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夏天多给家人煮这粥,清热解暑,营养易吸收,助你清凉过一夏(组图)
2021-05-08

伴随着立夏的到来,天气一天天炎热起来,人出汗多,吃不下东西,也特别容易有懒洋洋、有气无力的感觉。这个时候的补水显得尤为重要,所以粥就成为最主要的食物了,粥不仅能够在夏天补充足够多的水分,尤其对老人和小孩来说,暑热的时候身体较弱,最需要喝粥补充营养。今天我推...

名老中医发声:清晨吃它胜任何补药,真后悔现在才知道!(组图)
2021-05-01

世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。这粥是什么样的吃了就能变神仙呢?神仙粥存在吗?确实存在!它就是国家人事部、卫生部、中医药管理局评选认定的国家级百名老中医之一、北京中医医院肛肠科主任医师王嘉麟先生自己吃了20年的粥方。▲王嘉麟...

肺部受损,身体有“2凸3黑”,若一个都没有,肺部保养得较好(组图)
2021-04-16

《黄帝内经》记载,肺者,相傅之官,治节出焉。说的是,肺部,像一个宰相,在维系身体健康中肩负重任。然而,肺部与口鼻相连,也是人体最为娇嫩的器官,容易受到外部的伤害。一旦肺部出现问题,对健康的损害,会非常大!1、颈部淋巴凸起长期抽烟的人,一定要特别注意自己的淋...

咳出黄痰、白痰、黑痰、分别暗示什么?不慎把痰吞了下去会怎样?(图集)
2021-04-01

咳痰是生活中常见的一个现象,不过随地吐痰是不文明的。体内有痰,想咳的时候,该咋办呢?哟润会选择咽回去,但这样做感觉比较恶心,也有的人会吐出来,但这样又容易恶心到别人,到底该咋做比较好?若不慎把痰吞下去了会怎样?咳出来黄痰、白痰、黑痰,分别暗示什么,是身体健...

黏稠如燕窝的银耳汤是怎么熬的?牢记3个技巧,30分钟熬出胶质(组图)
2021-03-14

有一段时间天天熬一锅银耳汤,因为人们都说常食用银耳对皮肤好,可以为皮肤很好的补充水分。说起银耳的价值,如果我们拿它和燕窝相比,好像显得非常廉价,但它的营养价值不比燕窝低,甚至更高,而且价格便宜几十倍,是我们平民百姓的廉价滋补品。银耳汤需要经常喝才有效果,有...

身体3处“痛” 可能肺部已受损!养肺谨记:四个一 五个勤(组图)
2020-12-15

肺,主一身之气,对全身气机都起着调节的作用。其体作为呼吸系统中,最重要的器官,如同一个宰相,肩负重任,也是连接人体与自然的纽带。然而,肺部与口鼻相连,也是人体最为娇嫩的器官,很容易受到外部的伤害。一旦肺部受损,身体的免疫系统,也会遭到破坏。由此可见,肺部的...

银耳和此物一起煮 37天肌肤嫩白如初 排毒养颜、睡眠充足(组图)
2020-11-05

银耳一直是一种深受广大人民所喜爱的食物,它可以用来制作甜点,也可以用来制作营养产品。对于女性来说,银耳有美白皮肤、祛除皱纹、补血、通便等功效,古人将其看作名贵的延年益寿之品。那么,你可知道银耳的换金搭档是何物吗?下面小编将为大家介绍4种和银耳最配的食物。1...

吃百合中毒了?营养师提醒:经常吃的人 要知道百合的这些事(组图)
2020-02-16

百合是很多人在客厅、卧室放的鲜花,味道好闻清新且让人有一种舒适的感觉。因为它的味道还会被做成香水,如有的人用的香水百合,就是用百合作为原材料。这是可以观赏的百合,因为百合的家族非常大,根据调查发现能有80种,其中也有可以食​用的百合,如兰州百合、宜兴百合等...

对抗武汉肺炎!此3大「白色食物」最健肺 连皮肤都跟着变好~养生炖汤食谱请参考(组图)
2020-02-10

GETTY IMAGES武汉肺炎(2019新型冠状病毒2019-nCoV)疫情升温,除了增强防疫、自身免疫力功能以外,「健肺」的保养也是不可或缺的!平常若能做好健肺的保养,不但能预防肺炎和其他慢性气管疾病,更有助于护肤保湿、抗衰老。ELLE特别介绍了两款健...

肝脏不好别慌!平常吃点多“它” 肝毒排得干干净净!(图集)
2017-12-27

肝脏不好别慌!平常吃点多“它”,肝毒排得干干净净! 肝脏不好是需要及时的治疗的,如不检查治疗,肝脏的持续损伤会造成肝硬化或肝癌的发生。下面小编给大家介绍几种可以排肝毒的食物。 苦丁茶的药用效果明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗...

百合的9大功效及禁忌 你知多少?(图)
2017-10-23

百合是一種可食用的花,可觀賞,可藥用。百合的功效有哪些?食用的時候要注意什麼?下面 一起來看看吧! 百合的功效: 1、潤肺止咳 百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。所以百合非常適宜秋季食用。 2、寧心安神 百合入...

新鲜的百合该怎么保存?(图)
2016-09-02

我们平时所见到的百合有两种,第一就是鲜百合,其次就是干百合,两种功效作用是不一样的。鲜百合如果一顿吃不完该要怎么保存呢?这里有妙招。 一、新鲜百合怎么保存? 冰箱保存 一般大家都会选择用冰箱冷藏保存,但是冷藏也要注意方法,不能就直接放进去,要将其放在碗...

室内不能养的花,你家里有没有?看完吓一跳!(组图)
2015-03-08

百合 百合花的香气会令人过度兴奋而引起失眠。 水仙 水仙花美丽雅洁,但其头(麟茎)内含拉可丁,是有毒物质。水仙的花、枝、叶都有毒。中毒后会发生呕吐、腹痛。水仙袭人的香气,也会令人神经系统产生不适,时间一长,特别是要睡眠时吸入其香气,人会头昏。水仙花虽...