大家都知道，吃得多、运动少容易让人变胖，可你知道吗?有些药物也会增加体重。 吃什么药会发胖什么药能让人变胖吃药变胖怎么办 哪些药物会发胖 1、降糖药 有些降糖药会增加体重。 2、激素 60%—80%长期口服激素药物的患者会出现体重增加，哮喘、炎症性肠炎...

有人这样说道：“晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。”虽然这句话听起来有些戏谑，但是却不无道理。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会...

晚餐注意少而精 晚餐决定你的体重和寿命！美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。 科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。 1、晚餐与肥胖 ...

营养师宋侑璇曾是93公斤的“大只佬”，在被同学嘲讽、告白学长失败后，发奋一定要“瘦身成功”！而在历经挨饿节食、疯狂运动等不正确的减肥方法都失败后，终于凭藉正确的营养学观念，利用“每周2天轻断食”的方法，历经8个月的饮食调整，终于一口气减掉35公斤肥肉，...

你知道吗？有一种“体重正常”的肥胖，可能同样很危险！ 这种肥胖，它的最大的特点是：隐蔽性极强，容易被忽略，对身体危害性大。这种肥胖的人，体重可以不超标，身材可以很匀称。而真正超标的是内脏脂肪，脂肪主要聚集在肝、胰、胃、肠道等内脏周围和内部，无法被直观看...

千万不要以为随便吃晚餐无关紧要，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，很多疾病就会找上身来。给大家来数一数，不健康的晚餐对身体的伤害能有多大！ 晚餐与肥胖 90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多...

作为一个健康行业的从业者，经常遇到同行表示：这个话题我们早做过。那是事实，但另一个残酷的现实是，健康谣言也都是老面孔，他们不断出现，始终有人相信。 所以要做健康科普，不断重复做过的事、重申说过的话，是在所难免滴。 肥胖会致癌，肥胖会致癌，肥胖会致癌!重要...

在这个发达的年代，现代人饮食不正常又过量，爱吃又不动的情况下，很多人都有肥胖的问题，随之而来的心血管疾病也成为文明病。有些人更是衝破好几百公斤，非常夸张，这些体重早已破表的重度肥胖者，身体结构又是如何呢？一位重达445公斤的英国男子基斯(Keith M...

很多人都觉得宝宝出生时越大越好，婆婆也都喜欢抱大孙子、大孙女，其实民间流传甚广的大胖小子才更聪明，这也不完全是错的，因为出生时的体重确实会或多或沙的影响你的智商，身材，甚至是一生的健康。低于2.5千克的叫做低体重儿，简称低重儿。一旦出生时体重过轻，将来很容...

最好的饮食方案不只是告诉你吃什么，而是对饮食习惯的改变，而所有改变的关键是：每次改变一点点。 DASH DIET DASH DIET（DASH：Dietary Approaches to Stop Hypertension）是全球排名第一的健康饮食方案...

今天要和大家分享一个观念叫做美容体重，不知道在看的姐妹们有没有听过？ (网络图片) 一般来说，美容体重呈现出来的人，就是我们说的瘦子。 正常人的体重其实是有个范围，很多人会用世界生组织说的方法（男性＝（身高cm－80）×70％；女性＝（身高cm－70...

据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多。对于上班族来说，白天工作忙碌，早午两餐都是随便敷衍，只有在晚上有充足的时间去准备晚饭。因而，晚饭往往吃得要比早餐和午餐要丰盛。这样的一种饮食习惯一直持续下去，晚餐摄入热量过多，而晚上的活动量少，摄入的热量没法...

长发女性每天都要用梳子来梳理头发，而有些短发者则很少梳头，其实，梳头不仅仅是为了打理头发，梳头还有利于保健，特别是睡前梳头，下面我们就来看看睡前梳头的好处。 睡前梳头可减肥 头上的穴位都是分布在身体非常重要的经络线上，经常梳头发就相当于在按摩这些穴位。...

蜂蜜配生姜，能治怕冷症.皮肤细嫩.腰围变细 蜂蜜配生姜的妙处,他能治小孩的大小支气管炎.小儿百日咳等多种病症. 一、蜂蜜姜汤做法： 1.约十公克的姜磨成糊状。 2.把姜糊放入玻璃杯里。 3.注入滚烫的热开水。 4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 5.男女老...

减肥的小技巧说了那么多，最重要的就是叫你注意饮食内容与多运动!可是这两者要做到真的很困难……，市面上的美食这么多、要割舍真的好困难啊。 如果你常因为受不了食物诱惑而减肥失败，今天这一篇将会是你最好的警世文! 美国洛杉矶有位大叔，想用自己身体证明喝太多可乐...

张丰毅范冰冰剧照 昨日，由张丰毅主演的电视剧《长沙保卫战》举行了开播发布会，本剧讲述了1939年到1942年，中国军队与侵华日军在长沙进行的四次大规模攻防战。张丰毅在剧中扮演素有“战神”之称的抗日名将“薛岳”，张丰毅坦言“薛岳是传说中的抗日第一战将，我...

我们平时很少得知胖瘦带给我们的好坏，其实很多时候，我们的身体轻重决定了我们的身体健康。有的人希望自己瘦，希望苗条，但是真正那些瘦的人也许是身体不健康导致的，所以不能盲目。下面一起来看看体重跟我们寿命的关系。 遗传性瘦，BMI值很少会低于18 瘦子中有一...

9月9日消息，随着生活水平提高，肥胖的人越来越多。很多人以为缺乏锻炼或吃太多垃圾食品是造成肥胖的原因。但最新研究显示性格可以影响体重。这一发现让很多人吃惊。该报告在夏威夷檀香山举行的美国心理协会(American Psychological Assoc...

健康时报公布年度十大健康警讯排行榜,深圳的白领，看看你是否中枪?

若您吃多了油炸物、甜点、酒精性饮料或含糖软性饮料而增重，这一点也不奇怪；或是你吃得多而动得少，胖也是应该。但是如何解释一个人保持规律的运动、清淡的饮食、严格控制摄入的卡路里，而体重仍无法下降呢？ 《我饿了吗？饮食控制无效时怎么办》一书的作者蜜雪儿．梅...