枯草杆菌是普遍存在于土壤及植物体表，日本传统食品的发酵大豆(纳豆)，就会滋生大量的枯草杆菌，已被认定为对人类有益之益生菌。

只有维持正常的免疫力，才能更好的抵抗病毒、打败病毒，具体吃什么呢？很多产品都声称吃了管用，这篇文章就给大家列举了4个吃了不会提高抵抗力，但会花冤枉钱的食品。文末我会给大家说说跟免疫密切相关的营养和吃法。不能提高免疫力的4个智商产品。一、牛初乳奶粉牛初乳是小牛出生3天内的乳汁，它最...

如今益生菌好像很流行，不仅婴儿需要补充，甚至家里的宠物，也需要益生菌调节肠道和提高免疫力！当然，人和宠物食用的益生菌是不同的。益生菌小课堂：益生菌是活的微生物，当摄入充足的数量时，对宿主产生健康益处。益生菌定义特指食品中的有益微生物，只有在进行分离鉴定、安全评价及功能试验后且符合...

网传视频显示，一款白色外包装的酸奶配料表上，标注有一种名为鼠李糖乳杆菌hsryfm1301的益生菌菌株。配料表下方还有一段文字解释称，上述益生菌菌株是从巴马百岁老人肠道采集筛选的。

▲益生菌并非每个人都适合吃。（图／翻摄自pixabay）许多人喜欢补充益生菌来保护肠道健康，不过小心，你的体质可能不适合吃！一名65岁男子有糖尿病史，因肝脏化脓住院，医生抽出脓汁细菌培养后发现，竟是乳酸菌害的；询问之下才知，男子免疫力不佳，却常吃益生菌顾肠胃，因而酿祸。好菌也有可...

从承包这一届年轻人的肠胃到被质疑最新收割消费者智商税代表，益生菌产业再一次被推到风口浪尖。7月26日，首都医科大学校长饶毅在其个人公众号饶议科学发文《太厉害的忽悠会忽悠自己：因为太逼真了》，质疑华大集团CEO、华大基因副董事长尹烨推广的益生菌是假药，称目前全中国现在推广的益生菌无...

▲台湾人爱吃保健食品，但你吃对时间了吗？（示意图／记者严云岑摄）维他命、鱼油、钙片、叶黄素、益生菌…这些都是非常普遍的营养品，适当补充来弥补饮食当中不足或身体缺乏的部分，的确可以避免长期缺乏而造成的失衡现象，有助于预防慢性疾病发生；但相反的，若吃到不适合自己的保健食...

酸奶肯定比牛奶好啊，营养比牛奶丰富，里面还有乳酸菌，有助消化。比起没味道的牛奶，我更喜欢喝风味更佳的酸奶！谁说酸奶营养比牛奶好的！牛奶含钙量高，专家都说牛奶是‘白色血液’，可见其对健康的重要性，你不懂就别乱说。小张和小杨俩人是好姐妹，但小张是坚定不移的酸奶...

太尴尬了，我今天在开会的时候，肚子忽然咕咕地叫了起来，而且最近也总是忍不住放屁，会不会是得了肠癌？后台收到了一位粉丝的私信，听描述已经感觉到社死的程度，想必这个问题也很多人碰到过，小艾就和大家分析分析。一、肚子经常发出咕咕的声音，放屁还多，身体怎么了？正常情况下的肠鸣音量低弱和缓...

你是否会有这样的一种情况，整天都不太想吃东西，感觉自己胃口不太好，吃东西需要有开胃小菜才能吃得下，需要配上一些重口味的食物才好下口，这种情况是否自己身体方面，出现了什么问题？还是肠胃方面出现了问题？我们下面来聊聊。胃口不好的原因第一：要看自己的精神情况，如果最近比较低落，精神状态...

不少人肠胃不好，就会吃益生菌改善，但益生菌到底要怎么吃才正确呢？敏盛医院副院长江坤俊表示，市面上的益生菌种类多，有些治肠胃、过敏或失眠等，疗效是否有用见仁见智，不过医学上证实，益生菌确实可以救人，对此破解吃益生菌的7项迷思。江坤俊医师在YouTube频道《健康2.0》表示，一项医...

这腐乳可不是什么好东西，劝你赶紧扔，会致癌！刚从超市买了一瓶腐乳的李阿姨被邻居王大妈拦了下来。王大妈告知李阿姨，腐乳属于发酵品，发酵过程不仅会产生黄曲霉素，还会产生亚硝酸盐，是妥妥的健康杀手。听了这话的李阿姨心里不禁一颤，瞬间觉得自己手里的腐乳就是一瓶毒药。但是转念一想，自己一家...

孩子这几天有点拉肚子，吃点益生菌呗!我最近也便秘不舒服，还是吃点益生菌嘛！……益生菌，很多人都不陌生。近些年简直成了，有病治病，无病防病的代言人。益生菌真那么万能？益生菌是一类活的微生物的统称，当摄入充足的数量时，对宿主产生健康益处。益生菌的作用多样，作为药品用于临床的益生菌制剂...

酸奶是生活中常见食物，有的人会通过喝酸奶来调节肠胃功能，因为肠道要保持功能良好应该获取足够的益生菌，酸奶中的益生菌含量丰富，有的人消化能力差，通过喝酸奶有改善作用，但是，关于酸奶的真相可要了解清楚，才能正确饮食确保健康。1、吃饱饭喝酸奶更健康？有的人摄入食...

现在的年轻人生活节奏快，作息不规律，导致很多人肠胃都不大好。这不，今天就有一位朋友说他最近肠胃不好，消化功能差，很是苦恼。今天就和大家来说说肠胃不好应该如何处理。01，肠胃镜检查对于肠胃不好的人呢，首先建议去做个胃肠镜，因为肠胃问题，一定要首先排除器质性问...