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今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏(组图)
2024-02-22

冬日寒风凛冽,寻找一道既美味又温暖的食物成为许多人的心愿。俗话说得好:冬吃萝卜夏吃姜、冬吃萝卜赛人参,在这个寒冷的季节里,吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜,都非常营养美味。冬季选择吃萝卜,不仅因为它们的口感清爽,更因为冬天吃萝卜有着许多好处。传统中医谚语冬吃萝卜夏...

咳嗽不停怎么办!先别慌!这些“止咳药”,比消炎药好用多了!(组图)
2024-02-07

冬天天气不仅寒冷,而且气候也是非常的干燥,那么这个时候出现咳嗽,很多家长都会让孩子吃一些感冒药,其实药是不能乱吃的,我们一定要对症下药才对,你们说呢?除此之外,我建议大家千万不要光吃药。如果经常吃药对身体肯定是不好的。那么我们的身体肯定会越来越差劲。咳嗽不停怎么办!先别慌!这些止...

原来刮鱼鳞只用一个“塑料袋”,不脏手不飞溅,刮得干净又卫生(组图)
2024-01-25

鱼肉,作为一种高蛋白、低脂肪的食材,不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。相比之下,猪肉的脂肪含量较高,蛋白质结构也与鱼肉有所不同。因此,对于那些关注健康饮食的人们,鱼肉成为了餐桌上的佳品。尤其对于那些患有心脑血管疾病的老人和正在长身体的孩子,鱼肉更是必备的美食。然而,在处理鱼的...

糖尿病最“怕”这5种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再让父母受骗了(图集)
2024-01-21

李叔1年前查出高血糖,不得已把平时最爱的酒都戒了,加上饮食控制,所以身体也没啥大碍。只是临近年关,和老友聚会多了起来,别人喝酒他就在旁边吃花生,儿子查了花生是低糖食物,没多想就由他去了。直到最近,李叔喝水频率越来越高,但还是感觉口渴的厉害,血糖仪上的数值也是居高不下,才着急去医院...

止咳化痰良药,白萝卜水再添一物,就成了清肺好方子(组图)
2024-01-19

干燥寒冷的天气让很多人容易患上呼吸道疾病,比如咳嗽、痰多等等,特别是小孩会更容易生病。一般情况下,大家会选择吃药来缓解咳嗽和化痰,但是其实有一种简单又有效的食疗方法——就是喝白萝卜水。白萝卜水对哪种咳嗽有用?白萝卜水有什么奥妙呢?民间有句俗语:萝卜进城,医...

它是天然的“化栓王”!无事喝一口,“血栓”轻松走,清血管垃圾(组图)
2024-01-10

人到中年,血管问题就是不得不提起的话,毕竟血管问题不易察觉,但是一旦有严重的症状出现的时候,往往都晚了一步,特别是对于血管有问题的人来说,一定要随时注意自己血管的情况,而平时的作息时间和饮食规律就是影响它的很大一部分原因。它是天然的化栓王!无事喝一口,血栓轻松走,清血管垃圾!1....

这些平平无奇的食物,居然是咳嗽“克星”!(组图)
2023-12-16

冬季气候干燥,是呼吸道疾病的高发季节,不少人在此时会出现咳嗽、咳痰的症状。咳嗽是人体的一种保护性措施,能帮助我们排出呼吸道中的异物和分泌物,但同时咳嗽也是一把双刃剑,长期咳嗽可能会导致呼吸道中的感染扩散,还会降低我们的睡眠质量,消耗体力和精力。所幸在我们的生活中,有一些食物是天然...

“大雪补得当,一年不受寒”12月7日大雪,多吃冬补5宝营养又驱寒(组图)
2023-12-05

时间飞逝,转眼12月7日我们就要迎来中国传统二十四节气中的第21个节气---大雪节气,也是冬天的第三个节气,标志着仲冬正式开始。随着大雪节气的到来,预示着天气更冷,温度更低,冷空气更频繁,降水量显著增多,这时阳气潜藏、阴气上升,万事万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。俗话说,大雪补...

入冬后,鸡汤骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润还不腻,一口暖到心窝窝(组图)
2023-11-13

这几日着实寒冷了许多,看来寒冬真的来了!此时若有一碗热乎乎的鲜汤捧在手中,一口下肚暖暖的直到心窝窝里,寒意全无,食欲也是瞬间被打开,这种感觉确实不错。前几天就分享了几道热汤,有可以大口吃肉的莲藕大骨汤、有浓浓的菌菇鸡汤、还有一道看起来素素的豌豆尖滑肉汤,入冬后各位可以挑选几道经常...

立冬后,萝卜和它是“绝配”!补益全身防上火,选对品种更养人(组图)
2023-11-13

萝卜一直被称为平价人参,民间也素有冬吃萝卜夏吃姜的说法,这不,立冬一过,菜场里的萝卜变得格外紧俏起来。那大冷天里来个萝卜,真的能让人元气满满吗?萝卜优点确实不少,不同颜色各有特长萝卜是十字花科蔬菜,常见的有白萝卜、青萝卜、红萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等。中医认为,萝卜有消食、化痰...

“立冬吃三根,一年都安康”,11月8立冬,三根指什么?舒服过冬(组图)
2023-11-08

入冬吃3根,不用医生帮,11月7日立冬,三根指啥?该怎么吃?。11月8日就是立冬节气啦,立冬的到来也意味着开始进入冬季了,北方的这个时候已经变变冷了,南方也要开始降温了,所以立冬这天我们要给身体补充营养和能量来抵御冬天的寒冷。立冬进补不一定非要吃大鱼大肉,各种当季的时令菜也是非常...

日本最强止咳秘方 一汤匙“白萝卜蜂蜜”马上奏效(组图)
2023-11-05

早上咳、晚上咳,停不下来的咳嗽令人崩溃,但去看医生也常常只换回一个多休息的答案。今天就告诉你一个止咳秘方,只要家里常见的白萝卜加上蜂蜜,就可以有立即舒缓咳嗽的效果喔!白萝卜加上蜂蜜,就能成为止咳化痰的秘方!江户时代开始,日本民间习惯用蜂蜜白萝卜止咳化痰、防风寒及养颜美容,因为制作...

老中医每年都做这3点,难怪寒邪不侵,藏精提气,连三高都降了!(组图)
2023-11-04

《黄帝内经》中讲到,春夏秋冬四季气候分明,有其各自的生理特征——春天生根发芽,夏天快速长大,秋天收获果实,冬天藏好来年再播种。根据四季的不同特点,人们总结出对应的保健方法,简而言之即:养生、养长、养收、养藏,后来习惯用养生泛指四季的调养。此时我们正值秋末冬...

天凉了,提醒大家:多吃牛肉和萝卜,教适合深秋的吃法,好处多(组图)
2023-11-03

深秋十月,随着几场绵绵的秋雨,天气之间的寒气增添了不少,人们都裹上了厚厚的外套。天气冷了人们就想多吃一些肉类来抵御寒气侵袭。不过总吃肉类,摄入的营养可能会多有些不均衡,像膳食纤维等肉类中的含量比较少,也不容易消化,在深秋时节进补时,要记得荤素搭配,让身体得到的营养更齐全。推荐一道...