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吃腐乳到底健康吗?99%的人都不知道
2015-06-06

有时候腐乳做为人们送饭的一道下饭小佐料。虽然起到一个开胃的效果,但是有的人认为这不属于一种对身体达到好处的食物,也不被人们列为营养食品中范畴的一类。可是在冬天如果可以适当的吃一些腐乳的话,还有你意想不到的好处呢。 腐乳比大豆好在哪里 腐乳是以大豆为原料...

双腿反映全身病,大家千万要当心!不要因为一时疏忽毁了一生健康!(图)
2015-06-06

1)双腿冒凉气:肾阳虚 如果你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒凉气,四肢发冷,尿少而清;女性月经总是后推,量少,经常小腹胀痛或经血块多色暗等,都要引起注意,这是典型的阳虚癥状。 尤其是腰以下,按了凹陷不起,甚至觉得腹部胀痛更要小...

走路姿势不对竟相当于“自杀”?(图)
2015-06-03

走路是我们日常行为之一,我们每天都或多或少地要走些路。而走路用到的不仅仅是腿,走路是一个由全身肌肉、骨骼共同完成的动作,因此,走路的姿势也常常能显示我们的身体状况,特别是肌肉和骨骼的状况。 另一方面,走路对我们的影响是全身的,一个错误的行走姿势,会对我...

脑血栓前兆,当天6个暗号,为家人,看一眼! 组图
2015-06-02

脑血栓,离我们远吗? 脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。 那么,脑血栓的前兆都有哪些呢? 得了脑血栓又会有哪些症状呢?? 为家人,看一眼! 脑血栓前兆 一、哈欠不断 患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。 二、血压...

六大养生微运动 健康长寿属于你(图)
2015-05-31

如今我们都很关心保健养生,生命在于运动,适当的运动可以让你更加的健康长寿,这里的运动不一定是要去跑步,健走等,日常生活中的一些微运动也可以改善身体的健康,下面就为大家介绍一些养生微运动。 1.早晨起床前做做伸展运动。把双臂缓缓伸到头顶上方,双手交叉,伸...

妻子年龄 决定男人寿命长短
2015-05-28

根据科学研究,男人娶了比自己小15-17岁人,他们早死的几率会下降20%,娶比自己小7-9年的人,男人依然有11%的早死几率下降。毫无意外的,那些娶了比自己大的女人的男人,有更大的可能性早死。根据科学研究,和比自己年轻很多的女性结婚的男性比和同龄女性结婚的...

男子连续8天每天吃俩鸡蛋 血管清出2瓶“黄油(图)
2015-05-28

从李先生全身血管里清理出的近2瓶黄油 鸡蛋有营养,可不是人人能吃,否则可能补出病来。23日,福州一50出头的男子,在每天吃2个鸡蛋持续了8天后,突然出现剧烈腹痛。被送往南京军区福州总院急诊科救治后,被诊断患了“高脂血症胰腺炎”,从血管清出近2瓶“黄油”...

美媒揭秘3种餐桌必备的“救命菜”(图)
2015-05-27

绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3—5盎司(85—142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃。 小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源,而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。它还富...

决定人的寿命的 是心脏跳动快慢(图)
2015-05-27

人力终究有穷时,而心脏就是我们最重要的力量来源之一,心脏的问题一直也是我们最重视的问题之一,那么这和今天拙者所要说的问题有什么联系呢?其实拙者今天所讲的是通过心脏跳动的速度,来了解到我们寿命的长短,当然此类事情其实都是通过这些预知的方法来观察身体情况的...

吸烟有多可怕?双胞胎们用脸告诉你真相(组图)
2015-05-27

吸烟有害健康,吸烟非常有害健康,吸烟非常非常危害各种健康!!!可惜无论怎么劝诫,或者干脆将各种腐烂的器官印到烟盒上,烟民依然摆脱不了想要来上两口的冲动。难道你们真不了解吸烟有多可怕吗?看看以下这组照片,原本极度相似的双胞胎,却因为吸烟而天差地别。

禁忌!家里摆这些东西 会破坏财运跟健康 (组图)
2015-05-26

1、铜钱 如果你能肯定那是家族流传下来的话,那就放心大胆的保存吧,那也许还能带给你类似护身符的作用。但大家也许都知道吧,古代方术占卜中龟壳和铜钱是最有效的灵媒工具了吧。尤其是明代道教盛行的年代流传下来的铜钱,受相师熏染已久,所以往往可以...

