首页 > 热门标签 > 益生菌

饭后喝酸奶助消化？酸奶传言辨真假，90%的人都不知道酸奶的5个真相(组图)
2021-05-07

酸奶，对于我这种不喜欢纯奶膻膻味道的人，无疑是补充钙质的第一选择。超市货架上琳琅满目的酸奶，选择起来也是左右为难。饭后喝酸奶助消化冷藏酸奶比常温酸奶更好喝酒前喝酸奶保护胃黏膜……这些说法是否影响了你对酸奶的看法？然而，这些说法是真的吗？喝酸奶有助于消化？很...

喝酸奶可以产生防癌效果？这是真的 但要“喝对了”才可以(组图)
2020-10-12

有朋友问华子，他听别人说喝酸奶可以防癌，这个说法听起来有点儿玄，到底是不是真的？华子出于好奇，去找了找相关的资料，发现还真有喝酸奶防癌的这件事，而且已经作为一项科研成果，发表在权威期刊上了。这是一项由美国范德比尔特大学医学中心研究人员领衔，研究了包括亚洲、...

重大科学发现：人体只有43%细胞属于人类(组图)
2020-06-09

现代科学已经发现，微生物在人体中的角色。它们在各方面扮演着重要角色，比如：帮助消化、调解人体免疫功能、保护人体免受疾病攻击，以及生产人体必须的维生素等。这项发现会让我们重新看待人体中的微生物，而不是像从前那样把它们当成敌人。过去，人类发明了抗生素和疫苗来对付天花、结核杆菌或是超级细菌MRSA等，挽救了无数生命。然而研究人员担心，在杀死坏菌的同时，也伤害了大量的益菌。

益生菌最好饭后吃！肠胃名医：这7种食物是好菌的最爱(组图)
2018-12-22

人的体内有两套DNA，决定着我们的命运，一套是我们自己的体细胞DNA，另一套是从口腔至肛门的微生物丛DNA。我们无法改变体细胞的DNA，但可却藉饮食及服用益生菌根本改变我们的微生物丛DNA，增加肠道内对抗疾病的“宝可梦”，进而改变我们的命运。 当我...

你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌(组图)
2018-08-12

人体肠道住着几百兆的细菌，大约是全身细胞的十倍之多，所以人类的健康到底是受到细胞控制，还是受到细菌来控制，这是近几年很有趣的话题。 当然，这些细菌有分好人和坏人，常见好的细菌有：比菲德氏菌(俗称B菌)、嗜酸乳杆菌(俗称A菌)、酵母益生菌…等，对肠道可带...

40岁后 别忘了补这7种营养素(图)
2018-06-10

40岁以后，人的肌肉量开始减少，体重增加，高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加……美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀·柯克帕特里克提醒，对于年过40的人来说，保持健康的方法之一，就是要摄取足够的营养。 维生素B12。维生素B12是一种能营养神经...

卫生纸之后 Costco又一商品紧急宣布限购
2018-06-05

知名美式买场Costco近日又民众发现有款超热销商品，就是"益生菌"被因为价格实在太杀，所以在好市多会员间传开，又让这商品变的超级热门，据悉，昨天中午卖场就已经缺货。近期非常夯的"益生菌"经常被民众拿来讨论，但益生菌价格并不便宜，最近好市多就推出了一款益生...

真棒：这种常见调料保护肠道还能抗癌(图)
2018-05-31

据英国《每日邮报》报导，西班牙科学家发现，相比于生吃，当蕃茄被做成酱汁时，在肠道里会产生更好的益生菌效应。 尽管肠道内的健康细菌阻止了某些抗氧化剂的吸收，但蕃茄酱汁可以提高益生菌的效力。研究人员说，这使得煮熟的番茄酱比生蕃茄更适合肠道健康，因为烹饪过程...

终生瘦用！减重少不了3宝：益生菌、鱼油、维生素(组图)
2018-05-29

减重容易失败，关键经常是吃错食物，尤其是吃错每餐营养素比例。曾经因工作繁忙压力大，导致饮食失调，体重一度超过90公斤的前卫生署署长、本身是肥胖症专科医师的宋晏仁，于是以哈佛大学“健康饮食餐盘”为基准，再创造出“健康减重餐盘食物配比”211减重餐盘，成功甩...