随着年龄的增长，人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意，其实身体里的血管已经悄悄老化。人到中年一定要注重保养血管了。人体血管犹如地面上的铁路公路网，遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生交通事故，严重时可导致心梗、脑梗等...

长期生酮饮食对心脏病，脑血管与糖尿病之影响的最新研究结论前几天收到了一个紧急Call-in讯息，住汐止的张小姐习惯喝防弹咖啡当早餐，看了一篇报导，觉得很忧心，特地传讯息问JJ：50岁太太借由‘防弹咖啡’在半年内减掉了7、8公斤，60岁的先生也在9个月内瘦了...

一趟原本期待已久的日本家族旅行，却因突如其来的健康危机，成为艺人高欣欣刻骨铭心的经历。她的弟弟在抵达东京当天，突然出现脸部变形、无法站立等异状，紧急送医后确诊为大脑中动脉堵塞，必须立即手术。台北马偕医院神经外科资深主治医生林瑞峰指出，夏季高温正是中风的高风险期，并提出3大关键预防...

医界长期认知被颠覆！常见的中风真正病因曝，凶手竟然未必是我们以为的大血管血管堵塞。英国最新研究跌破众人眼镜，指出腔隙性缺血性中风的真正元凶，其实是脑部微小血管扩张变形。这项重大发现不仅改写过去的医学观念，更直接点出为何现行许多预防中风的药物总是成效不彰。根据《科学日报》（Scie...

有人说出汗是排毒，出得越多越好，但你知道吗？有些出汗不是排毒，而是身体在漏水——漏掉的是你宝贵的阳气和津液！中医认为汗为心之液，汗液和我们的血液、津液本质上都是身体里的精华。微微出汗是正常的，但如果动不动就大汗淋漓，或者在不该出汗的时候出汗，那可能是因为阳...

编按：脑中风出院后的黄金期是恢复自理能力的关键。中风因大脑受损导致手脚无力、吞咽困难，若不持续复健易引发肌肉流失与关节僵硬。复健核心在于“神经可塑性”，居家照护应将穿衣、进食与移动安全融入日常，并透过照服员与物理治疗师协助，能有效预防吸入性肺炎等并发症，安全重建神经连结，重拾独立...

你的牙齿可能正在伤害大脑！2025年10月神经学重要研究出炉：显示“口腔和大脑”紧密连结！口腔健康与“中风”及“脑白质病变”息息相关！研究作者、南卡罗来纳大学神经学教授 Souvik Sen博士说：“照顾牙齿和牙龈不仅为了微笑，还保护大脑，若你同时有牙周病与蛀牙，就是‘双重麻烦’...

你有没有过这样的经历：突然眼前一黑，几秒钟又好了？或者一边手脚发麻、没力气，过一会儿就跟没事人一样？很多人觉得缓过来了就没事，殊不知，这可能是大脑发出的最高级别警报——小中风。医学上管它叫短暂性脑缺血发作（TIA）。它就像大脑血管的一次断电演习，症状来得快...

曾参加选秀节目《青春有你3》的中国27岁男星周墨，近日在社群平台透露自己罹患了小脑梗塞。原本拥有185公分高挑身材的他，病后暴瘦30公斤，体重一度只剩48公斤，甚至需要仰赖轮椅代步。他懊悔地回忆，发病初期原以为只是普通感冒引起的头晕，拖了几天才就医，却因此错过了抢救的黄金治疗期。...

高血压，是指动脉血压持续等于或超过140／90毫米汞柱(mmHg)。根据高血压的病因，可分为原发性高血压与继发性高血压。高血压的常见症状高血压早期症状为：头晕、头痛、心悸、烦躁、失眠等。严重者不但头痛还伴有恶心、呕吐、眩晕、耳鸣、心悸气短、肢体麻木等症状，最终易导致脑中风、猝死等...

不管一天过得多兵荒马乱，午后的困意总是格外守时。它不看日程、不讲武德，说来就来。久而久之，大家都心照不宣地达成共识：中午不眯一会儿，下午容易崩；下午再硬扛，晚上大概率直接报废。确实，很多时候午睡像是一种温和的逃生通道。上午的焦虑、没想明白的事、卡住的思路，统统先抛到一边。哪怕醒来...

很多人体检后，看到心脏未见明显异常就放心了。还有的人觉得自己心脏很健康，因为从来没有觉得不舒服。但真正危险的心脏问题，从来不是靠感觉发现的。在医生眼里，有8条硬指标直接关乎心脏健康——只要有1条超标，你的心脏就可能已经悄悄报警了。建议先收藏，拿到体检报告时...

当心悸突然来袭，当下该如何自救？（cunaplus/Shutterstock）不少人有过这样的经验——心脏突然蹦蹦蹦地狂跳，仿佛失去节奏。这究竟只是虚惊一场，还是潜藏中风、甚至猝死的危险信号？心脏内科医生刘中平（ Liu Chung-Pin）在新唐人《健康...

志城与母亲感情深厚。母亲独自将他抚养长大，假日时骑单车、逛博物馆与公园的简单时光，成为他最珍贵的回忆。直到某个秋日清晨，母亲左侧身体突然失去协调、紧急送医后确诊中风，生活节奏瞬间被打乱。中风后的重生旅程：陪母亲重新找回人生住院期间，他放下工作全心陪伴；出院后，则为居家调整、饮食管...

王阿姨是一位退休教师，生活一直规律，早上六点起床，准时喝上一大杯水。她总认为，水是生命之源，喝水越多，身体越健康。然而，最近她在体检中发现自己有轻微的血压偏高，医生建议她控制一下水的摄入量。王阿姨对此感到不解：水喝多了怎么会出问题呢？她开始在朋友圈询问，发现有人提到过，水喝得越多...

很多人女生都喜欢减肥，经常挂在嘴边的一句话便是我太胖了，我要减肥。但你们知道么？其实被大家嫌弃的脂肪，它大有用处！一起来看看它的厉害吧↓其实，被你嫌弃的皮下脂肪（如位于臀部、髋部、手臂等处的脂肪），也有大作用。女性的皮下脂肪，可预防中风和老年痴呆的发生。在人体中，脂肪组...