一天一个苹果医生远离我走入现实!最新一项研究发现，对于高血压患者来说，多吃这2种水果有助降低高血压死亡风险。研究发现：多吃这2种水果降低高血压死亡风险2024年，大连医科大学第二附属医院等多家机构的研究人员刊发在《营养学前沿》杂志的一项研究发现：多吃香蕉或苹果，降低高血压患者全因...

李阿姨视香蕉如命，无论去了哪里，只要看见有香蕉，眼睛就会放光。这天，她从菜市场又买了一篮子香蕉回来，觉得既能润肠通便，又能补充身体所需的营养。然而，路上碰到的王阿姨却告诉她，最近在网上看到一篇关于香蕉放射性的文章，这让李阿姨心里犯起了嘀咕。香蕉放射性特别强，常吃可能会致癌？李阿姨...

中国社交平台近日刮起一股新潮流，竟然是在办公桌种香蕉。此前有业者脑筋动得快，将鲜切分段的苹果蕉、小米蕉，妆点成为绿色植物，还附上“禁止蕉绿”的挂牌，深获年轻人的喜爱，跃为最新的舒压方式。

莫学灯笼千只眼，要学蜡烛一条心。

我们都有过这样的情况，明明马上就要滚去睡觉了，但是肚子突然就不争气地饿了！！相信大家的内心一定是拒绝的，但是我们的身体却又都是诚实的，肚子饿了就要吃嘛，也不是我们想控制就能控制的，饿着肚子根本睡不着啊有木有！这时候就需要注意，在你实在无法抗拒食物充饥需求的时候，我们要尽量避开不能...

关于早上空腹能否吃水果这个话题相信大家都有讨论过。人在饥饿时，肚子里空空荡荡，看到什么都是先吃了再说，但你可知道有些食物空腹是不能食用的，今天我们就来看看早上空腹吃水果好不好?早上空腹吃水果好吗早上空腹吃水果不好，原因有下：1、大多数的水果都含有较多的酸，空腹吃的话会刺激胃肠道，...

台湾是香蕉盛产地之一，中华民国农业部于脸书发文说，愈熟的香蕉营养价值愈高。若想延长香蕉的保鲜期，可将香蕉以保鲜膜整果包覆，放置于冰箱的蔬果层。中华民国农业部在脸书发文分享说，营养又好吃的香蕉，你知道怎么挑选吗？很多人爱吃香蕉，但却不太会挑香蕉，农业部教大家几个挑选的小撇步：一、转...

在我们的日常饮食中，常常会遇到一些食材被誉为通便大王，以其具有促进肠道蠕动、改善排便情况的功效而备受青睐。然而，除了香蕉之外，还有三种食材同样被称为通便大王。在本文中，我们将详细介绍这三种食材的营养价值，并分享它们的美味食谱，助您享受美食养生之旅。一、韭菜韭菜，是一种常见的绿色蔬...

Trader Joe's的19美分香蕉深受顾客喜爱，它的背后还隐藏着一个令人惊讶的故事。香蕉示意图。(Shutterstock)Trader Joe’s（简称TJ’s）是美国最受欢迎的连锁超市之一。19美分香蕉（每根）是该超市最受欢迎和最优惠的商品...

今天的这道香蕉鸡蛋饼，是很多宝宝都喜欢的，咬一口软软糯糯夹带着香蕉独有的香味，真的太好吃了，用料简单，做法也非常简单，学会了，今天就可以做给宝宝吃。食材：香蕉2根、鸡蛋2个、面粉60克。做法：1、熟透的香蕉2根，鸡蛋2个，面粉60克备好。2、香蕉剥皮放入碗中。3、用勺子压成香蕉泥...

香蕉，那黄澄澄的果实、香甜软糯的口感，使其赢得了百果之冠的美誉。它不仅满足了我们味蕾的需求，更富含了多种营养元素，为我们的健康保驾护航。香蕉内含大量的蛋白质、维生素、矿物质和粗纤维，每一口都充满了自然的馈赠。香蕉，是日常生活中的一种水果。它的价格亲民，营养丰富，无论是早餐、下午茶...

再过不到1个月就是农历新年，年终尾牙、新春聚餐不乏豪祭五脏庙的场合，对于肠胃形成不小的负担，火烧心是许多人的噩梦。美国佛州一名肠胃科医生以自身经验分享，某天他吃了一顿种口味的餐食之后发生严重的胃食道逆流，服用好几种药物仍未缓解，他冷静思考之后决定改找食物急救，吃完一根香蕉30秒之...

在我们的周遭，朋友、同事间爱吃哪种香蕉也分不同的派别，有些人喜欢偏口感Q弹的黄绿色香蕉，说斑点香蕉口感不好；也有人喜欢糊状的棕色斑点香蕉，说它营养成分高，还可以抗癌。事实证明，成熟和未成熟的香蕉对健康有不同的好处，应该根据自己的需要做选择，而非拘泥于一定要吃斑点香蕉。未成熟的黄绿...

空腹时是否可以吃香蕉和喝牛奶，这个问题一直备受争议，有些人认为空腹吃香蕉和喝牛奶会对身体造成不良影响，而另一些人则认为它们是营养丰富的食物，可以随时食用。01空腹不能吃香蕉、喝牛奶？首先，我们需要了解香蕉和牛奶的营养成分，香蕉富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是钾元素...