冬季是心肌梗死发病的高发期，秋末冬初变化多端的气候容易导致心脏血管发生痉挛，影响心脏的血液供应。冠心病患者的血压会发生波动，容易导致心绞痛发作。此外，冬季还是呼吸系统疾病的高发期，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，这些都会加重冠心病患者的病情。为平安过冬，冠心病患者应当做好这9件...

冬季是高血压病的高发期，气温降低会导致人体血管收缩、血压升高且波动较大。因此，高血压患者在冬季更容易发生心脑血管疾病。在《柳叶刀（Lancet）》的一项有关研究发现：在过去30年里，30-79岁的成年人中患有高血压的人数从6.5亿增加到了12.8亿，甚至其中超7亿人群都不知道自己...

最近几天气温明显地开始“大跳水”了，前几天还是短袖加外套，现在就开始长袖配大衣，当除了早就入冬的东北三省等地区。冬天不同于其他季节，这时候时间万木开始凋零，动物开始过冬，虽然我们人类有坚固的房子抵挡寒风，还有取暖器取暖，被窝里还有电热毯冬天也是好过的，但身体顺应季节的变化也会有一...

医生，这什么情况啊，为什么1年了，我家孩子的身高1公分都没长？走进诊室后还没坐下来，峰峰的妈妈就着急地问医生。峰峰（化名）今年14岁，身高只有158公分，而他爸爸的身高有180公分，妈妈的身高有168公分。父母的身高都挺高的，照理来说，儿子的身高也不会逊色。然而，从几年前开始，峰...

根据相关数据显示，我国儿童性早熟的发病率约为0.43%，目前约有53万儿童患儿。但由于父母对孩子性早熟发育的关注度较低，导致发病率逐年上升形势不容乐观。要知道，孩子的身体发育应该有着自身的规律和节奏，一旦提前快速发育只会影响孩子一生的健康问题，因而家长必须保持警惕！有位医生朋友说...

中医上认为，养生应顺应四时。现在是冬季，冬不藏精，春必病温，这句话不知大家有没有听说过，他是什么意思呢？冬天养生，如何藏精，如何正确养生，来年春天身体会更健康？今天这篇文章就跟大家聊聊冬季养生要注意的一些地方。冬不藏精，春必病温，是何意？这是说若在冬季，没...

《黄帝内经》曰：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之。冬季养生应保养闭藏之气，是给身体进补的大好时机。民间有秋冬进补，开春打虎之说，秋冬进补不仅能调养身体，还能增强体质，增强机体的免疫力与抗御疾病的能力，为第二年开春之后打下良好的身体基础，少生疾病...

冬令进补是我国民间的习俗。糖尿病人也不例外，特别是有些糖友患病后比之前瘦了不少，还经常觉得浑身没劲，抵抗力也大大下降，一不小心就感冒了。有糖友认为自己的身体这是有点虚了，需要补一补，真的是这样吗？先来看看对于进补牟博士是如何说的？专家：牟新，浙江中西医结合...

近日，小妙收到一位名叫鑫鑫的粉丝私信。鑫鑫表示，她今年24岁了，自己感觉体质挺虚的，抵抗力比较差，经常会感冒，而且不容易好。所以她妈妈或者自己平时会买一些黄芪、党参、红枣等中药补一补，可让她十分郁闷的是，每次吃完感觉我都会上火，嘴里还长疮，夜里燥热的睡不着...

秋意一日一日浓重，今天我们将进入霜降节气，这是秋天的最后一个节气了，也意味着冬天的开始。此刻天气将渐渐变冷、出现初霜，此时养生保健尤为重要。民间有句谚语，一年补透透，不如补霜降，可见霜降养生的重要性。以下是具体的建议，操作起来并不难，前方高能，跟住了！吃好...

天气越来越冷了，北方应该不少地区已经进入了冬天，南方地区也步入初冬，不穿毛衣和外套俨然有点吃不消！抛开衣物是否足够保暖之外，自身体质也是决定我们容易感觉冷的重要因素。所以我们在日常生活中，要进行适当的进补，让身体储藏足够的能量来抵御严寒。天越冷，越要多喝这...

一场秋雨一场寒，秋天日渐寒凉，在自然界里秋天属于收纳的季节，正所谓春生夏长、秋收冬藏，人也是如此，应随着四时之景，不让身体有太多的消耗。秋季是一年中最容易通过吃，来吸收营养、增强体魄的季节，特别是身体相对比较虚弱的老人小孩，入秋后更该合理地进补，为迎接即将...

“脾虚男”的进补方案气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选...

在我们的意识里，煲汤是很有营养的一种进补方法，于是，各种食材制作的汤品被有娃的家庭热捧到饭桌上，孩子少喝一口，家长都着急。可事实上，这些看是营养丰富的美味汤羹在儿童营养学家眼里却含有有毒的成分。至于理由相信一旦了解，家长也会轻松接受。理由一：孩子年龄尚小，...

天气渐凉，意味着冬至即将来临，想必大家一定会来碗汤圆庆祝平安长了一岁，有些家庭特别在这天吃水饺、馄饨，还有的人会特地起大早祭祀祖先，这些冬至习俗其实其来有自，但是你知道多少冬至的知识呢？包含冬至几月几号，冬至拜拜时间、冬至由来以及冬至故事，享受美味Q弹汤圆...

冬日推进，南方寒而渐冷，北方雪花飘飘。此时正是进补好时节，是养生的关键点，更有俗语说道：立冬会进补，来年能打虎！那么，如何进补，才能补到实处？今天一篇文章给大家讲清楚。1●五色豆●滋养五脏立冬以后，各式养生食材让人挑花眼。很多人就开始不知道自己要吃什么好了...

中国2000年来，惩罚讲实话的人，已经是统治阶层的常态，是维稳的手段，并非共产党新中国的发明，但毋庸置疑，中共已将做法臻美。今天，将坏消息传播者封嘴，只会帮助致命的病毒扩散。

入秋三分虚，进补正当时 ——《御医宝典·秋养篇》 俗话说“入秋三分虚”！经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚，容易得病，此时是进补的最佳时机！不过，秋季进补需要注意以下三点！ 秋季饮食三大忌 秋忌一：少吃凉 入秋后，天气逐渐转凉...

鸡汤是大补的汤品，很多人都通过鸡汤来补身体所需要的营养，在孕妇坐月子期间极为常用。鸡汤有很多的功效与作用，人们只有了解清楚，才能更好的补充营养。不过并非所有的人都适合食用鸡汤，有些患病人群是不适合喝鸡汤的。 鸡汤有哪些功效与作用？ 1、温中益气 很多人...

一提起“排毒”，大部分人都会想到清肠排便。事实上，现代排毒多依赖的清肠排便，属于中医“下法”的一种疗法。但“排毒”是现代人的说法，中医从无“排毒”一词，有的仅是“毒”的这种说法。那么，中医的“毒”究竟指什么？ 此毒非彼毒 古代中医文献中，“毒”这个词汇...