两项最新的研究报告警告说，在不健康的生活方式助长下，中风病患有愈来愈年轻的趋势，到2030年因此丧生、残障和伤病的人可能增加一倍以上。
「刺胳针」医学期刊(Lancet Medical Journal)发表的研究报告说，过去20年，20至64岁的中风病患增加了25%，已占所有中风者的31%，远高于1990年的25%。
不满75岁的中风者已占这种新病例的62%，以及因此丧生者的45%。研究人员发现，20岁或更年轻就中风的人，每年有超过8万3000人，约占所有中风者的0.5%。
研究人员警告说，除非采取紧急步骤促使民众改变不健康的生活方式，尤其是减少摄取盐分和热量、抽菸和喝酒，否则中风者愈来愈年轻的趋势将恶化。
研究报告显示，在2010年，有61.5%中风造成的残障病例和51.7%死亡案例，是出血性脑中风所致，也就是血管变弱而破裂，而这主要是高血压和生活方式不健康所致。
研究报告警告说，到2030年，中风在全球造成的伤残和死亡将增加一倍以上，尤其是在中低收入国家，而这有部分是因为在这些国家，不健康饮食、高血压、肥胖、缺乏体力活动和抽菸等普遍的危险因素增加所致。
