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血脂高的人要远离豆腐?医生:不止是豆腐,这4物也要撤下餐桌(图集)
2023-09-04

高血糖、高血压与高血脂是现如今非常常见的三高问题,绝大多数人都认为高血压和高血糖是非常严重的问题,最主要是由于高血脂的发病率是比较低的状态。高血脂属于是一种慢性心血管疾病,发作时特别严重,身体里的血脂水平升高会容易增加心梗、脑梗或者是其他的心血管疾病出现。许多人在调控血脂的过程当...

44岁女士,半年血糖从13.5降到5.4,医生:她的3个降糖习惯,值得学习(组图)
2023-09-02

陈女士是某单位的职员,今年44岁,在半个月前由于口渴,总想喝水,又容易饥饿,到医院检查,发现空腹血糖13.5mmol/L,被诊断为糖尿病。实际上,陈女士已经有了糖尿病典型的三多一少症状,虽然陈女士听到这消息感觉很难过,甚至有些焦虑,但在医生的开导下,以及为自己制定了降糖方案,并安...

千页豆腐和鱼豆腐,都不是豆腐|答案如下(组图)
2023-08-31

每次去火锅店,你是不是也经常看着菜单陷入无穷无尽的思想拉扯。老豆腐,嫩豆腐,冻豆腐,千页豆腐,鱼豆腐……名称里带豆腐,就一定是豆腐吗?这些豆腐到底有什么区别?根据国家标准《食品国家安全标准-豆制品》的定义,豆制品可以分为发酵豆制品、非发酵豆制品和大豆蛋...

板栗大量上市,切记不要与这3样同食,别不当回事,看完叮嘱家人 !(组图)
2023-08-30

秋天,正是万木凋零,收获的季节。而在这个时候,美味的板栗便成了人们餐桌上的一道佳肴。然而,你可能不知道,板栗有着一位死对头,两者不宜同食,为了你和家人的健康着想,务必了解其中的原因。首先,让我们来了解一下板栗的营养价值。板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1...

豆腐放一天会变酸?教你一招,放10天不会变味,一看就会(组图)
2023-08-17

豆腐是非常好吃的豆制品,香软可口,老少皆宜。不过豆腐很容易变酸,可以说夏天的时候,基本上就是放上一天就会变酸的,那么夏天豆腐怎么保存?今天就跟着小编来学习一招吧,这样豆腐差不多放10天不会变味,一看就会,下面就一起来学习一下吧。豆腐是生活中常见的一种食物,因为口感佳且营养丰富而备...

买豆腐时,牢记“4不买”,白给也别要,超市老板:我自己都不吃(组图)
2023-08-06

豆腐是中国传统的食品之一,几乎在每个家庭都可以找到它的身影。豆腐不仅美味可口,而且营养丰富,是一种健康又营养的食品。它是以大豆为主要原料,经过磨浆、过滤、煮沸等工艺制成,豆腐含有丰富的植物蛋白质、钙、铁、锌等营养成分,同时还富含维生素B和植物纤维,对人体健康有着重要的作用。然而,...

为何高血压越来越多?医生坦言:与盐无关,5种调味品建议少吃(组图)
2023-08-06

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主...

豆腐放冰箱还是臭?婆妈教“1招”爽放好多天:夏季绝对要学(图)
2023-08-05

▲豆腐易坏难保存,婆妈教招爽放好多天。(示意图/photoAC)软嫩香滑的豆腐一直深受民众的喜爱,可是买回家后总是没过几天就闻起来有酸味,上头甚至会浮出一层恶心黏液,令不少人感到困扰。就有位主妇在网上分享自己保存豆腐的技巧,抛砖引玉下,有人还加码可以放置一个礼拜的方法,引起热议。...

多吃蔬菜就能变瘦?注意:这10种蔬菜,只会越吃越胖(组图)
2023-08-04

这个世界上有没有蔬菜能让你越吃越瘦?答案是肯定的,但今天我们要聊的是10种蔬菜,它们却让你越吃越胖!这到底是怎么回事呢?首先,我们来看看这些蔬菜都有哪些。第一种是玉米,虽然它含有丰富的膳食纤维和维生素,但高淀粉和糖分也让它成为了肥胖的罪魁祸首。第二种是马铃薯,它的淀粉含量也是相当...

爱吃豆腐的有福了!这4种做法营养又美味上菜快,老人小孩都爱吃(组图)
2023-06-30

豆腐是一种常见的食物,价格便宜,营养价值高,高蛋白、低脂肪,含有钙、钾、磷、镁、铁等多种矿物质,是非常好的碱性食物,经常吃可以清热润燥,增强免疫力,还能降脂降压,对身体非常好。夏天天气热,家人都没胃口,我就会做豆腐吃,可以增进食欲,开胃解馋,吃着香。今天给大家分享4种豆腐的做法,...

早不买猪肉,晚不买豆腐?民间流传的俗语,背后有哪些医学道理?(组图)
2023-06-28

生活中总有很多俗语,这些俗语都是人们根据生活经验慢慢总结出来的。有些俗语乍一看仿佛是没有什么道理的,但细细品味却发现其实也不是完全没道理,而且有些俗语确实对生活有借鉴意义。比如----早不买猪肉,晚不买豆腐。这句话到底是什么意思?1、早上不买猪肉大家都知道,买肉一定要买新鲜的肉。...

一位保姆总结的37条厨房窍门,每一条都太实用了(组图)
2023-06-21

一保姆阿姨做饭手艺一流,再挑剔的胃也能被她征服,我向她讨教烹饪的秘诀,她就偷偷告诉我了这些厨房小知识。1煮蛋小窍门1、怎么煮荷包蛋:把带壳的生鸡蛋在碗里用开水泡一分钟左右,然后等锅里的水开后打入鸡蛋,随便怎么打,鸡蛋都不会散,煮出完美的荷包蛋。2、怎么煮溏心蛋:把水烧开,然后放入...

鱼和番茄是天生一对,加上豆腐更是绝搭,酸甜滑嫩,真是无法抗拒(图集)
2023-06-18

俗话说,食而时之,意思就是瓜果蔬菜一定要吃应季的,冬季大家应该萝卜白菜都屯起来了吧,今天我们来聊聊鱼,上网的时候看到原来吃鱼也是有讲究的,每个季节吃的鱼都不同,现在市面上鱼的种类太多了,每次去菜市场都会挑选半天,最终以刺少的作为首选,因为鱼刺真的是很让人头疼,一不小心就会卡到喉咙...