平时多吃含钙丰富食物，补充维生素D，晒太阳，有助于钙吸收。 随着年纪增长体质就会下降，机体各方面的循环也会随着下降；男性也不例外，那么男性到一定年龄应该注意哪些疾病呢？ 1、前列腺疾病——是男性的典型疾病 ...

饮食习惯影响着人体健康状况，但很多朋友在饮食上却过于大意，认为食欲大过天，只要是自己想吃的，不管营养价值如何，都要纳入日常饮食清单。其实守住健康并不简单，需要我们克制食欲、摆脱懒惰，做不到的人，往往会被各种慢性疾病缠上。 可能...

血管相当于城市中的“交通道路”，是血液的主要流通通道，为人体中各个器官运送营养物质和氧气，其重要性不言而喻。 但近几年来，随着生活水平的提高，高血压、高血脂等疾病患者逐年增加，根据世界卫生组织的统计，截至2019年底，全球共有...

杭州的王先生35岁时就查出有高血压，王先生听从医生建议，饮食清淡，坚持服药，血压控制的一直很好，但是前几天突然晕倒住院，医生诊断其为脑卒中，经手术治疗后仍需长时间的康复治疗，医生了解王先生的生活习惯得知，王先生虽然很注意血压的控制，但是他酷...

螺旋藻属于蓝藻的一种，世界卫生组织和联合国粮农组织建议螺旋藻作为21世纪人类最佳食物及最佳健康品。 1螺旋藻治疗脂肪肝的案例 国内有项研究将150例患者随机分为两组，治疗组98例运用螺旋藻治疗，对照组52例运用降血脂药治疗。 ...

冠心病，不只是器官出问题，而是全身病 有些病（如冠心病）看起来是身体局部出问题了，但实际上是全身问题的局部表现，治疗这些病时不应该只针对局部用力。 冠心病是最常见也是死亡率最高的疾病之一。大多数人对冠心病的理解是：冠状动...

高血脂是当今社会上常见的一种疾病，近年来，它的发病率在逐渐上升，已被称为“人类健康的三大杀手之一”。 高血脂究竟是什么？如何危害人体健康？ 血脂是人体中一种重要的物质，有很多非常重要的功能，但不能超过一定的范围。如果血脂...

高血压、高血脂、高血糖，我们身边总有一个患“三高”的人。而现如今，越来越多人身边又开始出现“第四高”——高尿酸 据《2017年中国痛风现状报告白皮书》中显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每...

自从物质生活提高后，人们都向往更优质的生活，可能在过去还是60、70年代，能吃上猪油或者是逢年过节买肉吃，就已经是非常幸福的一件事情了，但现在人们不局限于口舌之欲。 更多的人想要吃更美味的食物，如现代人经常吃植物油，却感受不到...

大家有没有一种感觉，就是生病的时候，身边的人这个告诉你这不能吃，那个需要多吃？又或者说你想吃什么耳边就会有一种反对的声音，说不行，这得忌口。今给大家梳理一下「忌口大军」中的「伪命题」。 1、湿疹患者不能吃牛羊肉？ 假 大多...

导语： 血管相当于城市中的“交通道路”，是血液的主要流通通道，为人体中各个器官运送营养物质和氧气，其重要性不言而喻。 但近几年来，随着生活水平的提高，高血压、高血脂等疾病患者逐年增加，根据世界卫生组织的统计，截至2019...

说到高血脂，大部分人第一时间联想到：少吃一点肉、少摄入一点油。 大家普遍认为，血液中脂肪含量偏高就是高血脂，平时吃素食，减少脂肪摄入，就可以调理好血脂的问题，但是发现哪怕是坚持吃素，体重可能下来了，但血脂任然没有降下来。也有一部分人，...

在我的头条号后台，经常有粉丝朋友们私信问，大夫，我血液粘稠该怎么办？该吃点啥呢？而这些咨询的普遍都是中老年群体，所以最近几天我也是特意去查阅了相关的文献，再结合自己这些年的工作经验，来给大家做一篇关于血液粘稠的科普文章讲解。 ...

在这个谈癌色变的时代，预防癌症成了很多人的日常：吃这个可以防癌，那个多吃了会得癌症……然而，被千防万防的癌症，其实并非中国居民的头号杀手。 国际权威医学杂志《柳叶刀》在今年6月发表了一篇重磅论文，分析了1990年到2017年中国居民的...

高血脂，作为“三高”之一，对人体的健康危害巨大。 一旦发生，血液粘稠、血栓、脑梗等疾病，也会随之而来。 据统计，近30年来，我国成人血脂异常总体患病率，高达40.4%，已经突破2.2亿人。 俗话说得对，血脂不降，百...

现如今人们的生活水平提高了很多，但在这种前提下，一些富贵病也随之出现了，尤其是人们很担心的体内甘油三酯水平偏高。 简单来说，它是人体所需要的一种营养科，倘若油脂超标，血管病容易堵塞，从而引发一系列的问题，而说到最根本的原因，其...

三高指的是高血压、高血脂、高血糖，如今三高已经越来越常见了，而造成三高的原因主要是由于人们的饮食越来越丰富，许多人在饮食上不加以控制，经常吃高盐、高脂肪、高糖等食物。 久而久之，对血管可造成很大负担，三高也就找上门了。 既然三高...

随着现代社会的压力不断增大，人们的日常生活会变得越来越没有规律，不仅频繁地熬夜，而且还缺乏运动，因此很容易就会出现高血糖以及高血脂的问题。 据了解，这两种问题和平时的生活以及饮食习惯有关。要是患者在平时的时候经常吃一些高热量或...

眼睛酸痛是警讯就医前自检三步骤 根据统计，多数人固定每半年检查牙齿，但会定期检查眼睛的人却少之又少，一般人通常是视力出现问题才会就医。 自古以来「眼睛」被视为非常重要的器官。古文「眼科论」有云：世之最贵者，莫过于人。人之...

谁是三高之首？ 如果以服药治疗的急迫性而言，毫无疑问地，高血压是三高之中最需要被立即治疗的。高血压的病因很多，血糖也是其中之一吗？ •一项统合研究分析12个研究案，超过40万参与者的分析报告指出，含糖饮料会明显...