每个人都想活得快乐，但总是会被日常琐事搞得乌烟瘴气，其实快乐的决定权不在他人身上，而在自己的生活态度中，戒掉这10种搞砸你生活的坏习惯，你会越来越快乐!
1.梦想拖延症
有些人梦想成功而有些人身体力行，最基本的是要让自己保持有纪律的生活。而最简单的技巧就是赶快开始行动，先别去想终点线在哪里，专注于开始的第一步，你会看到意想不到的变化。
2.指责别人并为自己找藉口
停止对别人的指责，因为当你把责任怪罪于他人时，你就等于拒绝了担当责任的机会，而这个问题仍旧会延续下去。为自己找藉口是失败的第一步，只有勇于为人生负责，你才有选择和决定权。
3.不愿意改变
接受改变与我们的幸福感息息相关，就算你不接受改变，整个宇宙的运行还是不断在变化，不要忘了，无论现在正处于开心还是糟糕的情况，你永远不会维持现状，所以拥抱改变，并意识到它的发生以及原因。
4.想控制无法控制的事
如果你试图要控制一切，那么你将不断担心其他无法控制的事情，你会不断在挫折中循环。生活中许多事情超出你的控制，你能做的就是决定如何面对它。每个人的生命都有正面及负面两种情况，无论如何，最好的方法就是放下你无法控制的事情，把热情投注到你能决定项目，例如你的人生态度。
5.看扁自己
没有什么比看扁自己还让人低落。正如亨利·福特说：“无论你相信自己可以或者不行，你都是对的。”许多人失败是因为自我怀疑，克服消极情绪的方法就是积极与自己对话。
6.批评别人
当你以负向观点看待别人时，也正削减你的幸福感。而当你真正能接纳自己不完美的地方，并由衷感到舒适时，根本不会介意他人怎么看你。所以不断充实自我，努力改善自己的生活模式，这会让你忙到没时间批评别人。
7.怀疑与恐惧
恐惧会使你停止思考以及做决策，但你必须知道这些只占你人生的一小部分，你还有许多能发挥才能的地方，记住，恐惧并不会掐住你的人生，它只是目前出现在生命中而已。
8.总想着遥不可及的未来
很多人花了全副精力，试图生活在另一段看似更好的时光或地点，然而时光飞逝，未来也不可及，无论我们再怎么遥想美好的未来，也不能改变现在任何事情。所以活在当下，不要幻想不存在的未来。例如当你度假时，千万别担忧办公桌堆及如山的公文，活在当下，享受正出现在你身边的美丽风景。
9.幻想成为某某人
有的人天生漂亮，有的人就是聪明，但他们永远不会是你，不要试图改变自己变成别人，也不要以为变成他们，就会有人喜欢你，做你自己，自然会有合适的人来爱你。
10.忘恩负义
很多努力不会马上看见成果，但在时机成熟时，你将会了解之前的努力用意何在。感谢曾经离开过你的人，因为他们腾出空间给更适合的人。无论现在好或不好，每天充满感恩的醒来，有许多人正为了他们的人生而奋斗。与其想着自己失去什么，不如试着想想自己拥有什么是他人所失去的。
