国家癌症中心，发布了2017年中国城市的癌症数据报告。
报告显示，全国每天约有1万人被确诊为癌症。而肺癌的发病率和死亡率都占据第一位！
其实，任何癌症在发病之前，都是有征兆的。
如果，身体这处疼痛，当心是肺癌的征兆，切莫忽视！
肩部疼痛：小心肺癌
也许很多人会觉得可笑，肩膀疼痛，跟肺癌能有什么关系？
但是，事实告诉我们，的确如此！
这是因为，肺尖部的上方正好是胸腔出口，周边区域有许多神经。
当肺尖部位出现肿瘤并不断增大，会压迫肺尖及周围部位的胸膜，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。
所以说，这处疼痛，可能是肺癌的前兆，切莫忽视！
另外，还有这四个症状一出现，会进一步判断是肺癌
一、连续咳嗽，伴有胸疼
二、突发性声音嘶哑，且伴有咳嗽
三、长期低热
四、痰中带血
有三类人群，需要特殊注意！
1、长期抽烟和长期吸二手烟者
2、化工工人
3、长期在厨房吸油烟者
保护肺脏健康，要做到以下几点：
1、多运动
运动能促进身体内新陈代谢，促进体内毒素排出，提高肺活量，改善戒烟过程中出现的“戒断反应”。
年轻人每天至少运动半个小时，如慢跑、游泳等；老年人每周至少150分钟左右，中等强度的有氧运动，如散步、太极拳等。
2、定期体检
建议，40岁以上人群，每年做一次胸部CT。
这是因为CT能发现1厘米以下的小肿块，对肺癌的早期诊断有重要意义。早期发现，便能早些治疗。避免并且进一步恶化。
3、常大笑
大笑是最廉价的养肺方法，每天多笑能消除疲劳、解除抑郁，还可使胸廓扩张、肺活量增大，有助于宣发肺气，利于人体气机升降。
而悲伤低落的情绪会损伤肺，所有要经常大笑才好哦！
4、以茶带水
茶疗，将药与茶完美结合，能防疾病，能品茶趣，常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。
日常可以喝一杯玉兰地节茶，有效祛痰养肺，并且还能提高人体免疫力。
蒲公英具有天然抗生素的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。《本草通玄》说：桔梗之用，惟其上入肺经，肺为主气之脏，故能使诸气下降，世俗泥为上升之剂不能下行，失其用矣。
地节可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。
玉兰可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，还可以护肝排毒，改善血液循环。
此四者搭配，对润肺利咽、生津止渴，对慢性支气管炎及慢性溃疡有一定的预防与治疗效果，也非常适合吸烟者作为代茶饮饮用。
