阿波罗新闻网宁成月报导/ 生活中总有人觉得，想要身体好就必须每天泡在健身房动辄一两个小时。其实，最新的医学研究狠狠打破了这个误区：运动不是越久越好，找对黄金甜点区，每天只需12-17分钟，就能赚到明显的长寿红利！🏋️‍♂️顶级医学研究：肌力训练的性价比之王知名肾脏科医生江...

善恶有报是不变的天理。（图片来源：Pexels）一般说来，救人性命是一件大好事，理应获得福报。然而，竟发生救人命者不只没有延寿，反倒短命了。这样的状况是很容易让人产生误解的。神明以讬梦的方式告诉世人真相，勉励世人积德行善。清代学者纪晓岚在《阅微草堂笔记》里记载了这样一则故事，笔者...

常吃这种水果，可以延寿45%？Nature两项研究证实：这种水果不仅可以延寿，还有抗癌的功效。Nature研究：常吃这种水果可以延寿45%2016年，发表于《Nature Medicine》实验研究发现，有一种水果中，含有一种叫做尿石素A的线粒体调节剂，它可以通过激活线粒体自噬、...

华尔街日报28日报道，俄罗斯总统普京2025年9月3日出席中共举办的纪念抗战胜利80年阅兵期间，麦克风意外录下他向 中共国家主席习近平表示，人类可以通过更换器官实现永生。 外界一度将这段对话视为古怪闲聊，但报道指出，普京当时谈论的其实是一项由克里姆林宫支持的延寿计划，如今已成为俄...

江青和周恩来。（网络图片）提要：一九七五年，毛泽东失明输液，周恩来患癌，江青、黄永胜、邱会作等高官输年轻士兵的血作为补药增寿。江青对毛的病从不过问，张玉凤耀武扬威。毛失明输液江青输血增寿张玉凤耀武扬威北京的政治局势紧张万分。次年一九七五年一月即将召开十一届二中全会和第四届全国人民...

如果有一个万能的处方，能同时控制血压、血糖，改善睡眠质量，缓解焦虑情绪，预防癌症，甚至可以防治40余种慢性病的，那就是运动了。不过，运动种类那么多，究竟哪种对普通人群的健康更有益？更能降低死亡率，利于长寿呢？著名医学期刊《柳叶刀》上一项持续15年、涉及8万人的调查报告给出了答案。...

清代官员杨頀（hù）原是江西金谿县人，担任过浙江巡抚，后因受某个案子牵连，官职被降，最后进了礼部下属的仪制司任职。当时在一起共事的同僚得知他精通风鉴术（一种通过观察人的气韵、相貌、言行等来推测吉凶的术数），于是不少官员登门拜访，想让他占卜前程。一天，仪制司的官员聚集...

常言道笑一笑，十年少，暗示只要心态积极，人就能变年轻。美国耶鲁大学公共卫生与心理学教授、成功老龄化心理学专家贝卡·利维博士在其著作《不被定义的年龄》中，用一项长达23年的追踪研究证实了这一点：持有积极年龄观的人，比消极看待衰老的人平均多活7.5年，这一延寿效果甚至超...

于朦胧(右)生前曾带来精采戏剧（图／爱奇艺台湾站提供）中国男星于朦胧9月11日坠楼身亡，但案件疑点重重，引来网友质疑是阴谋论，生前所属的经纪公司“天娱传媒”，旗下艺人陆续出事，有多达8名艺人传出是非正常死亡，行踪不明失踪，黑幕让网友不寒而栗，中国网红李沐阳爆料，余朦胧之死现在延烧...

江青和周恩来。（网络图片）提要：一九七五年，毛泽东失明输液，周恩来患癌，江青、黄永胜、邱会作等高官输年轻士兵的血作为补药增寿。江青对毛的病从不过问，张玉凤耀武扬威。毛失明输液江青输血增寿张玉凤耀武扬威北京的政治局势紧张万分。次年一九七五年一月即将召开十一届二中全会和第四届全国人民...

在草场上飞奔踢球，气喘吁吁却浑身有劲；全家大扫除1小时，活动量不大却腰酸背痛……同样是动，有人越动越精神，有人越动越疲惫。美国退伍军人事务部康涅狄格州医疗系统、耶鲁大学医学院发表在英国《自然-遗传学》上的最新研究对这种差异现象做出提示，相较于工作、家务...