咳嗽不仅是感冒的常见症状，随天气渐冷、温差渐大，许多民众受冷空气刺激，也咳个不停。此时该吃什么、喝什么改善咳嗽症状呢？除了饮食调养外，穴道按摩、伸展、吸水蒸气等方式也对舒缓咳嗽大有助益。咳嗽吃什么喝什么1：止咳化痰/咳嗽有痰/痰咳不出来若咳嗽时还有痰多、黏稠、喉咙痛等症状，可多吃...

干燥寒冷的天气让很多人容易患上呼吸道疾病，比如咳嗽、痰多等等，特别是小孩会更容易生病。一般情况下，大家会选择吃药来缓解咳嗽和化痰，但是其实有一种简单又有效的食疗方法——就是喝白萝卜水。白萝卜水对哪种咳嗽有用？白萝卜水有什么奥妙呢？民间有句俗语：萝卜进城，医...

近期，呼吸道疾病肆虐，尤其已经出现相关症状的人，如咳嗽、发烧等等，或者被寒冷天气弄得口干舌燥、上火的群体，橘子成了很多人的选择。如非常热门的烤橘子，把水果加热吃更适合有肠易激综合征的人群，相比于吃常温或温度较低的水果，可把橘子烤着吃，或者加热后食用，既能避免对肠胃的刺激，还有着好...

冰糖与茶叶的结合，会为我们带来哪些意想不到的效果呢？首先，茶叶在我们的生活中并不陌生，它具有提神醒脑、养生健体的作用。而冰糖作为烹饪中的重要调味品，如在红烧排骨、红烧鱼等菜品中加入冰糖，可以提升菜品的口感和风味。此外，冰糖也常被用于制作各种甜点。在家中泡茶时，我们不妨搭配一些冰糖...

止咳汤水有很多款，但不同症状该食用的止咳食疗也有所不同！如果你早已试过滋润雪梨汤水，以及不同的止咳化痰方法，仍深受喉干、咳嗽、干咳或痰多困扰，不妨参考以下9款由康和乐注册中医师周玄为大家推介的止咳汤水食疗。有效？对症下汤最重要！在中医学来说咳嗽是指肺气上逆作声，咳吐痰液。为肺系疾...

一、百病皆由痰作祟一说到痰，人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质，或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——有形之痰和无形之痰。有形之痰主要存在于肺部，即肺部和支气管分泌出来的黏液，也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎，也称为外痰。我们这里说的...

身边的人都阳了，我也早就做好了心理准备，一向自诩身强体壮，还是中招了，全身酸痛，那叫一个难受！不过，持续的时间并不长，3天就好了，又恢复活蹦乱跳了。阳了以后，最难受的还是咳嗽，尤其是晚上睡觉一直咳，严重影响睡眠。虽然有止咳药，但效果比较慢，最重要的是味道苦，无论老少都不喜欢，不如...

俗话说：是药三分毒。在这个特殊的时期里，我们要尽量少吃药，多喝开水，多休息，出门戴口罩，多穿衣服防止受凉二次感染，最该多吃一些对止咳化痰，润肺去燥，清热利咽的汤类，生津止渴，是咳嗽的死对头，越喝越舒服！橙子中含有丰富的维C，膳食纤维，果胶，胡萝卜素等成分，有行气化痰，止咳润肺，开...

在我们身边，现在有不少人变阳了，而老胡在上周也变阳了，在变阳的第四天第五天，我和家人咳嗽都比较严重，在第六天和第七天，会偶尔咳嗽几声，等到了第八天，几乎痊愈了，而变阳了，反复咳嗽身体特别难受，所以在被感染的期间，我们要多喝一些能清热润肺、止咳化痰的茶水。而今天推荐给大家的陈皮姜米...

感冒是最常见的病症，除了鼻塞比较恼人，还有的就是咳嗽，关于止咳化痰的药物有不少，其中止咳化痰的中药就有比如川贝、桔梗、百合、苦杏仁、瓜蒌子、桑白皮等等，都能起到滋阴润肺、化痰止咳的疗效，下面就来为大家详细介绍，七大止咳化痰的中药！一、百部百部归入肺经，而且性味温平，所以对于咳嗽是...

许多人生活中都有莫名其妙的干咳和声音嘶哑的情况，这些实际上是慢性咽炎的表现。而且，有些没有显示出喉咙肿胀，瘙痒等状况，这才是慢性咽炎最难受的地方。慢性咽炎的潜伏期通常比较长，调理也比较麻烦。这些生活习惯会诱发咽炎，要小心！1、生活不规律现在大家的工作压力和生活压力都很大，一般生活...