随着医疗进步，人的寿命越来越长，但是，生活品质上升了吗？很多的人会出现了衰弱、失智的问题，却没有有效的方法治疗。甚至，许多年轻人也有体力衰退、效率低下的问题。其实这都是身体「发炎」搞的鬼。知名营养学专家、中央研究院生科所教授潘文涵表示，其实想要身体强壮，就...
有小伙伴最近因为智齿的缘故，疼的不得了，问河马牙医有没有快速止疼的方法。介个。。。。我能说你要不直接拔了吧？这绝对不是在坑你！ 智齿是个什么东西？ 我得先给小伙伴们科普一下，究竟什么是智齿。智齿是指人类的第三磨牙，一般在16～25岁间萌出，你可以...
健康饮食当道，不仅要摄取适量的油脂，油的种类也很重要。家医科医师吴佳鸿说，不饱和脂肪酸分为Omega-3、6、9，各有不同功用，相辅相成，过与不及都不好。 Omega-3、6、9比例不对身体就发炎 Omega-3富含ALA，能转换成EPA和DHA，有助于...
照片来源：江坤俊医师粉丝专页 找不出原因的腰酸背痛 有时候是不是总会觉得腰酸背痛或身体哪里不对劲，却又找不到原因？其实，有很大一部分是和身体慢性发炎有关系。 急性发炎的表现方式会比较直接，通常你可以直接透过红肿热痛的现象，观察到身体哪里发炎、不舒服了。...
香喷喷、好好吃……。但过多的糖和油炸、烧烤的肉品也内含有毒化合物“最终糖化蛋白”（advanced glycation end products，AGEs，或称糖化终产物），人体摄取后，会加速免疫系统的发炎反应，不但会促进化肥胖，也是促进癌细胞生长与恶...
“过敏”是一种人体免疫系统失常的表现，医师多半以“发炎”的角度看待过敏，因为大部分的慢性疾病，都从身体“发炎”开始，因此要减少发炎的可能，除了中医师强调的“不吃糖、不吃冰”，曾出版专书教读者如何根治过敏的自然医学博士陈俊旭，特别强调，蔬果为“天然消炎药”...
嘴破、口干等火气大的发炎症状，很可能是动脉硬化、失智症、甚至癌症等疾病的前兆!你一定也想知道：坊间流传的降火气饮食五花八门，想要退退火气、为体内消炎，除了喝一两杯青草茶，到底应该吃什么才对?怎么吃才不出错? 陈晓萱中医师表示，想要降火气、调整体质其实一点...
