要说秋季必须要吃的水果是啥？柚子必须榜上有名！金黄色的外皮，扑鼻的柚香，晶莹剔透的果肉，真是太诱人了！柚子能不能补Vc？会不会胖人？又该怎么挑选？为了不让大家带着疑问炫柚子，这篇文章谷老师就来说说柚子，来讲清楚。一、能量不足香蕉1/2，减肥无“腹担”柚子的能量约33-42千卡/1...

对于每一个糖尿病患者来说，一定要维持好自身的血糖水平，如果不注意，就会导致血糖水平不断升高，甚至会诱发许多的并发症，让人体受到更大的折磨。当人体被确诊糖尿病的时候，一定要听从医生的嘱咐，按时服用降糖药物才能够稳定与自身血糖，对自身健康会更有利。那么当人体患糖尿病在早期时有哪七大表...

在众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果更让人挑花了眼。这一时节，吃什么水果最养人呢？其实呀，吃水果也是有讲究的，吃不对反而会伤身，接下来老安就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~1、心脏：最爱苹果、最怕荔枝苹果：中含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通...

电锅噗滋噗滋冒出蒸气，躺在碗里的红、绿、黄、白、黑豆已经快要熟透，窜出浓厚豆香味，这碗充满色彩及能量的杂豆汤，中医师杨素卿每周要吃上两、三次。已届耳顺之年的立生中医诊所院长陈旺全，二十多年来维持75公斤的标准体重，皮肤无斑且光滑，好到令女生忌妒，他用水果顺势养生：因应当时身体状况...

家里有老人高血压，每天需吃降压药物，只有按时按量服用药物才能稳定血压，降低高血压对身体带来的危害。但生活中的饮食可能会影响降压药物药效，尤其是以下几款食物，不能和降压药一起用。降压药不能和什么食物同时吃？在柚子含有呋喃香豆素化合物，这是一种的天然香豆素化合物。多种因素会影响柚子中...

糖尿病指的是以葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病，虽然糖尿病的治疗难度不大，而且短时间内不会给患者带来特别多的危害，但如若没有注意饮食的事项，则有可能使得血糖持续升高，甚至诱发糖尿病肾病以及心脑血管并发症。所以患有糖尿病后，患者才会特意的远离高糖分的食物，其中也包括水果。可殊不知...

水果中含有的维生素、微量元素、水分以及多糖类物质。这些营养物质不是所有的人都可以随意的食用，尤其是患有糖尿病的患者，日常对于水果的摄入量只能控制在200克以内，不同的水果含有的糖分是不一样的，需要糖尿病患者学会分辨，才能更好的维持身体的健康，像这几类水果都是比较适合糖尿病患者食用...

在老一辈人的认知当中，糖尿病是一种绝症，可以与癌症媲美，所以当他们听到糖尿病的时候，也会感觉到非常害怕。之所以会如此，是因为早在过去的时候，由于医疗技术相对非常落后，如果有什么糖尿病也是根本就不会得到预期的治疗，因此相关症状持续恶化，最终危及生命。以下这些因素，或许是升高血糖的原...

糖尿病患者除了要接受科学规范治疗外，必须注意饮食各方面的调理，因此很多含有高糖分的食物一概不可以摄入，包括一些高糖分水果，否则，会导致血糖值不稳，所以很多糖尿病患者几乎不敢吃任何水果。其实，很多水果是可以适当食用一些，并不会导致血糖值受到影响，还能为患者提供大量的维生素、叶酸等各...

新年是一个比较重要的节日，相信大家都开始忙碌起来了，都在准备年货吧。除了常见的干果零食，也要有很多的水果。中国人吃啥都讲究好兆头，除了美味之外，不同的水果要有不同的寓意。下面一起来看看吧，大年初一，家中再差钱，这6种吉祥果也摆上桌，寓意兔年大吉，顺顺利利，别买错了。一、苹果（平平...

血糖长期升高容易诱发糖尿病和各种慢性并发症的来临，血糖持续性升高容易给身体健康带来隐患，常见糖尿病酮症酸中毒或者是高渗高血糖综合征，这两种急性并发症都有可能威胁到患者的生命安全。患者容易出现三多一少的症状，如多饮、多食、多尿、体重下降，由于血糖持续性升高，容易出现渗透性利尿，患者...

柚子是日常生活中常见的水果，柚子的味道酸酸甜甜，其中富含人体所需的各种微量元素和维生素。一般女性们很喜欢吃柚子，不仅不用担心长胖，还能起到美容养颜的效果。有的人说吃柚子可以帮助降血糖，之所以有这样的说法，是因为柚子中富含一种成分，类似于胰岛素，适量吃可以起到降血糖的作用，01吃柚...

高血糖被称为富贵病，体内血糖长期居高不下，很有可能会损害身体的各个器官，影响器官的正常运转，甚至会引发并发症，后果特别严重。体内血糖持续升高会让人感到无奈，但有些人根本不在意，甚至不知道自己的血糖是否在安全范围内。体内血糖升高时，身体会发出多种异常，在多数人的观念中，血糖标准还停...

血糖高主要指的是血糖的数值超出正常范围很多，人体空腹血糖的数值正常是在6.1mmol/L以下，餐后两小时的血糖正常数值是7.8mmol/L以下，当高于这一水平，就叫作高血糖。糖尿病患者发病后，身体的血糖水平更容易受到各种环境、习惯又或者是治疗等等方面影响而出现血糖水平变化。糖尿病...

秋天，气候干燥火气旺，极易导致皮肤干燥，咽喉不适。而酸味的东西对人体有生津养阴的作用。所以多吃一些有酸味的水果是有利于身体健康的。适合秋天吃，能降火，防秋燥的水果有哪些？下面介绍常见的十种水果。一、山楂山楂性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，...

伴随着中秋佳节即将到来，柚子也开始悄然登场。尤其是很多南方小伙伴们，在中秋时一定会看过这样场景----一颗柚子被香插成刺猬的样子。作为秋日水果巨侠，柚子凭借着圆润的外表、憨喜的本名，也让它成为南方中秋餐桌上的蜀国水果吉祥物。但人家可并非是花瓶，侠之大者，一身都是宝，酸酸甜甜，清清...

过中秋节，有一种古老的传统风俗，即祭拜月神仪式。按照传统，每逢中秋夜，人们便会设立大香案，摆上月饼和水果等祭品，并将月神的牌位朝着月亮的方位，点上红烛，家人在女主人的带领下依次祭拜月神，来表达对月神的崇拜与敬仰之情。祭月作为中秋重要的祭礼活动，一直延续至今，并逐渐发展为祭月、赏月...