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心绞痛、心肌梗塞是「无声炸弹」!研究:适量摄取它 降低冠心脏病风险(组图)
2020-11-28

冠状动脉心脏病,又称冠心病,是体内的「无声炸弹」心绞痛、心肌梗塞是来得又急又快的冠心病,严重可能会引发休克,甚至猝死。要远离冠心病,饮食方面除了宜采取低脂、低钠饮食,最近还有一项研究新发现,适量摄取豆腐或其他富含异黄酮的食品,可能有助降低冠...

香菇炖豆腐越炖越好吃 做法简单 出锅香气四溢 汤汁配米饭也香(图集)
2020-11-27

最近几天,晚上的风都是呼呼地刮,到了第二天一早起来的时候,明显感觉到屋里都是凉飕飕的,赶紧裹上厚外套了。儿子前段时间还只穿个卫衣,最近几天也嚷着冷,穿上了毛衣。晚上回家,也开始嚷着要喝汤,吃热和的炖菜了。但是因为他对肉食类食物不是特别的喜欢...

豆腐和它是绝配 等于天然“补钙库” 隔三差五吃 补钙长个头(图集)
2020-11-25

现在孩子啥都不缺,最缺的肯定是营养。 小时候我们条件差,现在大鱼大肉都可以吃到,餐桌上有许多高钙的食物,比方说豆腐。 豆腐的做法非常多,红烧豆腐,煎豆腐,豆腐汤等等。 搭配海带一起煮一煮,等于天然“补钙库”,比牛奶更补钙,...

一碗鲜热的豆腐汤 洗去初冬时节的寒意(组图)
2020-11-22

又一轮雨雪来袭,当南北方同时迎来降温潮的时候,一碗热腾腾的汤就成了最具安慰气质的食物。以豆腐为主,搭配其他辅料制作而成的豆腐汤是纵横南北的一道快手佳肴,根据原料搭配、调料选择的不同,豆腐汤可以变化出多种不同风味,从简单的海带豆腐汤,到充满地...

挥别恼人黑眼圈!日女医:多吃花椰菜和它(图)
2020-11-19

黑眼圈 越来越明显了!」你是否一大早睡醒,就花了大把时间在镜子前哀叹眼睛底下的两圈黑轮?2012中华民国美容医学会所做研究指出,有49.16%民众受黑眼圈所苦指出,台湾约有将近一半的人被黑眼圈问题所困扰,一旦有了黑眼圈,就很难...

白菜炖豆腐 先炒白菜还是先炖豆腐?顺序搞错了 难怪不鲜香入味(组图)
2020-11-05

大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品! 前几天老妈一直咳嗽胸闷,见不得有油的东西,吃得特别的清淡,而且也没什么胃口,每次只是吃几口就不吃了,上次带她去医院检查之后又喝了几天的药,慢慢好了...

豆腐钙质高 多吃会得肾结石?辟谣:了解结石形成 啥都明白(组图)
2020-10-21

肾结石在我们的生活之中,是一种非常普遍的疾病,如果十个人就有八个人是肾结石,估计一点也不为难。患病人数众多的背后,还是与肾结石发病原因——饮食习惯息息相关。毕竟我们每一个人只要想活下去,就一定不能不吃东西。而在吃东西的同时,有些人总是饮食错...

爱吃这10种食物的人 极少生病!懂行的医生都爱吃(组图)
2020-10-15

人人都希望自己能健康长寿,少得病,身体一直能很好。那么,人怎么样才能长寿呢?其实这也是有规律可循的。据调查,从饮食上讲,长寿者都喜欢吃这几种食物,下面一起来看看,他们究竟喜欢吃哪几种食物呢? TOP10豆腐 常言道:“鱼生火,肉...

比燕窝更养人?这种豆制品 隔三差五吃 心脏自然收获不少好处!(图集)
2020-10-03

说起心脏病,这是死亡率很高的疾病,不仅会影响人们的身心健康,同时也会干扰了患者的活动,无法正常的享受娱乐。 所以对于心脏病一定要积极的防治,因为心脏病是很顽固性的,疾病治疗的同时还要注意饮食调节,这样才能使心脏变得更加健康。 ...

俗语“豆腐下酒 不如喂狗” 有道理吗?古人的生活经验!(组图)
2020-09-27

中国人喝酒和西洋人喝酒不大一样。那就是西洋人喝酒往往很少是在吃饭的时候,而中国人喝酒,往往需要配上几个菜。并且,也由此衍生了东西方截然不同的酒文化。在中国的酒文化中,有这样的一句话:豆腐下酒,不如喂狗。 古代喝酒配菜,...

吃了30年豆腐 没想到还有这种做法!酸酸甜甜特解馋 太香了!(组图)
2020-09-26

我有一个癖好,喜欢晚上看美食节目!《舌尖上的中国》,《风味人间》,《早餐中国》,我看了不止一遍!每一次都是对灵魂的暴击,越看越饿,越看越馋!即使非常朴素的一盘豆腐,也能被馋的嗷嗷直叫…… 豆腐!据说起源于我国汉代,是淮南王刘安...

爱吃这10种食物的人 极少生病!懂行的都爱吃(组图)
2020-09-26

01 喝粥 从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥。天天如此,从不间断。 0...

如何才能长寿?多按摩关元穴多吃豆腐(图)
2020-09-24

小米是老年人最喜欢的滋补佳品,体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。 你想长寿吗?其实长寿非常简单,学会简单的穴位按摩就能让你永葆青春。究竟按什么穴位可以长寿? 关元穴...

豆类嘌呤高 痛风不能吃?误会太久 今天终于明白了(组图)
2020-09-16

很多朋友在确诊出痛风或者高尿酸症之后,膳食方面成了见了肉就躲,见了酒就逃,连见了豆类也因为听说嘌呤含量高就离的远远的。 大豆、红豆甚至豆腐、豆浆等都上了痛风患者的食物“黑名单”。豆子作为植物有这么危险吗?不是应该跟蔬菜一样相对比较安全...

能让豆腐营养价值翻倍!这样吃的人心脏更健康(图集)
2020-09-14

白白嫩嫩的豆腐,是餐桌上常见的食物之一,它入口即化,放到嘴里软绵绵,让人回味无穷。 这么惹人爱的豆腐,营养价值也是不可低估的,其蛋白质、卵磷脂含量丰富,还有钙、磷、镁等营养物质。 另外,豆腐还有这个不为人知的功效。 ...

血清素让你不忧郁!5种快乐食材疗愈身心(图集)
2020-09-05

为什么情绪和饮食有很大的关系呢?这得先从能帮助我们放松、心情好,素有快乐荷尔蒙之称的“血清素”说起。血清素是脑中的神经传达物质,与注意力的集中、情绪和自律神经平衡息息相关。如果血清素的浓度太低,我们可能会有沮丧、忧郁、焦虑、头痛等症...

补钙第一名 根本不是牛奶、豆腐!万万没想到会是它…便宜到吓人!(组图)
2020-09-01

尤其中老年人补钙要多吃! 钙问题上,中国人最看重,各种营养药品满天飞。事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。接下来,小编将为大家简单介绍含钙量最多的前十种食物,大家可以根据自己需要进行食补哦! 补钙第十名:黑豆 ...