9月9日消息,随着生活水平提高,肥胖的人越来越多。很多人以为缺乏锻炼或吃太多垃圾食品是造成肥胖的原因。但最新研究显示性格可以影响体重。这一发现让很多人吃惊。该报告在夏威夷檀香山举行的美国心理协会(American Psychological Assoc...
健康时报公布年度十大健康警讯排行榜,深圳的白领,看看你是否中枪?
若您吃多了油炸物、甜点、酒精性饮料或含糖软性饮料而增重,这一点也不奇怪;或是你吃得多而动得少,胖也是应该。但是如何解释一个人保持规律的运动、清淡的饮食、严格控制摄入的卡路里,而体重仍无法下降呢? 《我饿了吗?饮食控制无效时怎么办》一书的作者蜜雪儿.梅...
很多MM在减肥,但减到多少才算最好?快来学几招计算标准体重的方法,找到自己最适合的斤两。 方法1:简易计算法 男性?(身高- 80)×0.7(千克) 女性?(身高- 70)×0.6(千克) 儿童:年龄×2 + 8(千克) 标准体重+10%属于正常范...