身边的人都阳了，我也早就做好了心理准备，一向自诩身强体壮，还是中招了，全身酸痛，那叫一个难受！不过，持续的时间并不长，3天就好了，又恢复活蹦乱跳了。
阳了以后，最难受的还是咳嗽，尤其是晚上睡觉一直咳，严重影响睡眠。虽然有止咳药，但效果比较慢，最重要的是味道苦，无论老少都不喜欢，不如自己在家做一些“止咳汤”，甜甜的很好喝，喝几天就不咳嗽了。
这个方法就是母亲告诉我，我阳了后咳得厉害，母亲就教我煮这道止咳汤，喝一碗全身冒汗，有发汗解表的作用，很快就退烧了，还能增强免疫力，所以恢复得快。
煮这道“止咳汤”，要用到一种家家都有的东西，那就是大葱。大葱平时都是用来炒菜的，其实它的要用价值很高。大葱含有丰富的维C、维A、维生素B族、糖类、蛋白质、钙、钾等物质，可以促进血液循环，杀菌抗病毒，温中驱寒。
大葱含有葱辣素，能够杀灭细菌和病毒，保护我们的身体健康，特殊时期经常用大葱煮水喝，是老一辈人爱用的“土方”，过去感冒了，都是喝葱姜水的。
葱姜水的味道并不是很好，如今条件好了，可以加一些其它食材，比如金桔、红枣，都含有丰富的糖，煮出来的汤水甜甜的，非常好喝。
【葱姜水】
准备大葱、生姜、红枣、金桔、冰糖、清水。
1、大葱剥洗干净，切记葱须不要切掉，一定要保留。葱须被称为“龙须”，营养价值特别高，可以祛风、散寒、解毒。
2、把大葱放进清水里，冲洗掉表面的泥沙，加入一勺食用碱浸泡10分钟，捞出冲洗干净，沥干水分，切成长段备用。
3、生姜洗干净切片，红枣切成两半，去掉枣核。金桔洗干净，切成两半，其实整个煮也可以。再准备一些冰糖或红糖。
4、准备一口砂锅，倒入半锅清水，放入葱段、姜片、金桔、红枣、冰糖，搅拌均匀后大火煮开，再用小火煮20分钟，直到金桔变软就可以了。
5、关火后浸泡5分钟，就可以盛出来喝了，这道汤喝起来甜丝丝的，嗓子很舒服，一碗下肚全身都出汗，鼻塞也缓解了，整个人都舒坦了。
目前正处于防疫的特殊时期，只要扛过这一两个月，就能迎来春暖花开，恢复到疫情前的状态。病毒再厉害，它还是从呼吸道进入的，所以大家平时出门还是要戴口罩。目前，大多数人在一周内，甚至三五天就恢复了，所以不要太紧张，做好个人防护就好了。
