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价值连城的常识大全 非常实用!建议收藏!(组图)
2020-07-05

1:吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。 2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。 3:揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,...

健康生活之每天一杯枸杞茶!(组图)
2020-07-01

枸杞,又名枸杞子、狗奶子、红耳坠等。 功能主治:滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 服用方法:干嚼、泡茶、炖汤等,另可搭配中药熬制。 健康成年人每天食用枸杞1...

黄芪用量有讲究 量多量少区别大!千万别用错伤了自己的身体(组图)
2020-06-18

邓铁涛 首届国医大师、广州中医药大学第一附属医院心血管科创始人、广州中医药大学终身教授、现代著名中医学家、中医内科学专业博士研究生导师、非典时期担任中医组组长。 黄芪既能升压又能降压。但如何掌握升降之机?邓老的经验是,黄...

枸杞泡水既养生又健康 但你知道正确的方式吗
2020-05-23

现在很多人都知道要如何养生了,而对于养生的标志,基本是枸杞泡水了,因为枸杞泡水具有很好的养生效果,那么你知道枸杞泡水养生效果有哪些吗?日常要怎么泡枸杞才算是最正确的方式呢? 一、水温不宜太高 大部分人在泡枸杞的时候,都会...

枸杞和它天生不对付 若一起吃 可能细胞会趁机叛变 尽量避免(组图)
2020-05-07

大家好,这里是养生健康小常识。今天我们要为大家带来的内容就是:枸杞和它天生不对付,若一起吃,可能细胞会趁机叛变,尽量避免。 我们也知道,其实枸杞是一个非常有用的中药材,能够用来泡水喝,也能够当做调味品,它能够帮助我们调节我们身...

比睡觉还管用!5种抗疲劳食物 现在吃正合适 全家人都需要(图集)
2020-04-30

最近是不是经常觉得困啊累啊懒得动啊? 困,那是必须的!天气冷的时候,人身上的汗腺、毛孔、血管本都是收缩状态,会减少热量散发; 但一回暖,毛孔扩大、血管扩张,大脑的血流量会相对减少,血供应不上去自然容易犯困。于是,一整个春天,大家...

疫情期间 多喝这种汤 润肺止咳化痰 病毒不敢找上身(组图)
2020-03-04

冬春季节正是呼吸道疾病高发时节,尤其是新型肺炎肆虐全国期间,我们更要注重肺部健康的保护,想要保障肺部健康,大家在家里的时候,可以多喝这种汤,润肺止咳化痰,病毒不敢找上身! 我们都知道雪梨有润肺止咳的作用,多喝可以达到养肺的作用...

高血压人能不能吃枸杞呢?医生告诉你答案(组图)
2020-02-22

今天门诊来了一位高血压的中年男性,吃着降压药现在血压150/100,看门诊的目的是调调降压药,同时,还有一个问题就是:自己高血压,能不能吃枸杞?因为他喜欢吃枸杞。 这位先生,现在服用地平降压药,王医生看完后,建议加一点沙坦,配合着服用...

枸杞和它是“黄金搭档” 男人用来泡水喝 肾补满了 肝也变干净(组图)
2020-02-20

在我们的身边,大多数男性朋友都会把自己的时间放在工作上。由于太过专注,很多男性朋友也会忽视自身保养,导致身体处于一种亚健康状态。如果不能够很好调理,也可能会导致身体透支,甚至出现体弱多病现象。若能把枸杞和下面几种食物用来泡水喝,也可以帮助身...

枸杞有"九不吃" 千万别用错!附最厉害的枸杞吃法(组图)
2020-02-19

枸杞,是传统的中药材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为“却老子”的它,有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。 但枸杞如此之好,却不是随时想吃就能吃的! 枸杞有“九不吃” 千万别用错 1、感冒发烧者...

男人补肾只会吃药?不妨多吃3种食物 把肾功能补回来(组图)
2020-02-16

男性如果发现自己的肾脏功能开始降低,应该从饮食这方面入手,通过健康的饮食达到调养身体,促进健康的目的。肾脏功能恢复正常,才能维持正常的生命活动,否则长时间肾功能受损,各种不良症状找上门来容易导致生活质量下降。那么,肾脏功能下降的男性多吃哪些...

是时候告诉你:枸杞泡水还是干吃好 其实有答案!(组图)
2020-02-11

毫无疑问,吃枸杞有两种方法,一种是干的,另一种是用水浸泡或煮汤。这两种饮食方法中哪一种是正确的,枸杞有什么好处,关于枸杞的饮食禁忌,我们可以看看下面的介绍。 首先,让我们了解枸杞的正确食用方法。 枸杞中含有丰富的枸杞多糖...

枸杞才是低调的“养生高手”?四种搭配 效果迅速翻倍(组图)
2020-02-10

枸杞是一种红色的小水果,口感好,营养丰富,令人喜爱。说到枸杞,必须说它是许多人喜爱的一种食物。有许多可食用的方法,如用泡水、煮粥、干嚼等,这些方法都很容易选择。当然,对于枸杞,很多人都有这样那样的误解。有些人吃枸杞来治病,而有些人吃枸杞来保...

良药未必苦口 这些药又好吃又治病(图集)
2020-01-31

俗话说“良药苦口”,生活中,我们吃到的药大多都是苦的,故很多人以为凡药皆苦。 但事实上,我们平时常用的中药里也有很多甜的,甜中药一样能够保健治病。家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生,还能辅助治疗,所以不妨买些放在家里以备不时之...

肾虚人易老!做好这4点 “肾气满满”(组图)
2020-01-29

夏季昼长夜短,人体的能量与营养消耗较大,更需适时地进补强肾。加上吃生鲜、喝冷饮等夏季特有的生活习惯,正常生活规律发生紊乱,使人们尤其是中老年肾虚者的肾气更加虚弱。 《黄帝内经》认为,肾气是人体的“生命之气”。当一个人肾虚,就会出现这些...