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回应出家传闻 大陆女星薛佳凝:只是喜欢静坐
2025-12-24

48岁的大陆女星薛佳凝,日前接受媒体采访时回应出家传闻。她表示:自己只是喜欢静坐和信仰佛教,并没有出家。薛佳凝曾于2017年12月7日在微博分享带发修行的照片。当时,她身穿寺庙内服装,双手合十,一脸笑容,并在配文中吐露心声:心里不再有那么多自我,开始装得下更多人的幸福。出生于黑龙...

今年冬至恰逢天赦日 多个命理师警告:恐收走一波人(图/视频)
2025-12-06

今年冬至落在12月21日,冬至巧遇今年最后一次“天赦日”。中国男星于朦胧离世将近百日,全球追凶要真相的行动仍在持续。有多个命理师警告,今年冬至期间,老天恐会“收一波人走”。

男女养生各不同,男养肾,女养肝!尤其是这三点,分得越清越好!(组图)
2023-08-28

俗话说男靠吃,女靠睡,还有句话叫做男不离韭,女不离藕,这些俗语都说明了,男女养生的侧重点是不同的。那么究竟有哪里不同呢?今天就跟大家分享一下男女各自的养生重点。男养肾,女养肝民间有着男肾女肝的说法,认为男子以肾为先天,女子以肝为先天。在中医理论中,认为肾为先天之本,原本是不分性别...

中医教你怎样过生活,10招让你身心都健康,就连睡觉都有绝招(组图)
2023-08-11

了解“天人合一”的道理人是自然现象的一部分,人体的机能必须和自然界的变化保持一致,所以首先要了解大自然与人体之间的关联,清楚大自然的变化,包括春、夏、秋、冬季节的转换,以及环境的变化等等。了解生命的规律“生、长、壮、老、已”是自然的规律,是必然的、公平的,人人都会经历的,大家都要...

老中医留下的26条养生忠告,含实操方法,全程干货,建议收藏(组图)
2023-03-21

1、充足的睡眠是养生的首选方式,没有并列。2、气血的充足是健康和抵御疾病的前提。充足的气血=吃七成饱+30分钟有氧运动+10分钟午休+6小时优质睡眠+良好的心态和生活习惯。3、良好的心态让你少得80%的疾病。4、运动不能过量,超过1个小时的运动,无论有氧还是无氧,都已经对人体有害...

人到六十,是坚持锻炼好,还是以静止养生为主?看看医生咋说(组图)
2023-01-29

张大爷和何大爷因为静止养生好还是坚持锻炼好这个话题,吵得不可开交。张大爷说生命在于运动,人如果不运动,身体的各个器官都会老化的更快,特别是在60岁之后。但是何大爷却不这么认为,在他看来,乌龟之所以长寿就是因为它长时间在睡觉,所以长寿的秘诀就是静止形养生。双方谁也不服谁,只要一见面...

静心能减缓老化 预防癌症(图)
2022-12-20

静坐与正念能增加端粒的长度,延长寿命,降低罹癌概率(Shutterstock)想要减缓衰老、减少罹癌吗?其实很简单,只要放慢你的心念。研究证明,透过静坐与保持正念可增加端粒的长度,就可以改善长寿并降低罹患癌症以及其他慢性病的概率。本文整理出科学界有初步共识的些许发现。端粒长度可以...

晚睡晚起双杀阳气!被迫熬夜后,补救法只有一个,速看!(图集)
2022-12-19

每一个熬夜的人,都害怕自己的头发越来越少,黑眼圈越来越重。一边玩着手机,一边看着时间,总觉得不到12点,就算不上熬夜。但其实,子时(23点~1点)人体胆气开始升发,熬夜就是子时(23点)仍然没有进入深睡眠状态。严格来说,22点30分,就应该躺倒在床,进入梦乡,再由身体慢慢过渡到深...

静坐时灵魂出窍女子遇守护神 且与星星赛跑(图)
2022-11-09

一名自称桑德拉(Sandra)的女子在静坐时灵魂出窍,游历另外空间。图为由光构成的隧道示意图。一名自称桑德拉(Sandra)的女子表示,她在静坐时灵魂离体,进入了另外的空间。她不但与最明亮的星星赛跑,还遇到了守护神,而且领悟了灵魂不死的道理。桑德拉在美国濒死体验研究基金会(Nea...

古训:心静,人定,事便成!(组图)
2022-09-14

长久以来,我们的生活节奏太快了,每天要接受太多的信息,人心也随之浮躁起来。或许这个不一样的禁足,是让我们停一停、歇一歇,让我们学会如何静下来。因为唯有心静,人才定,人定了,事就成了。静,是一种力量。一、身之静,在于闲坐先扪心自问一下,能闲坐一个小时吗?不玩手机,不打游戏。我们已经...

如何养好自己的精气神?除了睡眠补充,有一种简单操作的方法分享(组图)
2022-07-17

一个人的精气神在哪里,那么这个人做这件事就会得到自己想要的结果。人是需要修心的,修心就是能够让自己心平气和,让自己的精神状态变得越来越好,身心健康,心情愉悦。如果一个人长期不睡觉,会怎么样?就会导致面黄肌瘦、精神萎靡不振。其实这种睡眠质量差,关键点在于自己的心思比较多,因为在睡觉...

道医养生,让你延年益寿的养生法!(图集)
2022-05-07

道医养生文化渊源很久,从古至今不知经过了多少个春秋,还是没被人类完全运用。当然这也不可能完全掌握的。那么,道医养生究竟有哪些功效呢?该遵循怎样的道医养生之道吗?小编今天就跟大家聊聊这方面的知识。1脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康。专家说,人体的脚部分布着60多个穴位,这些穴位分别与...