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肝脏不好别慌!平常吃点多“它” 肝毒排得干干净净!

肝脏不好别慌!平常吃点多“它”,肝毒排得干干净净!

肝脏不好是需要及时的治疗的,如不检查治疗,肝脏的持续损伤会造成肝硬化或肝癌的发生。下面小编给大家介绍几种可以排肝毒的食物。

苦丁茶的药用效果明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛等。苦丁茶非常适合中老年人的饮用,常喝对于身体排毒非常有益,有助于肝脏的排毒。

普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能够调节肠胃,使肠胃恢复正常功能,解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,非常适合长期的饮用,还具有很好的保肝护肝作用。

蜂蜜有着润肠通便的作用,肝部长期累积下了毒素,这时候就喝点热蜂蜜水,可以缓解肝毒的问题。每天早上起床的时候可以喝一杯蜂蜜水可以及时排出毒素,远离熬夜和毒素对肝脏的伤害。

菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效,是养肝、护肝的佳品

黑蒜具有消除疲劳、促进消化,保护肝脏的功能,此外,他还是很好地“助眠剂”,它还能提高前列腺活性、促进睡眠。

百合:

性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

冬瓜:

性微寒,味甘,含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒。

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