根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。

你知道吗？看上去微不足道的小事，却有可能对健康造成大影响。日常生活中不经意间养成的习惯，也许就在不知不觉中缩短你的寿命！下面是会缩短寿命的小事，看看你占了几条？ 　　 　　1.起床先叠被 　　人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的...

随着年龄的增大，脸部皱纹逐渐浮出视线，岁月不饶人，皱纹当然无人能幸免。但如果不是因为年龄，皱纹却在增多，这时就要注意了，因为不同部位的皱纹可能代表着身体某一部位出现了问题。 一、【额头皱纹】：和抑郁症有关 皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思...

人们都知道长时间盯着手机平板屏幕对身体不好，但根据哈佛医学院的最新研究成果，在入睡前还使用iPad之类的电子设备会严重影响你的睡眠。这项研究的领导者之一Charles Czeisler教授在接受BBC采访时说道：大部分电子设备发出的亮光会直射到用户的眼中，...

“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是...

【导读】 为啥人在20多岁时骨骼最强壮，过了40岁身材就容易走样……在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”，英国《每日邮报》刊文指出，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。小编为您一一解读。

自己动手做饭未必像你想的那么健康。 一项研究表明：烹调的时间越长，身体就越不健康。 该研究结果推翻了一直以来存在大众心中的健康认知，即自己动手做饭要比吃现成的食物更健康。 而且研究表明食物并不会因手工加工而更健康。 一项合理的原因为在家烹饪时掌厨的人会...

养生警惕!10大征兆暗示男人的健康滑坡了。身体的一些小症状我们绝不能忽视，因为它们是我们身体是否健康的真正表现。所以提醒大家当身体某些部位出现异状的时候，应该尽快做好防护措施。1.视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦...

据海外网络媒体报导，日常生活中，一个人所拥有的一切可能都会丢失，包括你的财富、健康、诺言、以及属于你的权利等，但有些东西则是别人永远无法窃取的。你是否都知道? 追随自己的直觉。做那些自己认为有意义的事情。(Photo byEuropaPress/Eur...

对白米饭的严厉批判，真实性有待考究，请各位批判性阅读。 中国人的米饭情结 前言， 贫穷的记忆，有时就像酒鬼的瘾，难以改变，更不易根除。也许灾难给人的印象实在太深刻，以致于当灾难过去之后，生活好起来了，那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯，却要几代人一起去...

用氯消毒灭菌，是很多自来水公司通行的做法。专家认为，许多人不爱喝白开水，可能是因为水中有氯的味道。她建议，不妨把白开水放在大水杯里晾一整天，氯就会挥发掉，水会变得很甜，这样可以保证喝更多水。 头天晚上准备早餐 一项近8000人参与的调查显示，在不吃早饭...

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半...

近日有报道称，全球每4位糖尿病患者中就有1位来自中国。1992年有学者预言中国人由于生活方式发生改变，糖尿病将引发公共健康问题，而今一言成谶。看来，中国人似乎比其他国家的人更容易患上糖尿病。从大环境来看，中国经济飞速发展，城市化进程加快，人们的饮食习惯...

你知道吗，有时候脚部的小问题往往会反应身体得了某种疾病，你想知道脚趾问题透露的身体信息吗?

导语：很多友们在面临装修的时候，会希望请风水大师来看看风水，因为装修设计、家具摆放可不是你想放，想放就能放的哟！今天猫乙分享3条直线，可是装修中的大忌哟！很多友们在面临装修的时候，会希望请风水大师来看看风水，因为装修设计、家具摆放可不是你想放，想放就能放的...

不知从何时起，身边得癌的人越来越多，看着一个个鲜活的生命备受折磨或离我们而去，总有人感叹癌症“防不胜防”。你所在的地区是不是癌症高发区?预防癌症应注意哪些?《生命时报》官方微博12月17日发布新版“中国癌症地图”，邀请权威专家进行解读，来看看你的家乡最...

有研究显示，一些零食不仅可帮助稳定血糖，抵抗饥饿，减少暴饮暴食的机会，还具有抗癌功效。所以，正确选择零食，采取适当吃法，便可解馋且有益健康。

饮食健康篇 水晾一天更好喝。用氯消毒灭菌，是很多自来水公司通行的做法。美国急诊医生珍妮弗·海恩斯认为，许多人不爱喝白开水，可能是因为水中有氯的味道。她建议，不妨把白开水放在大水杯里晾一整天，氯就会挥发掉，水会变得很甜，这样可以保证喝更多水。 头天晚上准...

网络撷图 “青筋”其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。 中医专家也认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映出人体可能患上了痰、湿、...

随着韩国饮食文化发生变化，大米消费量有所减少，但米饭仍然是“补药”，具有调节血糖血压、减肥、防止酒精中毒等功效的功能性大米最近陆续问世，甚至出现了“Medi-rice”的说法。“Medi-rice”是指有预防疾病功效的大米。下面就为您介绍味道好且有利于...