冬天天气干燥、寒冷，每次出门的时候都止不住的咳嗽，工作时保温杯也不离手，但是咳嗽就是不止，抽烟的老公更是咳嗽的严重，每天晚上睡觉都会被他的咳嗽吵醒，这样下去可不是办法。赶紧请教了中医，中医建议我吃它，它被称为天然止咳灵，清肺止咳，润燥化痰，它就是金桔。金桔有很好的润燥效果，更能理...

这水果是润肺高手，冬天建议多吃，分享3种吃法，舒服迎新年。寒冬时节，我们的呼吸系统往往更容易受到干燥寒冷的侵袭，而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔，这颗外表小巧却内涵丰富的水果，成为了冬季养生的首选。其酸甜可口的口感，不仅令人爱不释手，更因其富含维生素C等营养成...

冬天真的是太干燥了，而且非常寒冷，肺容易受伤，会经常咳嗽，要注意润肺。除了外在的保护要做好，同时还要会吃，多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物，比如当季的水果。苹果、香蕉等水果要靠边站，冬天最该吃的是它，就是金桔。金桔含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维等，可以开胃生津、美容护肤、滋阴润...

招财纳福的六种花，咱们养一盆在家，旺宅旺家，好运不断！养花不仅可以美化环境、增添生活情趣，还能招来财富和幸运。那么，你知道有哪些花可以招财纳福吗？接下来，我将为你介绍六种招财纳福的花卉。养上一盆，让你的家庭充满吉祥和好运！01、吉祥草它，一株神奇的植物，被人们赋予了招财的神秘力量...

身边的人都阳了，我也早就做好了心理准备，一向自诩身强体壮，还是中招了，全身酸痛，那叫一个难受！不过，持续的时间并不长，3天就好了，又恢复活蹦乱跳了。阳了以后，最难受的还是咳嗽，尤其是晚上睡觉一直咳，严重影响睡眠。虽然有止咳药，但效果比较慢，最重要的是味道苦，无论老少都不喜欢，不如...

最近嗓子疼已经成了热搜的关键词之一，秋冬季节本来就是呼吸道疾病高发的时节，人的嗓子容易干涩，加上现在疫情政策的改变，很多人都出现了阳性的症状。嗓子干涩、发痒和咽痛是新冠阳性最典型的几个症状。即便恢复阴性了，有的人这种症状都要持续好久。嗓子干涩难受的症状吃药也没有太多的缓解，不妨试...

如今阳已经不是什么稀罕事，身边不少的朋友、同事都纷纷中招。在经历阳了这段特殊时期，发现嗓子的不舒服成为了恢复期最难度过的那道坎，从干裂到痛如刀割，再到咳个不停，每天都希望嗓子赶快好起来。俗话说药补不如食补，嗓子不适，除了要多喝水外，还可以多煲些能润肺、缓解嗓子不适的汤饮用。为大家...

经过了一个酷夏的煎熬，我们终于迎来了三伏的收尾，也就是末伏。末伏是夏秋换季的转折点，虽然它只有10天，但这段时间很关键。进入末伏后，天气变化明显，容易让人出现不适。而中老年人随着年龄的增长，本身抵御能力就变弱，如果不注意应季调整，难免受到影响。所以在末伏10天过渡期，养好身体最紧...

不知不觉迎来了二十四节气当中的惊蛰。春雷响，万物长，三月的初春，降雨增多，气候反复无常，容易出现倒春寒，很多疾病在此时发生。不妨为自己或是家人煲上一锅靓汤来进行调理，有助于家人少生病，毕竟，身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，祛湿润燥又开胃，全家都适...

金桔是冬季的时令水果，一直持续到春节前夕，都是金桔上市的季节，这个时候很多人都会购买一些金桔，金桔色泽金黄，口感清脆，还有非常高的营养价值。金桔果实含有丰富的维生素C，其中百分之八十的维生素C集中在果皮上，能理气，化痰，止渴，消食，所以一般是连皮生吃，嚼食...

入冬了，天气干燥，体内水分消耗量变大，加上时冷时热，温度变化太快，大人小孩都容易感冒咳嗽，就连嗓子也会感觉到不舒服，所以喝一些清润的汤水用以调理身体最合适不过了，补水的同时又有营养，真的是一举两得。汤水是老广的命，会根据季节挑选合适的食材煲汤，所以向大家推...

冬天已经到了，温度也慢慢低了，很多人都开始穿上厚厚的衣服，开始祛除身体的寒冷了，但是为了让自己更加适应冬季的气温变化，所以我们在饮食上要开始做出调理了，冬天到了，我们吸入的冷气也越来越多了，所以很多人都会伴随着冬天的到来出现嗓子痛，咳嗽等疾病，而我们处理这...

金桔是冬季的时令水果，一直持续到春节前夕，都是金桔上市的季节，这个时候很多人都会购买一些金桔，金桔色泽金黄，口感清脆，还有非常高的营养价值。金桔果实含有丰富的维生素C，其中百分之八十的维生素C集中在果皮上，能理气，化痰，止渴，消食，所以一般是连皮生吃，嚼食...

又到金桔上市，家家餐桌、休闲小吃少不了它的时候。我们都知道金桔可以泡茶，可以拌沙拉，或是简单粗暴一口咬......别看金桔个头不大，也没有柚子、橘子、橙子的果肉甜美，确是冬季养生的金果果。01金桔的营养价值金桔含丰富的维生素A和C，可预防色素沉淀、增进皮肤...