咳嗽迁延不愈真的让人很难受。在我们家，如果家人咳嗽不断，除了及时服用药物外，以下两招也经常作为食疗秘笈来用。

　　■生姜蛋

　　先将半块新鲜生姜切末，同时放入少许油加热（用量一定要少），待油热后打入生鸡蛋（做法类似煎荷包蛋），随后将生姜末全部倒入，有红糖的话可以再放少许红糖，煎熟后取出趁热食用。

　　■糖萝卜

　　将白萝卜切丝，用白砂糖淹制出糖水服用，不仅可以清喉咙的效果，还可以止咳呢，白萝卜有化痰的作用，而且用糖淹过以后，味道甜甜的一点也不难喝，食欲不好或小孩都会喜欢。