我们大多数人都必须工作，但人生苦短，不该被不快乐或无意义的工作填满。美国一位猎头公司执行长威廉·范德柏曼（William Vanderbloemen）发现，最快乐、最成功的员工通常具备六个共通点。他坚信，工作不只是谋生手段，更应带来满足与喜悦。范德柏曼面试过超过3万...

人不能想太多，想多了人遭罪。心不能装太多，装多了心崩溃。情不能握太紧，握紧了手会累。活着，想那么多干嘛!别有事没事的整天瞎琢磨，想通了自然好，想不通心就受折磨。别轻易去钻那个牛角尖，想要快乐恐怕都难了!很多东西，是你的不用争，不是你的不必争，何必瞎折腾，命运不会偏向谁，更不会亏欠...

人生，不论是繁华或沉寂，都是自己缔造的蔚蓝天空，有属于自己的色彩。而一个快乐的人生，才是对自己的善待，才不辜负生活的精彩。那么生活中的快乐在哪里呢？其实生活的快乐，在自己手里。著名专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。这家伙态...

参加讲座者大合照。（施萍／大纪元）日前，一场针对新移民的心理健康讲座在法拉盛举行。会上，一位资深心理咨询专家和一位非营利组织的创建会长分享了她们在低谷时如何纾解压力，以及如何保持快乐的秘诀。心理健康讲座座无虚席。（施萍／大纪元）法拉盛举办的心理健康讲座。（施萍／大纪元）资深心理咨...

阿甜是一名高中三年级的女生。阿甜：近来心里很烦，班上有一位女同学和我是邻居，我和她不在一个学校读初中，但都以高分考进了这所学校。我们学习上实力相当，一直都在年级前10名之内。我俩从高一开始就在学习上暗中较量，不仅从没停止过，反而越来越厉害，现在这种竞争已让我对她产生了敌意。我：有...

人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。嘴巴是别人的，人生是自己的，为什么要在意别人的想法呢？人生，简单就快乐，生活，开心就好！做人要学会一笑而过：面对失败，一笑而过是种乐观；面对仇恨，一笑而过是种宽容；面对赞扬，一笑而过是种谦虚；面对烦恼，一笑而过是种坦然。神经绷得...

善良的人总是快乐，感恩的人总是知足；俗语说：滴水之恩，当涌泉相报。感恩是一种生活态度，是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，感恩生活……包括感恩逆境和敌人。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不...

两个和尚的对话，虽然很筒短，但却富有哲理、发人深省。你若遇到了什么烦心事，不妨来读一读，读完或许你就想通了。01禅师有一个爱抱怨的弟子。一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝。弟子说：咸得发苦。禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子喝后说：纯净甜美。禅师说：生命中的痛苦是...

在神韵，我们的艺术家们来自全世界各地，却有着一个共通性：我们在美国找到了自由和人生的目标。我们中许多人不能回到中国，因为神韵展现的是真正未被审查的中国文化，是中共竭力摧毁的文化。但是在美国，我们有创作和信仰的自由，可以自由地赞美文化传统。从编舞到服装设计，从舞蹈训练到技术制作，都...

01在物理学中，力是改变物体运动状态的原因。同样的道理，在精神层面，外部的因素，基本都会影响、干扰、改变当事人的想法和心态。举个例子，别人说了你一句，你立马就暴跳如雷，特别生气，说明你已经受到外力的干扰了。问题是，别人说了你一句，你也没有损失，为什么你会被影响呢？因为人心躁动，很...

活得快乐也是长寿的秘诀！营养医学专家刘博仁提到，快乐不是靠等有钱才会来，其实可以慢慢培养出来。根据哈佛大学追踪85年的研究发现，拥有稳定又亲密的人际关系，只要有能依靠的对象，不仅让人感到幸福、健康，甚至有助于延长寿命。刘博仁在脸书粉专表示，现代人生活忙碌，心里却总觉得少了些什么，...

《道德经》说：罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足。贪婪是一切罪恶的根源，最大的祸害是不知足，最大的灾难是贪得无厌。一个人只有知道满足而满足，才会永远富足。贪欲多苦，知足长乐，人，不能太贪。-1-太贪的人，永远不会快乐曾听人说说：真正的富有，并不是拥有最多...

美食在很多时候也能成为心灵的安抚，它无关昂贵与否，即便一碗热汤面，一块小蛋糕，也能让失落的我感受到生活的温度，更多时候自己在厨房忙碌也能找到治愈自己的力量，让我重新以热爱的姿态继续生活。分享一周的饮食，给您提供做法的灵感可否？（附具体做法）周一：石橄榄薏米排骨汤，清炒春笋，胡瓜煮...

《中国经营报》发布文章：《调研显示：中国职场压力感全球最低，卷并快乐人群比例最高》

英国一家旅行社利用人工智能(AI)技术分析游客脸上笑容后发现，位于俄勒冈州的坎农海滩(Cannon Beach)是全美最容易让游客感到快乐的海滩第一名。据雅虎(Yahoo)报道，当人身处在海边时确实比较容易展露笑容，心情也更加放松，这是有科学根据的。已故尼科尔斯博士(Dr. Wa...

患有慢性疾病会令患者感到孤独无助，然而如果治疗方法得当，康复是完全可能的。（英文大纪元专栏作家Sina McCullough撰文／信宇编译）让我们与知名营养学博士西娜‧麦卡洛（Sina McCullough）一起，探索食物与健康的真相。麦卡洛博士是一名训练有素的科学家和才华横溢的...

一位研究快乐哲学的专家说，每天说十句她建议的话，有助于保持良好的人际关系。图为2010年8月4日，一个台湾家庭在台北市外的景点阳明山。(Patrick Lin/AFP via Getty Images)一位在过去十年中一直研究快乐哲学的专家说，人际关系是影响我们个人快乐最重要的因...