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枸杞买回来不要直接吃 细菌超标!卖货老板娘教我一招 5分钟枸杞洗的干干净净!

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1.B1.B2.C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。

历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也惯用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

诚然,万事万物皆有利弊,小编在这里提醒一下脾胃较为不适或虚弱人群,体质为热性者等不适合枸杞,食用后可能机体会有不良反应。最后愿大家每晚睡前来五粒枸杞,身体健康。

生活中,枸杞具有降血压、抗疲惫等妙用是家中常备之物,我们常用来泡水或者熬粥对身体极有好处。可是刚买的枸杞先别着急吃,在晾晒的过程中枸杞表面容易沾染一些污渍,清洗后再吃会更加干净放心。

那么如何快速清洗枸杞呢?

1.首先,我们准备一盆清水,将枸杞倒在里面,接着加入两勺食盐,食盐具有清洁、杀菌的作用,可将枸杞内的细菌与表面隐藏的灰尘清洁干净。

2.然后,再倒入两勺淀粉,并且适当搅拌一些,通过淀粉的洗涤可以让枸杞变得更干净。

3.静置一会后,就可以将枸杞捞出了,这样时候可以明显看到变得浑浊的水,待会只有将枸杞再用清水冲洗一下就可以正常吃了。

4.通过食盐与淀粉的清洗,只需要几分钟的时间,就可以将枸杞的污渍清洗干净,我们吃的干净还放心。

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:onliaolah 转载请注明作者、出处並保持完整。

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