心理学家马斯洛指出，安全感是决定心理健康的最重要因素。所谓安全感就是相信自己能够处理任何事情的一种心理状态。这是唯一的持久的安全感。当我们缺乏安全感的时候，就容易情绪失控，充满自我保护意识，对外界更加小心戒备，从而严重影响个人成长。快来测一下，看看你是否缺乏安全感。
测试开始>>>
评分标准：A得2分，B得1分，C得0分。将各题得分相加，得到总分。
题目：阳光明媚的一天，你打算和恋人相约去郊游。
1、在向恋人说出郊游的提议之前，是否担心被他拒绝？
A．是 B．不一定 C．否
2.恋人让你安排郊游的具体细节，你会反覆考虑怎样安排，以避免有哪里安排得不好，让他不满意吗？
A．是 B．不一定 C．否
3.出门的前一晚，你会打电话给他，提醒他要带这个带那个；并确定自己定好了闹钟吗？
A．是 B．不一定 C．否
4.路上，你总在祈祷不要有意外情况发生吗？
A．是 B．不一定 C．否
5.你会带许多钱在身边以备不时之需吗？
A．是 B．不一定 C．否
6.在去目的地的车上，有异性主动向你恋人搭讪，你是否会觉得恋人变心其实是件很容易的事情？
A．是 B．不一定 C．否
7.到达目的地后，有两条路可以走，一条人很多人走，一条是人迹稀少的小路，你会选择走人多那条路吗？
A．是 B．不一定 C．否
8.行程中，你总是让恋人做决定，自己几乎不会表达不同意的意见吗？
A．是 B．不一定 C．否
9.当你们幸福地依偎在一起，享受眼前的美景的时候，你会突然想到如果有一天你们分开以后的情况吗？
A．是 B．不一定 C．否
10.恋人提议多留一天，你会担心突来的行程更改影响工作吗？
A．是 B．不一定 C．否
测试解析>>>
12～20分
你有很强烈的不安全感。自我认可程度很低，觉得生活、工作、感情都充满了不确定的因素，总是忧心忡忡的。当情况超出自己预想时，就会感到极度不安。应重新认识一下自己，提升自信。
9～12分之间
你有不安全感的倾向，需要巩固自己的安全感。可能是来自与以往生活经历的原因，你会对某些特定环节的不安全感特别强烈。你应该具体分析一下这种不安全感产生的原因，是源于过多的失败经历，还是来自于他人的负面评价。然后多给自己一些积极正面的肯定，你就会摆脱这种不安感了。
小于等于8分
你是一个有足够安全感的人。你相信自己能够处理好各种各样的问题，心理稳定性很高。