快速减重!专家教您十大招(图)
2015-05-24

网络图片 肥胖对人体健康不利,例如:糖尿病、心脏病患、四肢关节有疼痛症状者和一些慢性病患……都不宜过重,而最普遍的减重理由,当然是为了外貌美观、增加自信,也有为了参与对体重、外形有限制的职业和活动而减重的。如何快速减重?专家教您十大招。 1、定时运动 ...

史上最健康的喝水方法,喝了这么多年了还是第一次见!
2015-05-23

第一杯水:6:30(排毒又养颜)。 第二杯水:8:30(体贴又健康)。 第三杯水:11:00(解乏又放松)。 第四杯水:12:50(减负又减肥)。 第五杯水:15:00(提神又醒脑)。 第六杯水:17:30(消化又吸收)。 第七杯水:22:00(解毒,...

海盐、岩盐、低钠盐哪种较健康?
2015-05-23

盐是我们日常生活中必不可少的调味品。盐的主要成份是氯化钠(NaCl),钠是维持人体机能正常运作所必需的一种矿物质。但是如果摄取过多的钠,会导致心血管疾病。 市面上的盐分好多种,海盐、岩盐、低钠盐、精盐,那么哪种盐才是最健康的呢?让我们来看一下大纪元电子...

纽约时报:深海鱼油吃了无用也无害?花很多冤枉钱 图
2015-05-23

最近,一份来自美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的报告称,在美国应用最广泛的若干膳食补充剂中,鱼油位列第三,仅次于维生素和矿质元素。至少10%的美国人定期服用鱼油,其中大多数人都相信鱼油中的ω-3脂肪酸会促...

看了不吃亏:鸡蛋怎么吃最不健康
2015-05-20

蛋类是优质蛋白质的最佳来源之一,其中还含有12种维生素和多种矿物质,少量的omega-3脂肪酸,大量的卵磷脂,还有叶黄素、玉米黄素、甜菜碱等很多保健成分。除了胆固醇高点之外,蛋类简直是无可挑剔的食物。最令人开心的是,蛋类实在非常非常便宜!在这个房子衣服鞋子...

健康要大步走路 切忌跑步(图)
2015-05-19

导读:《走路!不要跑步》(Walk, Don't Run)一书的作者史塔曼博士说:健走是一项完美的运动。健走要求走路跨大步、速度敏捷、双臂摆动、抬头挺胸,比慢跑安全,也比散步有效。一提《走路!不要跑步》(Walk,Don'tRun)一书的作...

身体3个部位出汗是健康警讯 组图
2015-05-18

出汗是人体的正常生理功能,是维持体温恒定和排毒的重要环节。按照中医的说法,汗为津液组成的一部分,汗的产生与脏腑有一定关系,出汗过多或不易出汗都不是正常现象,身体3个部位出汗过多,可能是健康的警讯! 正常人一天蒸发约600~700毫升汗水。汗腺有抗菌、润泽...

中医养生 手指能反映器官健康状况(组图)
2015-05-17

手是我们人体很重要的一个器官,我们经常会用到我们的手。可是你知道手也是可以反映五脏六腑的健康的,五个手指分别代表着不同的器官。你知道手和人体健康有这怎养的关系呢?怎么样通过手来看出人的健康呢?下面就来看一下这篇文章吧。 一、大拇指心脑血管疾病 大拇指的第...

测试手掌握力 预知心脏病早逝风险 图
2015-05-17

一项新的研究发现,评估未来心脏是否健康,测试握力比量血压更有效。该研究发表在《柳叶刀》医学期刊最新一期。研究称,从手掌握力的强弱,可看出了一个人出现心脏病、中风或早逝的风险大小。 据BBC报导,加拿大麦克马斯特大学的研究员对14个国家近14万人进行了调...