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豆腐钙质高 多吃会得肾结石?辟谣:了解结石形成 啥都明白(组图)
2020-10-21

肾结石在我们的生活之中,是一种非常普遍的疾病,如果十个人就有八个人是肾结石,估计一点也不为难。患病人数众多的背后,还是与肾结石发病原因——饮食习惯息息相关。毕竟我们每一个人只要想活下去,就一定不能不吃东西。而在吃东西的同时,有些人总是饮食错...

爱吃这10种食物的人 极少生病!懂行的医生都爱吃(组图)
2020-10-15

人人都希望自己能健康长寿,少得病,身体一直能很好。那么,人怎么样才能长寿呢?其实这也是有规律可循的。据调查,从饮食上讲,长寿者都喜欢吃这几种食物,下面一起来看看,他们究竟喜欢吃哪几种食物呢? TOP10豆腐 常言道:“鱼生火,肉...

比燕窝更养人?这种豆制品 隔三差五吃 心脏自然收获不少好处!(图集)
2020-10-03

说起心脏病,这是死亡率很高的疾病,不仅会影响人们的身心健康,同时也会干扰了患者的活动,无法正常的享受娱乐。 所以对于心脏病一定要积极的防治,因为心脏病是很顽固性的,疾病治疗的同时还要注意饮食调节,这样才能使心脏变得更加健康。 ...

俗语“豆腐下酒 不如喂狗” 有道理吗?古人的生活经验!(组图)
2020-09-27

中国人喝酒和西洋人喝酒不大一样。那就是西洋人喝酒往往很少是在吃饭的时候,而中国人喝酒,往往需要配上几个菜。并且,也由此衍生了东西方截然不同的酒文化。在中国的酒文化中,有这样的一句话:豆腐下酒,不如喂狗。 古代喝酒配菜,...

吃了30年豆腐 没想到还有这种做法!酸酸甜甜特解馋 太香了!(组图)
2020-09-26

我有一个癖好,喜欢晚上看美食节目!《舌尖上的中国》,《风味人间》,《早餐中国》,我看了不止一遍!每一次都是对灵魂的暴击,越看越饿,越看越馋!即使非常朴素的一盘豆腐,也能被馋的嗷嗷直叫…… 豆腐!据说起源于我国汉代,是淮南王刘安...

爱吃这10种食物的人 极少生病!懂行的都爱吃(组图)
2020-09-26

01 喝粥 从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥。天天如此,从不间断。 0...

如何才能长寿?多按摩关元穴多吃豆腐(图)
2020-09-24

小米是老年人最喜欢的滋补佳品,体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。 你想长寿吗?其实长寿非常简单,学会简单的穴位按摩就能让你永葆青春。究竟按什么穴位可以长寿? 关元穴...

豆类嘌呤高 痛风不能吃?误会太久 今天终于明白了(组图)
2020-09-16

很多朋友在确诊出痛风或者高尿酸症之后,膳食方面成了见了肉就躲,见了酒就逃,连见了豆类也因为听说嘌呤含量高就离的远远的。 大豆、红豆甚至豆腐、豆浆等都上了痛风患者的食物“黑名单”。豆子作为植物有这么危险吗?不是应该跟蔬菜一样相对比较安全...

能让豆腐营养价值翻倍!这样吃的人心脏更健康(图集)
2020-09-14

白白嫩嫩的豆腐,是餐桌上常见的食物之一,它入口即化,放到嘴里软绵绵,让人回味无穷。 这么惹人爱的豆腐,营养价值也是不可低估的,其蛋白质、卵磷脂含量丰富,还有钙、磷、镁等营养物质。 另外,豆腐还有这个不为人知的功效。 ...

血清素让你不忧郁!5种快乐食材疗愈身心(图集)
2020-09-05

为什么情绪和饮食有很大的关系呢?这得先从能帮助我们放松、心情好,素有快乐荷尔蒙之称的“血清素”说起。血清素是脑中的神经传达物质,与注意力的集中、情绪和自律神经平衡息息相关。如果血清素的浓度太低,我们可能会有沮丧、忧郁、焦虑、头痛等症...

补钙第一名 根本不是牛奶、豆腐!万万没想到会是它…便宜到吓人!(组图)
2020-09-01

尤其中老年人补钙要多吃! 钙问题上,中国人最看重,各种营养药品满天飞。事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。接下来,小编将为大家简单介绍含钙量最多的前十种食物,大家可以根据自己需要进行食补哦! 补钙第十名:黑豆 ...

番茄炖豆腐这样做 一大碗都不够吃 做法简单又快捷 吃菜又喝汤(组图)
2020-08-30

大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注! 秋季是一个气候比较干燥的季节,南方人都比较喜欢喝汤,喝汤不仅可以补水降秋燥,还非常的营养,那么对于需要减肥的姐妹们来说,就比较适合喝蔬...

吃海鲜、豆腐、肉 哪一个才是痛风的原因?(组图)
2020-08-29

患有痛风的人通常都不太敢鱼肉、菇类和豆类等食物。 风一吹就会痛,甚至痛到不能走路,痛风是发作起来会让人受不了的问题。很多人会以为是吃了太多普林(purine)造成,像是鱼肉、菇类和豆类,所以患有痛风的人通常都不太敢吃这样的食物...

豆腐这样蒸 口感嫩滑油润 营养翻倍味道香 十分钟就出锅(图集)
2020-08-22

广东人做菜,大部分喜欢保留食物的本味,用白灼或清蒸的方法。但是中国地大物博,各地美食的烹饪方法有很多,咱们做煮妇的也要与时俱进,多学几门菜式,给家人尝尝鲜。要说最能保留食材本身鲜美风味的做法,当属蒸了。蒸菜是我家餐桌上很常见的美味之...

立秋后 常吃三物 做三事 喝三水 身体安康 少生病(组图)
2020-08-15

今日,立秋。 人,只有经历过春天的发芽,经历过夏天的浇灌,才能等来秋天的收获,秋天的赞许。话说,“天凉好个秋,进补不用愁”。立秋,夏秋之交的重要时刻,自然界从“生长”转向“收藏”。因此,做好立秋时节的保健养生,尤其是要多重视滋肾润肺,...