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长期被冤枉的5样好东西,大家认为有害,其实超健康,大家放心吃(组图)
2025-12-04

在这个信息爆炸的时代,我们每天都在被各种饮食禁忌轰炸。脂肪会胖、胆固醇高、内脏有毒……许多食物因此被我们拉入黑名单,唯恐避之不及。然而,很多我们深信不疑的健康常识,其实是被夸大甚至是错误的认知。一些真正的营养好东西,就这样长期被冤枉。今天,我们就来为5...

女子两年来每天都吃豆腐,体检结果令医生惊讶(图集)
2025-12-02

每天吃豆腐听起来好像没什么稀奇,但坚持吃上两年还真不是人人都能做到的事。有些人一听豆腐就觉得清淡寡味,觉得不顶饿;也有人怕里面的激素影响身体,远远避开。可要说吃豆腐这件事到底是养生还是作死,真不是随口一句能说清的。关于豆腐,坊间流传着一堆说法,有人说补钙,有人说伤肾,还有人担心雌...

女子每天都吃豆腐,坚持两年从不间断,体检结果连医生都惊讶 (图集)
2025-11-27

每天吃豆腐听起来好像没什么稀奇,但坚持吃上两年还真不是人人都能做到的事。有些人一听豆腐就觉得清淡寡味,觉得不顶饿;也有人怕里面的激素影响身体,远远避开。可要说吃豆腐这件事到底是养生还是作死,真不是随口一句能说清的。关于豆腐,坊间流传着一堆说法,有人说补钙,有人说伤肾,还有人担心雌...

超市盐卤豆腐爆红!隐藏保健效果大揭秘,想补钙、补镁防中暑要选这种(图)
2025-10-13

最近,连锁超市的“盐卤豆腐”可说是社群美食圈的超人气新宠!被网友形容成“比较结实的嫩豆腐”或“软嫩到像豆花”的它,因口感独特、吃法多变,掀起一波创意料理热潮。从Threads到Facebook美食社团,人人都在分享“神级吃法”,也让许多晚一步的消费者开玩笑地哀嚎:“不要再介绍了,...

豆腐和它很搭配,秋天记得多吃,一周炖一锅,好吃到连汤都不剩!(组图)
2025-09-19

豆腐和它很搭配,秋天记得多吃,一周炖一锅,好吃到连汤都不剩!当秋风轻拂,送来丝丝凉意,大自然仿佛一位神奇的画师,将世界渲染成五彩斑斓的模样。在这个丰收的季节里,我们的味蕾也期待着一场温暖的邂逅。而在众多美食中,豆腐与一种食材的搭配堪称绝配,每次在秋天炖上一锅,那浓郁醇厚的味道,总...

俗话说:“早不买猪肉,晚不买豆腐”,是为什么?看完才恍然大悟 (组图)
2025-09-02

在农村生活习惯了,感觉去了城里,哪里都不舒服,所以只要一有时间,我就喜欢回农村的老家呆几天。而在农村,不仅有绿色蔬菜水果吃,更重要的是每天晚上,隔壁左右的邻居都会走出来聊聊天,八卦一些事情,一天快乐的时间很快就过去了。而在农村生活习惯了,也知道很多俗语,比如 天上钩钩云,地上雨淋...

豆腐不能隔夜,会致癌?医生再三告诫:真正不能隔夜的,是这5样 (图集)
2025-08-21

医生,我只是把昨天晚上的菜热了一下,怎么就拉肚子了呢?一位中年女子在门诊里说出这样一句话。很多人对隔夜食物都有疑问,尤其是豆腐,流传最广的说法就是豆腐隔夜会致癌。其实,这类说法有夸大的成分。真正需要注意的,并不是所有豆腐或豆制品都会致癌,而是某些食物在隔夜后确实容易滋生细菌或生成...

豆腐分为哪几种,如何才能买到优质豆腐?(组图)
2025-07-27

说到豆腐,大家肯定都很熟悉,小葱拌豆腐,麻婆豆腐,这些豆腐菜肴早已经成为日常餐桌的熟客。但说到南豆腐,北豆腐,大家是不是多多少少感到有些陌生呢?今天的小白课堂就为大家带来一堂豆腐课,让我们一起了解豆腐的分类,学习豆腐的挑选吧。一.豆腐的分类豆腐因凝固剂的不同主要分为三类:1.北豆...

吃豆腐的7大误区
2025-07-20

豆腐是营养丰富、物美价廉的家常食材,但在食用过程中,很多人可能陷入一些误区,影响营养吸收或健康。以下是吃豆腐常见的7大误区,快来看看你中招了吗?1.认为所有豆腐都补钙很多人觉得豆腐是补钙能手,但并非所有豆腐都高钙。高钙豆腐:北豆腐(卤水豆腐)、南豆腐(石膏豆腐)在制作时加入了卤水...

这才是三鲜汤最好吃的做法,汤鲜味美,清淡不油腻,一口就爱上!(组图)
2025-07-03

在美食的江湖里,汤品总是占据着独特的一席之地。一碗热气腾腾、汤鲜味美的汤,不仅能温暖肠胃,更能慰藉心灵。而在众多汤品中,豆腐三鲜汤以其清淡不油腻、营养丰富的特点,成为了许多家庭餐桌上的常客。今天,就为大家分享这道豆腐三鲜汤最好吃的做法,让你在家也能轻松做出媲美餐厅的美味。食材准备...

俗话说“5月吃三白,一年病不来”,三天两头吃一次,健康好身体(组图)
2025-05-06

老话说5月吃三白,一年病不来,这可不是空穴来风!眼瞅着天气越来越热,身边不少人开始嗓子干、没胃口,连皮肤都跟着闹脾气。您猜怎么着?这三白汤里藏着的可是老祖宗的养生智慧!豆腐、萝卜、莲子这些家常食材,往锅里一炖,既能防病又能养颜,还能让全家老小胃口大开。可这三白到底是啥?咋喝才地道...

豆腐再次成为关注对象?医生提醒:吃豆腐时,千万多留意这几点!(组图)
2025-04-24

陈奶奶自从上了年纪以后牙齿逐渐脱落,以至于最后完全吃不了硬的食物,由于豆腐比较软,所以大部分时候她都是选择吃豆腐,再加上听别人说多吃豆腐对身体好,所以基本上每天都会吃。前几天她正在家里吃饭,正好邻居来串门,看到她又在吃豆腐,忍不住提醒她豆腐还是要尽量少吃点。原来邻居在网上看到说,...