十大致癌食物黑名单 ​1.方便面​2.口香糖​3.味精(麸!胺酸钠)​4.猪肝​5.油条、河粉、板条、米粉、粉丝​6.腌菜、萝卜乾​7.市售瓶装鲜果汁​8.皮蛋​9.臭豆腐​10.爆米花 ​​抑癌蔬菜排行： ​熟红薯98.7%，​生红薯94.4%，​...

保时捷中国公共事务总监李屹先生因突发脑出血近日去世，享年才44岁。 难道真的要等到进医院花钱如流水，才想起保健胜于治疗的重要性! 若是输了健康，赢了世界又如何 拼命工作在带给你金钱、地位和成就感的同时，也消耗着你的健康，吞噬着你的生活。我们期望高薪通常是...

你可能随时会把自己置于健康危险之中，却浑然不知。近日，美国《男性健康》杂志刊文，总结出了人们每个小时都会犯的错，不妨来看看你有没有中招。 摸脸。紧张时下意识地抹鼻子，累了用手托着下巴……人们总是喜欢动不动就摸脸，据美国国家卫生研究院数据，人平均每小时会摸...

男人的工作压力越来越大，此时，只有拥有健康的身体，才能更好的工作。因此，平常要注意日常饮食，多吃一些有益食物。为此，我们看看下面几种男人必吃的食物，相信对男性朋友的健康大有裨益。 1、三文鱼 6盎司的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种...

　　疼痛是许多疾病的一大明显症状，但有些疾病初期是不痛不痒的。美国《健康日》网站近日总结了多家媒体的报导称，无疼痛症状的疾病，更容易被忽视。有7种癌症初期是无痛的，癌症患者及医生更应关注。 　　美国《生活》网站载文称，无痛血尿可能是肾癌、膀胱癌...

　　1.“大众手机”。 　　原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散地。 　　解决方案：每周用消毒湿巾给手机消毒，接完电话后要洗手。 　　2.歪脖接听。 　　原因：老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。 　　解决...

最近，哈佛大学一项研究发现，人的道德行为竟然和生物时钟有关。习惯早起的人在晨间会有较道德、较诚实的表现，而夜猫族在晚上的诚实度也较高。这个有趣的发现也让“生物钟”对人体的影响，再次变得热门。 人体的一切生理活动在一天中的不同时段都不相同。这种有规律的变...

　　2013年全国肿瘤登记中心调查显示，我国每年新发癌症病例超过300万，癌症发病与饮食的关系日益密切。针对全国肿瘤登记中心的调查数据，近日，中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食物黑名单。看看您都吃了几种致癌食物。 　　一、腌制食品 　　咸鱼、咸蛋、...

鸡的“世界”，貌似永远都不得安宁。当食品安全问题一出现，很多朋友都对鸡肉食品不知所措。虽然如此，作为营养师，我觉得还是有必要澄清一些事情。 就拿鸡来说吧，如果完全按照传统饲养方法，在供求关系的作用下，我们今天有多少人能吃到如此廉价的鸡肉呢?当食物供应不...

从晚餐到睡前是养生的黄金时间。充分利用这段时间，顺应自然规律，坚持科学的“晚养生”方法，就能将身体调理到最佳状态。看看以下养生方法你做到了哪些，能否为你的健康再加上10分? 晚餐少且偏素：+2分 俗话说，“常吃八分饱，延年又益寿”，晚餐更要以七八分饱为...

对于舌头，想必都不陌生，《舌尖上的中国》里我们体会到了舌头对味的品鉴和融化，让我们品出了饮食的乐趣和价值。或许想不到的是，舌头上不仅可以承载酸、甜、苦、辣、鲜、咸五味之上之美，而且还映照着我们体内五脏的健康状况。 一、舌头与五脏的密切对应 如这张图片告诉...

日前，港媒报导称，中共前党魁江泽民因腿部问题近日住院。据报道，江泽民的右下肢曾患过怪病。7月20日21日，港媒《苹果日报》、《东方日报》、《太阳报》等纷纷报导称，中共前党魁江泽民近日住院就医，这次的住院原因为腿部问题。今年4月，有报道称，江泽民在2000年...

你知道吗?不仅手机、电器、家居用品需要定期更换，健康观念也要及时“更新换代”。近日，美国“MSN健康”网站刊文呼吁，别再执着于过去的生活观念，及时了解新的研究和发现，有助于我们更全面、理性、健康地生活。 旧观念一：吃彩虹色食物能防癌 美国权威机构曾建议...

　　核心提示：每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。 　　线索一：走路速度很慢 　　　　预警：寿命短 　　美国匹...

在很多男性的观念中，认为男人就应该站着排尿，但现在有研究称，站着小便其实对男性不好，反之选择蹲位排尿对于男性健康是会有一定保障的。因此，为了自身健康，男性朋友不妨考虑换个方式排尿。蹲位排尿为最佳排尿方式男科专家表示，男人若像女性一样改为下蹲式排尿，将少受癌...

医学家阿沙托克分析了4000个梦例，发现梦与某些疾病有一定的联系。比如，黄疸病人，大约在消化系统紊乱症状产生前一个月，出现许多与饮水进食相关的梦。现代一个广为流行的梦与疾病相关的内容是欧美临床医师经过长期研究发现的八种梦境与疾病的关系。 1、梦到有人或...

你有没有早起一杯咖啡觉得浑身舒爽通体舒畅的习惯？如果你爱咖啡爱到它对于你而言不仅仅是提神的饮品，而是每天中不可或缺的部分，是你生活的慰藉的时，相信这些神奇的咖啡小秘密能够让你爱它再深刻一点点，而那些对咖啡不太感冒的小伙伴们，或许能够从这篇帖子开始，抒写一段...

日本辣妈山田佳子49岁仍保持20岁少女般的苗条身材，更神奇的是她面部不老，皮肤紧绷。50岁的人怎么能看起来像20岁呢?网上流传了山田佳子的14个养生秘诀。 一、12种食物狂吸走你多余脂肪 1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王)4、山药;5、海藻;6...

炎炎夏季，来根雪糕应该是“极好的”，但雪糕跟“老干妈”辣椒酱搭配在一起，会不会太惊悚了?可这一由某网友弄出来的“逆天”新吃法却在网络上爆红，网友们纷纷表示“吃了这次还想吃下次”。不过，营养师表示，从健康角度来说，这样的吃法并不好。 网友试吃雪糕配辣椒酱...

味增汤防癌抗衰老（网路图片） 日本人的长寿，韩国人的青春，其实和每天吃发酵食品息息相关。 纳豆 许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭;而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年期，秘方就是纳豆。 纳豆是经过蒸煮、发酵制成的大豆制品。大豆的...