冬天,冷空气频繁来袭,不仅是老人,连活泼好动的孩子都乖乖躲在暖气房里。可屋里的空气非常干燥,待久了容易产生内火,口干舌燥,嗓子不舒服。这时需要吃些水果补充营养,香蕉、苹果、桔子……相信您家里都备了不少。可天太冷,看到这些水果就不想吃了,这可怎么办?我就教您...
金桔是冬季的时令水果,一直持续到春节前夕,都是金桔上市的季节,这个时候很多人都会购买一些金桔,金桔色泽金黄,口感清脆,还有非常高的营养价值。金桔果实含有丰富的维生素C,其中百分之八十的维生素C集中在果皮上,能理气,化痰,止渴,消食,所以一般是连皮生吃,嚼食...
对中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。茶叶中含有的茶多酚是最重要的营养,但是就是这样出色的营养素,不是你想拥有就能得到的。茶多酚有个特性,在高温情况下会有更多的释放,也就是说温度越高吸出的量就越多,茶的营养价值就越高。茶多酚固然是好,但是进入身体后吸...
最近深深感受到了什么叫做换季。天气原因,小孩子感冒咳嗽的也特别多,也不能总给孩子吃药吧? 家长们别着急哈,萌妈这有个好方子,你可以看看~ 冰糖金桔 金桔药性甘温,有化痰、止咳平喘的功效,金桔加冰糖有很好的治疗慢性支气管炎的作用,金桔和冰糖隔水炖...
只吃一口,能管孩子咳嗽。(图片来源:Pixabay) 最近啊,深深感受到了什么叫做冬天!不给孩子穿个5件衣服,都不敢让孩子出门!但是孩子还是感冒了!也不能总给孩子吃药吧!家长们别着急哈~我这有个好方子!你可以看看! 材料:金桔1000克,冰糖适量(根据...
时序进入冬天,早晚气温凉,咳嗽、感冒患者大幅增多,中医师提醒,平日除了应注意保暖、多喝水外,建议可选择当令水果“金桔”,作为养生补品,不仅能止咳化痰,甚至有解酒、防晕车效果。不过,肠胃不好者不宜多吃,浅尝即止就好。 根据农委会资料指出,“金柑”又名“金...