有很多朋友跟华子说，自己的高压正常（低于140mmHg），但低压升高（高于90mmHg），应该用什么降压药才好？华子说，需要分辨高血压的类型，才能确定如何用药。静息心率是一个常用的指标，可以帮助我们对高血压进行初步的分类。如果静息心率大于每分钟80次，意味着很可能是交感神经过度兴...

心脏无时无刻都在跳动，其工作机制相对复杂，在跳动的过程中血液不断供应，又促进着循环，因此才说心脏是人体的发动机，要判断其健康程度，可结合心率来得知。健康的人群心率会保持在正常范围内，不会过快或者过慢，但有的人心率异常，具体多少最为合适？有的人追求长寿，想通过良好习惯的养成来延长寿...

哎，快来人啊，有没有人帮忙打个120啊！张女士着急的喊道。原来，张女士跟闺蜜李女士出来公园踏青，谁知道，走着走着，李女士突然眼前一黑晕倒在地，这可吓坏了张女士。在路人的帮助下，将李女士紧急送医。经心电图检查，医生发现李女士的心跳非常慢，心率仅为38次/分，最终诊断为三度房室传导阻...

有人说心脏跳快点好，有人说心脏跳慢点好。心跳快慢真的与寿命长短有关系吗？有没有一个最佳的心跳次数？心率跟预期寿命有关系确实有很多研究表明，我们的心率跟预期寿命存在一个反比例的关系。四川大学华西医院心内科主治医师陈清勇说。人一生的心跳是个大概固定的数值——总...

有位患高血压的朋友问华子，他的静息心率在90左右，医生让他吃洛尔类药物，说是可以降低心率。但是他自己在网上看到，人的心跳每分钟60~100次都是正常的，他的心率并没有超标，为什么也要控制？华子说，虽然正常心率为60~100，但是有很多的研究发现，心率在50...

根据我国睡眠研究会发布的《2021运动与睡眠白皮书》可以发现，目前我国有3亿以上的人有各种睡眠障碍问题，比如睡不着、睡不醒、睡不好或者不想睡。很多睡眠障碍患者忍不住感慨：想要好好睡一觉，怎么就这么难？一、睡眠时长影响寿命，但睡太久也会伤身人类的寿命和睡眠时...

美国杜克大学一项最新研究显示，血压、体温、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度预示着身体机能的好与坏，也是长寿的重点。血压正常的血压使血液有规律地循环运动，情绪波动、精神紧张等都会引起血压上升。如何维持正常血压？饮食清淡、体重适中、戒烟、运动等，都有帮助。体温...

快过年了，今天给大家分享4位心梗患者，他们发生心梗的原因，几乎代表了过年期间大部分心梗的诱因，以供大家做好预防。第一例：过年吃药倒霉运73岁的李大爷，从小就有一个讲究，那就是过年期间，不能再吃药了，一直要坚持到正月十五。因为过年期间如果吃药，说明一年到头都...

63岁的赵大爷平时热爱锻炼，身体也没啥大毛病。在一次社区的常规体检中，赵大爷被检测出平均心率每分钟只有47次。社区医生认为赵大爷心动过缓，建议其到医院做心电图等相关检查，以确定原因。赵大爷自己却不以为然，他说在电视上看到专家说，人一生的心跳次数是固定的，谁...

医生，我的心跳一分钟只有55次，是不是不正常？一位阿伯焦急地走进了诊室。据了解，李伯今年正好60岁整寿，儿女买了一个能监测心率的电子手环给他当生日礼物。然后李伯发现自己的心跳很慢，每分钟才跳55次，于是拉着老伴就上医院来了，医生建议他先做一下24小时动态心...

或许只有少数人知晓，但却真实存在着的23个奇闻趣事冷知识。一·海龟蛋在煮熟后，蛋液依然保持流淌状态。二·猫科动物走路时，后脚会踩在前脚走过的地方。三·穿白色衣服显得人更白，是因为白色衣服会将光线反到脸上。四·有研究显示，人在吃了苦的食物后，会增加人的攻击倾...

就算书中不会提起，但也应该知晓的23个奇怪冷知识。讨厌一·没有原因的讨厌某件事物，这种现象叫做刻板偏见。二·鹌鹑蛋上的花纹是鹌鹑下蛋时输卵管上分泌的色素，用水一洗就会掉色。三·有些人一看书就会发困，其实这是一种习惯，是大脑对看书形成了条件反射，是可以改变的...

人到中年体重上升，有些观点称是中年代谢率下降、能量堆积的结果。近期《科学》杂志一项研究打破了这个借口：20—60岁成年人代谢率保持稳定，到老年才会下降。这项研究涉及29个国家共6400人的代谢数据，从8个月至95岁可分为四个年龄段。其中，20—60岁成年人...

对于身体的各项指标，比如血压、心率，一般来说，大家更关注血压心率超标的情况，拿心率来说，很多人都觉得心跳越慢越好，有的人是听说这是有研究结果的，但具体不清楚，也有的人认为人的一生心跳次数是固定的，跳得越快，寿命就越短，反之，则活得更长。心跳越慢，真的越长寿...

迄今为止，已有国内外多项关于高血压患者的静息心率与心血管事件或死亡率的关系的研究，显示了心率与不利后果呈阳性相关，也就是说心率越快越不好。虽然目前缺乏前瞻性以心率作为干预靶点对临床终点影响的药物试验，也缺乏高质量的前瞻性随机对照试验证实减慢心率本身即能带来...

要想健康，就要学会关注自己身上的一些重要信号，例如：心跳！它提示我们很多健康信息，研究发现：在大量饮酒、激动、生气、情绪不稳，运动以及感染、高热时都会造成心跳加快；长期坚持适度运动可以使心跳变慢。老六认为保持一颗平静的心很重要！一、正确测量心率的方法正常人...

最近，一年一度的公司体检又开始了。在体检完之后，贝贝终于拿到了体检报告。但是，报告上心电图一栏显示的数据，却让她傻眼了——窦性心律不齐。贝贝顿时变得慌张起来。心律不齐是心脏病吗？什么是窦性心律啊，这个专业术语简直就把她难住了，这到底是啥意思呢？网上一查，也...

说到心跳，大家都是知道如果人没有了心跳，基本上和死亡无异。可为什么有的人心跳快，有的人心跳慢呢？心率又是代表什么？相信这篇文章都可以带大家找到答案。首先，和大家说下心率，心率其实很好理解，它主要指的就是正常人在静态下每分钟心跳的次数，通常以60~100次为...

脉搏和心率是不是一回事？问到这个问题，可能有很多人会回答：是。原因也很简单，自己测每分钟心跳，然后同时让别人测每分钟脉搏，就会发现，这两个值确实是一样的。因此，很多人就会认为，这两者之间并没有差别。确实，脉搏与心率，在正常人身上是一致的，但对于患者来说就未...