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听一句劝:高血压不想脑出血,4种食物要少碰,再馋也要忍住(组图)
2023-10-26

今年45岁的李叔,两年前体检时查出有高血压,但他仗着自己年轻,觉得血压高点也不会有事。平时不仅没有按时吃降压药,而且爱好抽烟喝酒,每次喝酒都要配一碟油炸花生米。几天前,正在吃饭的李叔突然感觉到剧烈的头痛头晕,紧接着意识模糊不清,四肢抽搐,家人见状赶紧叫了救护车将李叔送往医院。经头...

糖尿病人的最佳运动时间被发现!这个时间段锻炼,血糖降得更多(组图)
2023-10-17

糖尿病是一种全球性的慢性疾病,它对个人的生活质量和社会健康构成了巨大威胁。而身体活动已经被广泛认可为帮助管理2型糖尿病的最佳方法之一。今天,我们将探讨一个引人瞩目的新发现:那就是2型糖尿病患者在下午运动时,其血糖水平的管理效果最佳。下午锻炼与血糖管理的关联一项由布里格姆妇女医院和...

五十岁后,有长寿体质的人,往往有这6个特征,看看你占几个(图)
2023-10-15

五十而知天命,到了50岁,年过半百,老百姓更关注的无疑就是健康。但问题来了,50岁以后,有长寿体质的人,都有哪些特征呢?很多人会说,50岁以后,一定要看面相,如果你有长眉毛和长耳垂,那么长寿的希望就很大了,因为长眉毛和长耳垂又被称为长寿眉和长寿耳。真相果真如此吗?当然不是,作为医...

河南35岁男上班突失明!医揪“1习惯”酿祸:血糖飙高高(图)
2023-09-23

▲年轻男把饮料当水喝,差一点把双眼给喝瞎了。 (示意图/CTWANT提供)饮料喝多不只发胖,还会弄瞎眼!日前,大陆河南有名35岁男子,上班到一半突然失明,同事赶紧将他送医,才发现男子有糖尿病,经手术后,男子左眼恢复视力,但右眼已经完全失明。根据陆媒《都市报导》,事件发生在昨(21...

糖尿病人一定要少吃这5种水果,再馋也要忍,当心吃了血糖飙升!(组图)
2023-09-12

水果含有的糖分主要是果糖为主,消化速度快,但除了这个以外,还丰富含有优质的膳食纤维,多种维生素,人体需要的多种矿物质等,糖尿病人的身体也是恨需要这些营养物质的,若是能选择正确的时机食用,糖尿病患者是可以吃适量的水果,不过若是担心吃后会带来血糖高的风险,可以减少避免食用。菠萝菠萝是...

饭后有这3个表现,多半餐后血糖已经超标了!10个饮食坏习惯,赶紧自查…(图)
2023-09-09

据调查显示,大部分中国2型糖尿病病友都有餐后血糖升高的问题。如果饭后有以下3个表现,大概率是餐后血糖超标了:1.疲劳乏力表现:疲劳、乏力、没精神、犯困等糖尿病病友大多存在胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,不能充分利用葡萄糖,身体没有充足的能量供应,就会感觉疲劳、乏力。再加上饭后血液分流...

44岁女士,半年血糖从13.5降到5.4,医生:她的3个降糖习惯,值得学习(组图)
2023-09-02

陈女士是某单位的职员,今年44岁,在半个月前由于口渴,总想喝水,又容易饥饿,到医院检查,发现空腹血糖13.5mmol/L,被诊断为糖尿病。实际上,陈女士已经有了糖尿病典型的三多一少症状,虽然陈女士听到这消息感觉很难过,甚至有些焦虑,但在医生的开导下,以及为自己制定了降糖方案,并安...

‘隐形糖’,魔鬼藏在细节里!(组图)
2023-08-28

‘隐形糖’,魔鬼藏在细节里!有人说:我平时非常注重健康,不喝可乐、不喝珍珠奶茶,甜点也吃得少,几乎不会主动找糖吃,医师竟还告诉我,你的血糖超标了!这会不会太夸张啊!其实,除了饼干糖果、含糖饮料、甜点蛋糕等高糖食品之外,还有很多食品,表面上虽看不到&lsqu...

