心理学家Walter Mischel曾做过一项实验，将小朋友们带进实验室里，给他们一人一颗棉花糖。
并表示自己要离开15分钟，若你没吃掉这颗棉花糖，会再奖赏你一颗，可想而知有些小朋友难忍甜食诱惑，迫不及待先吃，而有些人则克制自己等到研究者回来才开动。
随着岁月的增长，几年后Walter Mischel再对同一群小朋友进行实验，结果令人惊讶！
他发现当初选择“延迟享乐”的孩童，在工作与健康上都相对拥有较好表现。
不仅是课业成绩优异、物质滥用的水平较低、抗压性高、社交能力优秀等等。
至于已经长大的人们，在生活中是如何运用“后享乐主义性格”？如一盘生鱼片中，最喜欢吃海胆，而因此将它放到最后，即使冒着可能吃饱或是被其他人吃掉的风险。
但对你而言，最后吃到最爱的海胆时，心里的满足感是无法用言语表达的。
虽然对有些人而言，延迟享乐可能是种牺牲，但却能获得更大的满足，像是久久吃一次咸酥鸡，会比一次吃两包更觉得幸福。
存够了钱出国玩一次，会比在国内玩不停，心理觉得更充实。
想尝到更多的甜头，延迟享乐，就得付出更多的耐心与毅力。有如生活中追求目标一样，决定未来是否成功的不是过去，而是你现在愿不愿意付出。
