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秋末该吃些什么? 营养师推荐5种霜降吃最适合的食物(图)
2020-10-09

今年10月23日时序即将进入霜降,即为秋季最后一个节气,意指天气转冷、露凝为霜,霜降过后也代表着冬天将至。 霜降是晚秋,汉医五补中有春升补、夏清补、长夏淡补、秋平补、冬温补之说。霜降平补主要是平秋燥之气。 虽说台湾似乎较...

寒露之后,这几种东西少吃,保证良好的饮食习惯,舒舒服服过秋天
2020-10-08

时间过得真实快啊,在不知不觉中,寒露就来了,寒露一过,气温就会开始下降了,冷空气就来了。大家在气温下降的时候,要多注意一下自身的保暖问题,每天穿的暖暖和和的,才不会生病。在注意保暖的同时,在吃的东西这方面,也要费一点心了!有些东西是不能再乱...

严禁入室的花 看完吓一跳(组图)
2020-09-21

百合 百合花的香气会令人过度兴奋而引起失眠。 水仙 水仙花美丽雅洁,但其头(麟茎)内含拉可丁,是有毒物质。水仙的花、枝、叶都有毒。 中毒后会发生呕吐、腹痛。水仙袭人的香气,也会令人神经系统产生不适,时...

白露到 秋补忙 餐桌四宝不能少 做成糖水特棒 清润去秋燥(组图)
2020-09-07

白露到,秋补忙。时至白露节气,基本结束了暑天的闷热,经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体容易出现小毛病,所以是进补的最佳时机,需要多吃一些去燥平补的食物。秋季补益身体,必备餐桌四宝!它们分别是栗子、红豆、莲子和百合,这些虽然都是家常...

夏天煲绿豆粥 记得加上这2样 营养好喝 睡眠质量都好了(组图)
2020-06-27

一到炎热的夏天,粥就成为最主要的食物了,因为夏天脾胃不适,喝粥可以养胃,易消化,更开胃。 夏天那么热,尤其客厅餐厅通常都没有空调,吃个饭就热的要命,根本没胃口。但是如果喝粥,胃口就比较好了,一大碗粥,没几下就喝光光了。 ...

吃了很快入睡!中医:助眠的4种食物和3味茶饮(组图)
2020-06-20

4种食物和3味中药茶饮,在睡前半个小时吃,有良好的助眠的作用。图为百合。 喝咖啡、喝茶后,大多数人都会觉得提神;而也有一些食物,晚上吃了之后就很容易入睡。以下的4种食物和3味中药茶饮,在睡前半个小时吃,有良好的助眠的作用。 ...

45岁后 想长寿 身体3处越“干净” 寿命越长 越早知越好(组图)
2020-05-21

穿着干净的人,会让人“赏心悦目”。 而身体内部“干净”,会促进健康,有益长寿。 尤其是,45岁后,保持身体内容干净,可离长寿更近一步。 45岁,是人生的一个转折点,也是健康的“过渡期”。 很多人,在45岁前,...

吃百合中毒了?营养师提醒:经常吃的人 要知道百合的这些事(组图)
2020-02-16

百合是很多人在客厅、卧室放的鲜花,味道好闻清新且让人有一种舒适的感觉。因为它的味道还会被做成香水,如有的人用的香水百合,就是用百合作为原材料。 这是可以观赏的百合,因为百合的家族非常大,根据调查发现能有80种,其中也有可以食​...

对抗武汉肺炎!此3大「白色食物」最健肺 连皮肤都跟着变好~养生炖汤食谱请参考(组图)
2020-02-10

GETTY IMAGES 武汉肺炎(2019新型冠状病毒2019-nCoV)疫情升温,除了增强防疫、自身免疫力功能以外,「健肺」的保养也是不可或缺的!平常若能做好健肺的保养,不但能预防肺炎和其他慢性气管疾病,更有助于护肤保湿、...

百合被誉为“菜中人参” 能润肺止咳、助眠降糖!内附养生食谱(组图)
2019-12-28

开始之前,先给大家猜个谜: 山上连根捉 山下滚滚落 剥了九十九层壳 不曾剥到一块肉 (打一植物) 你猜是什么? 没错,它就是百合! 百合质地肥厚,清香爽口,是一种药食两用之品。民间用百合做菜的...

开水冲蛋 竟是秋季第一饮 功效神奇!(组图)
2019-10-20

开水冲蛋,补阴液、又清虚热 还记得小时候姥姥给冲的蛋花吗? 虽然现在听起来,开水冲蛋像是一款黑暗料理,但是小时候却是很喜欢的一道甜品,对,是甜品,因为是加了很多白糖的开水冲蛋。 小的时候咽喉肿痛的厉害,姥姥给我灌了...

有助于改善肤质的汤(组图)
2019-07-04

豆豆百合汤 材料:绿豆、红豆、百合、冰糖 做法: 1.将绿豆、红豆、百合洗净,放在一个清洁容器中,用适量清水浸泡30分钟以上,时间充裕的话,2小时更好。 2.锅中注入八成满的水,放入泡好的绿豆、红豆,...

它被称为“蔬菜人参” 止咳润肺、安神助眠 还能美容养颜(图集)
2018-09-29

百合花(pixabay) 百合甘润,祛燥的同时可以润泽皮肤,皮肤“喝足了水”,油脂分泌自然会减少,皮肤自然越来越细腻光滑! 入秋以后天气渐渐转凉,新陈代谢速度减缓,瘀痰咳嗽失眠多梦都找上门来,身体急需外力帮助调和,素有“蔬菜人参”的...

肝脏不好别慌!平常吃点多“它” 肝毒排得干干净净!(图集)
2017-12-27

肝脏不好别慌!平常吃点多“它”,肝毒排得干干净净! 肝脏不好是需要及时的治疗的,如不检查治疗,肝脏的持续损伤会造成肝硬化或肝癌的发生。下面小编给大家介绍几种可以排肝毒的食物。 苦丁茶的药用效果明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴...

百合的9大功效及禁忌 你知多少?(图)
2017-10-23

百合是一種可食用的花,可觀賞,可藥用。百合的功效有哪些?食用的時候要注意什麼?下面 一起來看看吧! 百合的功效: 1、潤肺止咳 百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。所以百合非常適宜秋季食用...

新鲜的百合该怎么保存?(图)
2016-09-02

我们平时所见到的百合有两种,第一就是鲜百合,其次就是干百合,两种功效作用是不一样的。鲜百合如果一顿吃不完该要怎么保存呢? 这里有妙招。 一、新鲜百合怎么保存? 冰箱保存 一般大家都会选择用冰箱冷藏保存,但是冷藏也要注意方法,不能就...