要想活得好,血糖控制好!糖尿病患者在测血糖时,别犯了这5点(组图)
2023-08-13

对于糖尿病的患者来说,不仅要稳定血糖,还要重视血糖的监测,通过监测血糖能够了解降糖药物的效果,同时还可以了解血糖是否出现波动,对于病情的控制是很有帮助的。不过在生活中还有很多的患者不会正确的测量血糖,在测量血糖的过程中存在很多错误,就会导致测量结果出现误差。糖尿病的患者在测量血糖...

经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?答案来了(组图)
2023-08-05

张女士今年38岁,作为一名客户经理,平时工作压力巨大,长期处于紧张状态,失眠情况十分严重。加之张女士的饮食习惯很不规律,常常吃些不健康的食物,因此胃病也找上门来了。因为要赶早高峰,张女士经常不吃饭就直接出门上班,而最近几个月,她感觉自己身体一天不如一天了,稍微走几步就感觉特别疲惫...

血糖高不高,睡眠先知?医生提醒:出现4大症状,或提示血糖偏高(图集)
2023-08-03

医生,我最近总是尿频,这是咋回事呀?周大叔今年53岁了,由于他平时比较注重健康,所以身体一直都还不错。最近一段时间,周大叔总是频繁上厕所。刚开始的时候,周大叔以为自己尿频是因为喝水喝多的缘故。所以,在之后的几天里,周大叔就开始控制饮水量。自从控制每天的饮水量后,周大叔尿频的症状确...

“三高”人群不能吃肉吗?很多人都错了,这4种肉越吃越健康(组图)
2023-07-28

三高是我们现在社会比较热门的话题,三高指的是血压、血脂、血糖都是比较高的,主要还是我们现代人衣食无忧,在吃方面也能做到想吃什么就吃什么,不像过去没得吃,正是因为吃的好了,身上的问题也就越来越多了,因此在日常的饮食上需要格外的注意,特别是肉类,但并不是所有的肉类三高人群都不可以吃。...

“糖尿病前期”,你离糖尿病有多远?告诉你 7大糖尿病误区,千万别吃错!(组图)
2023-07-27

您的奶茶,全糖,已送达…如今的年轻人,一杯全糖奶茶似乎可以让疲惫的身心立刻放松下来。靠糖续命的生活不仅仅只是一杯奶茶,还有夏天的快乐肥宅水…这些甜蜜陷阱正悄然地在升高着我们的血糖。不知从何时开始,糖尿病不再被叫做富贵病,它开始变成一种世界流行病。不知从...

将糖尿病“吃”回去?提醒:血糖不好的人,饮食上记住这5个原则(组图)
2023-07-19

糖尿病是生活中常见的一种终身性的慢性疾病,患有这种疾病以后,患者需要长期服用降糖药物,还要控制好日常的饮食,坚持适度的运动帮助控制血糖。对于糖尿病的患者来说,日常的饮食需要严格的控制,除了避免食用一些容易引起血糖升高的食物以外,还要做到合理搭配,营养均衡。糖尿病的患者具体应该注意...

开水寡淡无味,用茶代替?这两种水哪种更健康?营养师:各有优点(组图)
2023-07-19

水分是人体中必不可少的组成部分,它能够促进血液循环以及加快新陈代谢的速度,进而避免代谢产物在体内囤积。同时多喝水还有利于排尿,由此排泄出部分垃圾毒素。不过,生活中有些人总觉得白开水寡淡无味,于是就会用其他的饮品替代例如茶水。那么茶水和白开水有哪些区别?哪一种水更为健康呢?喝茶和喝...

癌症总是静悄悄?3个癌症筛查建议,望能及时将癌症扼杀在摇篮中(组图)
2023-07-15

一直以来,癌症患者死亡率居高不下的原因。主要是因为很多癌症患者被确诊时已经到了晚期,而中晚期的癌症患者的治愈率是很低的,所以体检是十分重要的。如果身体出现异常,可以通过癌症筛查,发现身体内的恶性病变,早发现,早治疗,可以降低癌症死亡率。今天给大家详细介绍3个癌症筛查的实用建议分别...