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年过50会“断崖式”变老？建议：牢记“4点”，身体好更显年轻(图集)
2022-11-01

自古以来，人们对于变老这两个字就很敏感。特别是步入中年后，身体确实逐渐不如从前，所以在生活中，很多人都把50岁当一个转折点，并且认为在此之后就会面对断崖式衰老。那年过50真的会断崖式衰老吗？根据研究发现，50岁之后，人体各方面机能下降，尤其是50~60之间，老化比较快。但衰老也有...

决定寿命长短的，并非衰老和疾病！这几条忠告，分享给你(组图)
2022-10-26

人上了年纪，身体机能就会逐渐衰退，身体各个部位的不适症状越来越多，有些是衰老的表现，但也有一些可能是重要疾病发出的信号。事实上，有研究发现，身体机能衰退，可能在去世前10年就已经给出过预警信号，有哪些指标可以帮助预测呢？一、身体机能最早在去世前10年，或给过预警信号在BMJ杂志上...

身体各器官从什么时候开始衰老？快收下这份“防衰老手册”(组图)
2022-10-16

衰老是从什么时候开始的呢？该如何减缓呢？一、肌肉：30岁后开始流失从30岁开始，我们的肌肉就逐渐开始退化。如果不注意科学锻炼，60岁以后每年肌肉将减少3%～5%，而肌肉萎缩不仅会让人没有力气、走路不稳，影响机体的正常功能，甚至还会影响寿命。衰老迹象：肌力衰退、活动能力下降。如何放...

有5种病真能吃饱“撑”出来，别不当回事，身体可是受大罪了(组图)
2022-10-16

我们在看古装电视剧的时候，拍到监狱的情节，大有可能会有就算是死，也要做个饱死鬼!这样的一句话，到底是关在大牢里饿大发了，还是美食过于诱惑，让他不怕毒药也要一过嘴瘾不知道。但是用现代医学的角度看，饱食过度百病生，吃得过饱就不是一件好事!现代人也是知道吃得过饱是非常难受的，但是当自己...

40岁后还“老得慢”的男人，大多有4个好习惯，养肾该如何做？(组图)
2022-10-15

民间有句顺口溜叫做女人四十豆腐渣，男人四十一枝花，虽然不知道创作这个顺口溜的人是出于什么角度想的。但相对于女性，40岁之后的男人确实是很有魅力的，心智也越发的成熟，事业也时处于巅峰时期。为什么现在的小姑娘都想找大叔型的男人，大概就是因为这样的男人有钱又成熟吧。话是这么说，但也不是...

延缓衰老的10大行为 睡眠只排第6(图)
2022-10-05

生老病死是人生的自然规律，随着年龄的增长，慢慢出现衰老是一种正常的现象。衰老分为生理性衰老和病理性衰老两种，生理性衰老是指成熟期后出现的生理性退化过程，而病理性衰老是指由于受到疾病的影响所导致的老年性变化。虽然衰老是一种正常的生理现象，但是我们可以通过一些方式来延缓衰老的速度。1...

男性开始衰老时，四种迹象比较明显，第一个会让很多人表示无奈(组图)
2022-10-03

在我们日常生活中，男性朋友其实也是非常害怕衰老的，但是随着年龄的增长，衰老是我们无法避免的一种生理历程，希望男性朋友一定要用正确的心态去面对。其实衰老到来之前，身体会向你发出很多的小信号，如果你能够及时发现，及时保养的话，也有助于延缓衰老的到来。男人身体若出现4种丑态，别躲了，可...

中科院院士：不建议人人都做癌症筛查，很可能反而会害了自己(组图)
2022-09-27

有病治病、防癌要趁早等观点相信大家都不陌生，在生活中不乏有些人一旦患病就会十分紧张，寻求各种治疗方案，亦或是早早的进行各种筛查。然而，这些传统的主流观念却遭到了中国科学院院士韩启德的反对，他的一些医学观点，可能会改变你对医学的认知。一、很多病不是病，只是老了，不用治韩启德院士今年...

男性衰老，脸上容易有5种变化，哪怕只占一条，也要养成好习惯(图集)
2022-09-26

不知道大家发现没有，有的男人年轻时长相帅气，但是到了四五十岁以后，就好像变了一个人，不仅气质变了，外貌也变丑了，其实不是长相变了而是衰老了。不过，如果你能一直好习惯，即便到四五十岁也不会显老，反而会散发出成熟的大叔味，再稍微一打扮，就显得很有魅力和韵味，可惜，很多人都做不到。男性...

人生3个时间点会快速衰老，你需要这样做(图)
2022-09-21

研究指出，人可能并不是慢慢地变老，而是在以下3个年龄段会突然出现“断崖式”衰老，分别是34岁、60岁、78岁。真是如此，在这3个年龄，人会“突然变老”吗？