第一张：高血压“处方” 什么是高血...

俗话说，有钱难买老来瘦，为了保持身材，也为了健康，60岁的李阿姨坚持吃素。可在最近的一次体检中，李阿姨被检查出了高血脂。天天吃素、身材苗条的她为什么会得高血脂呢？ 的确，大量摄入高脂食物、肥胖等是导致高血脂、高血压、糖尿病等心血管病的...

据调查数据显示，我国患高血脂的人群占到了总人数的18.6%，代表着我国高血脂人数已高达2亿，这是个很可怕的数字，目前我国总人口大概有14亿人口左右，高血脂人数已高达2亿。 也就是说大概每7个人里就有1个血脂异常的人，高血脂、高...

大部分高血脂患者，可能对胆固醇这个名词很熟悉。但是真正了解胆固醇含量的人士，肯定不多。大家也不要着急解释，今天就给大家好好讲讲关于胆固醇的故事。 胆固醇对大家而言，是又爱又恨。我们身体是需要一定量的胆固醇来维持机能健康。但是过...

高血脂是现在非常常见的一类慢性疾病，随着生活水平的提高，大家饮食结构发生了大量的变化，导致目前血脂高的人群非常的常见，也非常的广泛，而且患病率也是逐年的增加。 但需要注意的是，高血脂像血管的“危机制造者”，是人体中的“定时炸弹”，是威...

心肌梗塞的发生，在大家的认知中，通常会在冬天里出现，这是因为寒冷的气温使血管收缩，于是让体内血液循环变差，就容易让血压升高所导致。 天热血压会比较低？ 在进入夏季时，气温偏高，会使人体表面血管扩张，降低了血管阻...

清晨，按惯例这是张老师老两口爬山的时间。可今天不知怎的，张老师起床后觉得很不舒服，心里憋闷，浑身没劲，于是她对老伴讲：“今天你自己去吧，我在家休息休息。”老伴也没在意，嘱咐了几句就爬山去了。大约7点多钟老伴回家后发现张老师躺在床上，...

中风（脑卒中）是一种急性脑血管病，表现为脑部血管阻塞或破裂，其死亡率非常高，是一种老年人的常见病，但近几年，二三十岁的人也会得。 中风，主要是其他疾病引起的，高血压、高血脂都是中风的“高危”人群。如今，中风的人越来越龄化，提醒你，防中...

高血脂是中老年人常见的慢性病之一，近些年随着我国生活水平的不断提升，越来越多的青中年人群也遭受到了高血脂困扰。该疾病最为可怕之处并不在于血脂升高，而是由高血脂引发的各类并发症，比如心梗、脑梗的病发都和高血脂有一定关联！ 高血脂症指的就...

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。 一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，这两者受饮食影响很大，随着生活水平的日益提高，每天大鱼大肉，让很多人都有了高血脂的毛病。 高血脂...

“三高不能吃什么？要注意什么？” 这恐怕是医生在门诊上，被“三高”朋友问到最多的问题了。今天我们就来详细看一看，医生都有哪些医嘱！ 高血压 1、要有好情绪 世界卫生组织做过一项调查，经常处于负面情绪的男性，患...