“你要多吃点香蕉喔！”我跟病人这样说！“啊？为什么洗肾不是不能吃香蕉吗？”许多人都知道肾脏不好之后钾离子比较排不出去，这时候我们都会教病人少吃香蕉、橘子这些富钾食物！那⋯⋯为什么这个洗肾的病人我会叫他多吃点香蕉呢？洗肾了为什么还叫你多吃香蕉？洗肾不全然都要限制钾的确肾脏不好的时候...

想护肾不能只顾少盐、少油！有一种比高钠更难察觉的“隐形杀手”，可能正悄悄伤害你的血管与肾脏。肾脏科医师洪永祥在脸书分享，一名35岁男子平时不烟不酒，自认外食已相当清淡，没想到健检竟揪出慢性肾脏病第三期，还合并蛋白尿与血管钙化，肾丝球过滤率更掉到仅剩58分，肾功能亮起警讯。进一步追...

在台湾，每8位成人就有1位患有慢性肾脏病，简直成了新国民病。当肾功能恶化到一定程度，一周必须面临3次的血液透析（洗肾），这对生活品质是巨大的冲击。究竟有哪些潜藏在餐桌上的洗肾推手需要多加留意？从食物减轻肾脏负担超重要！肾脏名医绝不吃的6大NG食材肾脏负责过滤血液中的代谢废物，而人...

明明已经刻意少吃重咸食物，血压却依旧居高不下，甚至三不五时就水肿？问题可能不在“咸不咸”，而是藏在味觉背后的钠！不少吃起来不咸的食物，其实暗藏“钠含量爆表”危机，因为盐分常被油脂或糖分掩盖，让人不知不觉吃过量，成为血压失控的隐形凶手。对此，李婉萍营养师进一步整理出“钠含量重灾区、...

肾脏是身体中最为默默奉献的英雄，它日复一日地努力工作，清除血液中的毒素，维持体内水分和电解质的平衡，却鲜少发出任何抱怨。不抱怨≠一切安好，肾脏一旦受伤，身体的健康就会受到威胁。每年3月份的第二个星期四是世界肾脏日。从今天开始，别再让你的肾受委屈了！7个不经意的举动正在悄悄毁...

在享受美食之馀，也要小心是否也吃进大量糖毒！对此，新陈代谢专科与减重专科医生周建安表示，所谓的糖毒就是最终糖化产物（AGEs），为糖、蛋白质及脂肪等分子之间结合，所形成的有害物质，日常饮食包括糕饼面包、高温烹饪料理、油炸料理及高糖饮料，皆为此物质含量极高的食物。他提醒，若吃太多糖...

一样都是米，营养差很大，白米、胚芽米、糙米，哪一种米吃下肚比较营养？营养师刘雅惠表示，虽然糙米营养充足，富含维生素B1、膳食纤维及矿物质磷、镁、铁，但它与白米热量相差不大，多吃反而可能热量超标，甚至造成血糖更高，提醒健康的食物也要适量的摄取。图／营养师Emma营养师刘雅惠在脸书专...

在生活中，或许很多人都有着同样的疑问：为什么肾不好的人群越来越多？根据身体结构的特点，虽然每个人都有2个肾源，但并不代表它的工作量很小，在其生理功能上，具有维持机体电解质平衡、过滤血液中杂质、产生尿液、调节血压等多种功效。从中国慢性肾脏病流行病学调查发现，如今慢性肾脏病在我国患病...

常喝水还是口干舌燥？重症医示警：恐是“4大疾病”征兆经常感到口干舌燥，可能是罹患特定疾病的警讯？重症医学专家黄轩医师于社群贴文指出，偶发性的口干舌燥大多归因于水分摄取不足、重口味的饮食内容、夏季高温或运动时流汗过多所致。不过，若有患者主观认定经常性的“口干症”（xerostomi...

张伟是一名在国外留学的学生，他每天都会坚持喝茶，并且带了一些中国茶叶到国外。但是，在国外的生活中，他的同学们都比较喜欢喝水或者碳酸饮料，因此他的饮茶习惯引起了同学们的好奇和质疑。有一天，班里举行了一场关于健康饮食的辩论赛，张伟被选为代表，为喝茶辩护。他开始阐述喝茶的益处，说道：中...

生活中有不少老年人的身上会散发出一股异味，这种气味非常的难闻，被称为老人味。尤其是对于不讲究卫生的老年人群来讲，这种味道会非常的明显。但也有不少老年人即使注重个人卫生工作，身上仍然会散发这种异味，这是怎么回事呢？老年人为什么会出现老人味？导致出现老人味的原因，一般与老年人卫生工作...

排尿，是人体每日所做的事情，当然其他动物也一样。虽说作为人体排泄废物，但尿液却也蕴藏着不少健康信息，作为在人体兜兜转转的特殊游客，尿液有时候也能充当着健康的放大镜。尿，究竟含有什么？尿液中的主要成分是水，里面还含有机体新陈代谢产生的各种代谢废物和毒素，故而通过观察尿液的性状，可以...

一说到尿毒症，大家就想到两个词---绝症！随着近些年来，尿毒症的发病率越来越高，而且正在呈年轻化的趋势发展，一时间让很多人对尿毒症都谈之色变。而实际上，若肾病持续存在，逐渐加重，那么最终面临的就是尿毒症，也就是慢性肾衰竭的终末期。急性尿毒症，或许根据病因解除有治愈的可能，但慢性尿...

王大爷今年72岁，虽然已经是老人了，但体格一直不错，吃得好睡得也好，看起来比同龄人精气神儿好多了。半年前，王大爷突然发现自己身上开始发痒，严重影响了他的日常生活。于是王大爷在药店买了支治皮肤病的药膏，可是即便抹了止痒膏，还是感觉浑身都痒，。王大爷无奈去了医院检查，一查竟然发现血肌...

一旦患上尿毒症，患者的肾脏功能会出现异常，导致酸碱平衡和水电解质紊乱，从而影响到胃肠道、心血管、血液、呼吸、皮肤、内分泌等系统。导致这些系统的功能下降，对健康和生命有着较大的危害。有很多人认为，尿毒症是一种拖出来的疾病，这是真的吗？下面，就为大家详细介绍一下。尿毒症是一种拖出来的...