香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。 预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、...

健康是单行线，每一个人都要认真对待。 养生从年轻的时候就该开始。而不是中年老年时再考虑。 1、在健康问题上，你自己比老天爷管用 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。 现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 早上这顿饭，等于吃补药，...

沐浴序曲”之一：洗脸 为什么要把洗脸放在第一?原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏...

如果我们体内有废物积滞，毒素、细菌、宿便久积成毒，会堵塞经脉、血管，而形成各种黑斑、白斑、血痣，严重则可导致肿瘤，癌症。 人体表面的各种斑点是体内积滞的反映，这些斑点会出现在脸上、手上、身上，而且不同的斑点反映身体不同的健康问题。 黑斑是瘀血积滞 黑斑是...

米饭是中国人餐桌上的主食，很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面，却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。第一大原则——尽量让米淡一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒...

站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直，脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟著来，所以可以常常做滚背的动作，可以矫正脊椎，甚至有人长了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(来回一次算一下)，骨刺免开刀，不用快慢慢作，矫正脊椎...

屁的材料是与我们的唾液或食物，一起咽下去的空气。其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的来源。 事实上，习惯将大量空气与唾液一起咽下的“吞氧性”的人，也就是吃饭十分迅速的人，放屁的次数通常比一般人还要多。 在肠内等待被咽入的空气...

哈佛大学的健康饮食餐盘有了中文版，餐盘推荐：①膳食的主要部分应该是蔬菜和水果，体积应占餐盘的的?;②选择全谷物食物，应占餐盘的?;③蛋白质很重要(鱼肉、鸡肉、豆类、坚果)，应占餐盘的?;④选择健康的植物油，注意适量使用;⑤经常活动。 “健康饮食餐盘”由...

核心提示：说到这个男人很虚，一般都是指肾虚、虚胖、脾虚等方面。男人在这个社会上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。中医依据这几种情况介绍了五种男人体虚的进补...

为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢？肚脐眼就是经络上的“神阙”。 网络撷图 神阙是一个神奇的穴位。不论是中医，还是道家佛家修炼者，特别重视神阙。《会元针灸学》上写道：上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，...

人们随着年龄的增大，不仅是面容上发生改变，身体上也是在发生着变化，女人到了35岁之后，身体以及面不许的变化更是明显，这时候做好基本的保养是很有必要的，下面小编就教您几招基本的保养方法。 女人学会保养就要有一个好的习惯，一个好的习惯可以保持一个健康的身体，...

西方人喜欢喝咖啡，中国人喜欢喝绿茶，孰是孰非?最新研究证实，咖啡有益健康，可以预防癌症，延缓衰老，但是多喝也会对健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是与咖啡有关的10个事实，了解它们对你和你正确认识咖啡有好处。 咖啡与绿茶哪个更健康? ■事实1：咖啡...

现今人们的娱乐生活越来越丰富，很多人不注意生活中细节，如：不关电热毯入睡、蒙头睡觉等，这些入睡习惯极其伤身，日常生活中应尽量避免。

一个102岁的太婆，22年来每天喝一升可乐，身体健康，精神气十足……这真的不是某家可乐公司的软广告。也提醒广大读者，虽然暂时不知道这位百岁太婆更爱可口可乐还是百事可乐，可乐再好喝，饮用需适量。 楚天都市报记者鄢婉通讯员谢传砚摄影：楚天都市报记者魏铼 在...

随着社会的发展，咖啡由一种奢侈的饮料逐渐走入寻常百姓家，尽管许多人当初喝咖啡的纯粹为了提神，但喝久了，发现那种苦中带甘味道的浓郁、香醇，不知不觉中成为每天必备的饮品。那么咖啡怎样喝才健康?哪些人不适合喝呢? 咖啡怎样喝才健康 咖啡因由于有刺激中枢神经和...

洞洞鞋的鞋体比一般的鞋子宽松且鞋头较大，由于宝宝骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，洞洞鞋用塑胶制作，鞋后帮太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，从而阻碍宝宝的小脚发育，并会养成不良的走路姿势。

虽然人们的生活水平越来越高，但是大部分人并没有因此变得更加的健康，却是发现里疾病越来越近了，就连癌症也慢慢出现在人们的身边了，有什么方法改善这种感情况吗?您知道医生都抢着吃的防癌野菜吗?您知道哪些坏习惯导致癌症吗?不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关...

日本冈山县的笠冈市民医院(Kasaoka City Hospital)展示了这个〝饮料含糖量〞，将市面上几款常见的饮料空瓶中放入每瓶所含有的砂糖量，一目了然却让人怵目惊心!

一个非营利团体表示，美国女性平均每天用168种化学品涂抹身体。但是联邦对个人护理产品的规定，从1930年代以来，几乎没有修改过。「环境工作小组」(Environmental Working Group)说，女性平均每天使用包括洗髮精、乳液、化妆品在内的12...

风水煞气会影响人的财运、婚姻、健康等各个方面。就比如：婚姻是每个人一辈子的事情，结婚的时候当然是希望自己的婚姻能够长长久久。可是，有时候容易事与愿违。找出不利于你婚姻风水的煞气，让你的婚姻能够长长久久，下面就来看看门上绝不能挂哪些物品。 1、尖棱之物 ...