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常吃4种食物 会变老变丑 图
2014-09-04

导语:肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。 1、饮料 大家都知道,饮料大都是一些高酸性的,长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软...

10个喝水小祕密 这时候喝最健康(图)
2014-09-03

(网络图片) 水是生命的源泉,是预防、抵抗疾病最天然的良药。夏季天气炎热,身体的水分容易流失,夏天多喝水是有好多益处的,可以及时补充身体的水分,但是你喝水的方式正确吗? 1.睡前喝水 人在睡眠中仍会消耗一至两杯左右的水分,从晚餐后到第二天早上起床前,...

教你如何选购筷子的常识-用什么筷子最健康
2014-09-03

筷子是我们一日三餐不可缺少的用餐工具。那么现在的筷子种类繁多,什么材质的都有。我们要如何选购筷子呢?在日常选购筷子时要注意什么呢?用什么筷子最健康呢?下面就來教大家如何选购筷子的常识... 琳琅满目的筷子,蓝色的,红色的,雕花的,彩漆的,青花瓷的,卡通...

营养师打死也不吃的5种食物 图
2014-09-02

  1.罐装番茄酱   问题:罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现,大多数人体内的双酚水平都超量,从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚,足以...

惊! 8样常用物品不更换 严损健康 图
2014-09-01

食物有保存期,到期后不但失去风味还可能吃坏肚子。下列物品也有所谓的使用期限,使用过久会在不知不觉中影响健康,必须定期汰换。 1.沐浴球 不少人在洗澡时会使用沐浴球,倒上沐浴乳后搓揉让其质地变得更细致。美联社先前便曾报导,一个沐浴球上藏着72亿个细菌!长...

手指长度决定寿命?6个鲜为人知的健康尺码
2014-08-30

一个人的身体状况,有些时候可以一眼就看得出来,也有些时候,隐藏在一些不经意的小细节里。比如——手指的长度。有调查称,无名指短的女性更容易患关节炎;而超过D罩杯的女性则更容易患上糖尿病。1.手指长度。一项2008年在期刊上发表的调查发现食指比无名指短的女性可...

吃它大量排出致癌物质,可惜没人知道!图
2014-08-29

这个神奇的东西是什么呢?对!就是梨。​ ​研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。 专家建议,在人们热衷于吃煎...

医学证明 8种食物疏通血管,健康必备(组图)
2014-08-28

防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。​​ 玉米: 玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血...

研究揭秘:白头发长哪里最危险
2014-08-24

  因为压力或是身体健康不良等多种原因,现代人常出现青壮年即满头白髮的现象。然而长白髮不仅对于本人而言是个困扰,你知道白头髮长的位置不同,也透露不同的意义吗?  一、前额白髮:脾胃失调  前额对应的反射区是脾胃,因此调理好脾胃对防治前额白髮大有帮助。脾胃不...

吃盐太少也有害健康?
2014-08-23

最近,一项研究对人们常听到的低盐饮食的建议提出了挑战。该研究认为人体的钠摄入量与健康状况之间呈“U”型关系,即每日钠摄入量低于三克或高于六克都将危害人体健康。视频中,美国血管生物专家Suzanne Oparil与《华尔街日报》的医学编辑Ron Winsl...

专家提出20条健康吃饭的黄金标准 你达标了吗?(图)
2014-08-23

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家,一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。 1.吃饭时挺直腰背。人们...

男人要长寿 千万守住八道健康防线
2014-08-22

男人看似比女人强壮,可往往关键时刻,更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示,男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒,酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题,给男人...

为了健康,献给你最关心的人!太实用了!(组图)
2014-08-22

十大致癌食物黑名单 ​1.方便面​2.口香糖​3.味精(麸!胺酸钠)​4.猪肝​5.油条、河粉、板条、米粉、粉丝​6.腌菜、萝卜乾​7.市售瓶装鲜果汁​8.皮蛋​9.臭豆腐​10.爆米花 ​​抑癌蔬菜排行: ​熟红薯98.7%,​生红薯94.4%,​...

又一位不差钱的土豪倒下了 才44岁 图
2014-08-21

保时捷中国公共事务总监李屹先生因突发脑出血近日去世,享年才44岁。 难道真的要等到进医院花钱如流水,才想起保健胜于治疗的重要性! 若是输了健康,赢了世界又如何 拼命工作在带给你金钱、地位和成就感的同时,也消耗着你的健康,吞噬着你的生活。我们期望高薪通常是...

7个习惯随时让人陷入危险(图)
2014-08-21

你可能随时会把自己置于健康危险之中,却浑然不知。近日,美国《男性健康》杂志刊文,总结出了人们每个小时都会犯的错,不妨来看看你有没有中招。 摸脸。紧张时下意识地抹鼻子,累了用手托着下巴……人们总是喜欢动不动就摸脸,据美国国家卫生研究院数据,人平均每小时会摸...

男人不可不吃的10种健康食物(组图)
2014-08-20

男人的工作压力越来越大,此时,只有拥有健康的身体,才能更好的工作。因此,平常要注意日常饮食,多吃一些有益食物。为此,我们看看下面几种男人必吃的食物,相信对男性朋友的健康大有裨益。 1、三文鱼 6盎司的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种...

小心:癌变藏在7种无痛症状中
2014-08-19

  疼痛是许多疾病的一大明显症状,但有些疾病初期是不痛不痒的。美国《健康日》网站近日总结了多家媒体的报导称,无疼痛症状的疾病,更容易被忽视。有7种癌症初期是无痛的,癌症患者及医生更应关注。   美国《生活》网站载文称,无痛血尿可能是肾癌、膀胱癌...

8种手机使用方式 会要你的命 图
2014-08-15

  1.“大众手机”。   原因:如果大家都用你的手机,那么你的手机将变成病菌集散地。   解决方案:每周用消毒湿巾给手机消毒,接完电话后要洗手。   2.歪脖接听。   原因:老年人长时间歪脖接电话,可能会导致缺血性中风,也不利于颈椎健康。   解决...

神奇生物钟与人体经络运行 养生更长寿 图
2014-08-15

最近,哈佛大学一项研究发现,人的道德行为竟然和生物时钟有关。习惯早起的人在晨间会有较道德、较诚实的表现,而夜猫族在晚上的诚实度也较高。这个有趣的发现也让“生物钟”对人体的影响,再次变得热门。 人体的一切生理活动在一天中的不同时段都不相同。这种有规律的变...

肿瘤医院公布六大致癌食物,你吃了几种?
2014-08-10

  2013年全国肿瘤登记中心调查显示,我国每年新发癌症病例超过300万,癌症发病与饮食的关系日益密切。针对全国肿瘤登记中心的调查数据,近日,中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食物黑名单。看看您都吃了几种致癌食物。   一、腌制食品   咸鱼、咸蛋、...