你知道吗，你的一双手，会“泄露”你身体的许多秘密：
指短掌长，人易患心脑血管疾病、腰腿疼痛；
指长掌短，人体质较弱、易患肠胃疾病；
掌色为黄，意味着肝功能下降，排毒差；
掌色为青，意味着血液循环差、身体缺氧；
手凉，意味着体弱怕冷，消化吸收能力差；
手热，意味着人烦躁、上火、失眠多梦、便秘；
······
你的手代表着你的身体健康状态，却往往被你忽视了。
现代统计学表明，人体有80%左右的健康信息可以直接从视觉中得到。
而手可以直观地反映诸多健康信息，80%以上的常见并多发病信息均可以直接通过手诊获得。
所以，手是身体健康的晴雨表，我们可以通过手诊了解身体健康，然而这一点很多人却不知道。
通过手诊，我们可以了解到自己身体的身体状况，了解到身体潜在的病症，成功做到病症的预防。
我的表姐，是一位工作狂。她工作起来经常忘记吃饭，饱一顿饿一顿的。此外，她工作压力也大，经常熬夜加班，休息不足。
因为饮食不规律，表姐经常胃疼，胃疼时她只是简单吃了吃药，没去看医生。在某个晚上，表姐又因为加班没吃晚饭，胃突然疼了起来。然而表姐没有重视，只是像以往一样吃了几片胃药。
没过两天，表姐因为赶项目进度又熬了一个通宵。紧接着第二天早上，她的胃病又发作了，并且上吐下泻，比以往严重得多，甚至让表姐无法正常工作。
我担心表姐的健康，于是向她推荐了一位手诊医生。那位医生看了看表姐的右手，说表姐的胃一区有不少杂纹和青筋，这是慢性胃炎的征兆。
慢性胃炎严重起来，还会发生胃出血、胃溃疡，甚至得胃癌，严重危害生命健康。
我表姐听了医生的诊断后，心慌不已，开始重视自己的身体健康，养成规律的饮食作息习惯，慢慢调理自己的身体，避免自己身体得了重症而后悔莫及。
据统计，目前我国主流城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的白领接近六成，真正意义上的健康人比例不足3%。
据估算，目前中国确诊的慢性病患者已超过3亿，慢性病死亡占中国居民的总死亡构成已经上升至85%。同时，慢性病已呈现年轻化趋势，开始侵袭四五十岁的中年人。
然而，大多数人往往是得了疾病、住院了才会想起去治疗！稍不留神，疾病已处于晚期，很难再治愈康复，人才后悔莫及。
其实，慢性疾病是可以早发现、提前预防，手诊就是一种绝佳的手段。
手诊能让你及早发现身体潜在的危险，把危害降到最低，特别是40-50岁的群体。
人生的巅峰时期，不能让身体提前报废！
我熟知的一位中医师——医药公司高级顾问、国家康复理疗师沈老师，专注手诊和中医二十多年，曾接诊过上万个病人，还通过线上分享影响着更多人的健康，让万人关注自身健康和疾病预防。
沈老师分享的案例：
中指根部有一个小黑点，而中指根部是脑的反射区，所以黑点预示患者有淤血，血块不通，进而引起身体疼痛。
患者智慧线过长，预示女性乳腺增生。患者小鱼际发红，预示更年期到来。且患者二线过长，证明思虑偏多。
至于调养，在食疗上可以尝试百合莲子粥，再加点佛手，可调理人的心情，对更年期生气、心慌有帮助，肝火下来，患者疼痛、增生情况都有所减缓。
