说说我的真实经历吧。以前在一家三甲医院做护士，经常倒夜班，医院方面为了压榨劳动力减少开支吧，本身科室配备的护士就不足，再加上我们科室又经常有护士生孩子的、犯腰脱的、得囊肿的都请了假，导致我们科室更是严重缺人，所以我们的夜班比较频繁，一般一周上三次夜班两次白...

男人警惕身体不行的信号 现代社会中，人们工作生活紧张忙碌，很多男性“连上厕所的时间都没有”。殊不知，憋尿和错误的排尿方式，都会对性功能造成伤害，以下是给男性的一些排尿提示。 千万不要憋尿。憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有...

爱美之心人皆有之，相对男人来讲女性朋友们爱美更是天性使然，有谁不希望自己漂亮又年轻的呢，因此女性朋友们对于容颜的衰老是最为担心和愁苦的。生活中人们常说岁月不饶人，随着年龄的增加女人们会一天天变老，到时身体健康也将越来越成为问题。那么，女人你老了吗？ 岁...

做皮具生意的老王平时经常要出席各种应酬饭局。在长期的“酒精考验”中，他已经锻炼出一身好酒量，每天喝半斤白酒都不成问题。一个星期前，他成功签下一笔大订单，在庆功宴上三杯白酒刚刚下肚，他已经觉得脚步不稳，一阵阵恶心感随之袭来，席间的朋友都笑说：“怎么？王老...

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。 6个秘诀增强肝功能 美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。 1.多喝柠檬...

01 一个叔叔，几年前还健步如飞，最近忽然拄上了拐。 他说是年轻时跟人飙车摔了一次，摔得挺重，当时只是疼了几天，没养护没治疗，自己就好了，之后三四十年都啥事儿没有，不想现在上了年纪，摔过的那条腿开始发作，逢阴天下雨就疼得厉害，也慢慢不听使唤，走路特别费...

人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，不生气就不生病。 生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。所以这也是老人们老话儿常说的“病由...

人的身体藏著许多我们不知道的秘密机关，有时候身上有点小毛病懒得看医生 如果不是什么严重的症状可以试试看以下方法，或许会得到改善唷！ １.如果你已经躺到床上还是头晕的话，就把一只脚踩到地上。这会让你的脑重新计算你的位置。 ２.如果你在睡前读一篇文...

眼睛不但是灵魂之窗，但眼睛周围出现不寻常的异变时，极有可能是身体其他部位病变所引起的癥兆。关心自己和家人的身体，就从关心眼睛开始： 1.眉毛变淡、消失 如果发现眉毛外缘消失三分之一，很可能是有甲状腺问题，务必就医诊治。 2.反覆出现的针眼 医学上称为麦...

老实说，不是每个人都能按着健身课的课表来安排自己的时间，但不管是伏案工作或者是玩手机，时间长了身体就就容易感到各种酸痛不适。如何简单地调理这些因生活习惯带来的小毛病——例如腿疼、脖子和背部僵硬。不管是因骑车造成的疼痛，还是用电脑太多造成的肩膀疼，这些拉...

我们身体都是有自己的防御系统，很多时候，我们可以通过自身的免疫系统治疗疾病，关键在于早发现，早调理，扼杀在萌芽状态。 如果有人利用你对癌症的恐惧，建议你靠打吊针来避免这些威胁，而你的年龄还没有超过六十岁，我们建议你说“不”！ 癌症是一种“慢性病”，是可...

肾脏可是身体的大功臣。肾脏的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物。它还能通过分泌激素来调节身体的一些机能。保护好肾脏，就是保护好我们的生命之源。 这7个身体信号出现说明肾虚了！ 不过，由于日常的不良生活方式和饮食习惯，肾脏也很容易出...

眼镜蛇身体出现异状画面让人看傻！(影片取自FB/Daily Mail) 你看过蛇吃东西，但看过蛇吐东西吗？《每日邮报》近日在脸书上分享一段影片，引发网友热烈讨论！影片中有一只贪吃的眼镜蛇似乎是感受到有压力，于是把吃下肚的东西又再吐出来，画面让人看得啧啧...

9月4日晚上7点半左右，在北京朝阳公园内，一名中年男子在跑道附近突然倒地，经抢救无效不幸身亡。 朝阳警方表示，该男子跑步时不慎摔倒，经确认死亡，已排除刑嫌。据了解，该男子40多岁，家里有个在上学的女儿。 夜跑，如今是一项很流行的运动。对于每天赶着早...

美国著名心理专家约翰·格雷用整整7年时间调查2.5万人后，出版轰动世界的《男人来自火星，女人来自金星》一书，说明在恋爱、婚姻等情感关系中，男女存在天壤之别。事实上，越来越多的科学研究发现，身体构造的诸多差异让男女在健康问题上也各有特点。 男女身体有天壤...

五脏的问题都有什么反应？太重要了!请你一定要看! 一、肝脏 肝脏有问题时——尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作。 1.右上腹闷痛。 2.右后腰酸痛。 3.右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。 4.小腿晚上睡觉时容易抽筋。...

夏天里，朋友们最喜欢去的就是海边！游个泳、晒个太阳、冲个浪…玩累了再把自己往沙子里一埋！再来张自拍，简直太惬意啦～但是，你知道吗？这样做太危险了！会乐极生悲啊，不信你看看这个视频！ 视频中，几个好朋友相约一起到沙滩冲浪，其中一个把自已的身体埋进沙子里，...

处暑，8月23日，农历7月21。 大暑、小暑、立秋都过了，突然又来了个处暑。很多人都一脸懵比：处暑？什么鬼？ 《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣”。“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。 ...

身体中如果没有毒素的存在这样人才会变得更加的健康，可是人吃五谷杂粮怎么可能让身体中没没有毒素的存在呢?因此大家最需要做的事情就是要少吃一些，会造成体内毒素过多的食物这样才不会危害身体健康。今天就来给你们介绍下身体毒素多以及怎么给身体排毒。 哪些食物会造成...

青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。中医专家认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出...