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身体这处疼痛 当心是肺癌的征兆 切莫忽视!

国家癌症中心,发布了2017年中国城市的癌症数据报告。

报告显示,全国每天约有1万人被确诊为癌症。而肺癌的发病率和死亡率都占据第一位!

其实,任何癌症在发病之前,都是有征兆的。

如果,身体这处疼痛,当心是肺癌的征兆,切莫忽视!

肩部疼痛:小心肺癌

也许很多人会觉得可笑,肩膀疼痛,跟肺癌能有什么关系?

但是,事实告诉我们,的确如此!

这是因为,肺尖部的上方正好是胸腔出口,周边区域有许多神经。

当肺尖部位出现肿瘤并不断增大,会压迫肺尖及周围部位的胸膜,出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。

所以说,这处疼痛,可能是肺癌的前兆,切莫忽视!

另外,还有这四个症状一出现,会进一步判断是肺癌

一、连续咳嗽,伴有胸疼

二、突发性声音嘶哑,且伴有咳嗽

三、长期低热

四、痰中带血

有三类人群,需要特殊注意!

1、长期抽烟和长期吸二手烟者

2、化工工人

3、长期在厨房吸油烟者

保护肺脏健康,要做到以下几点:

1、多运动

运动能促进身体内新陈代谢,促进体内毒素排出,提高肺活量,改善戒烟过程中出现的“戒断反应”。

年轻人每天至少运动半个小时,如慢跑、游泳等;老年人每周至少150分钟左右,中等强度的有氧运动,如散步、太极拳等。

2、定期体检

建议,40岁以上人群,每年做一次胸部CT。

这是因为CT能发现1厘米以下的小肿块,对肺癌的早期诊断有重要意义。早期发现,便能早些治疗。避免并且进一步恶化。

3、常大笑

大笑是最廉价的养肺方法,每天多笑能消除疲劳、解除抑郁,还可使胸廓扩张、肺活量增大,有助于宣发肺气,利于人体气机升降。

而悲伤低落的情绪会损伤肺,所有要经常大笑才好哦!

4、以茶带水

茶疗,将药与茶完美结合,能防疾病,能品茶趣,常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。

日常可以喝一杯玉兰地节茶,有效祛痰养肺,并且还能提高人体免疫力。

蒲公英具有天然抗生素的美称,能够消除口腔炎症,有广谱杀菌的效果,是“八大金刚”之一。

桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能,主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。《本草通玄》说:桔梗之用,惟其上入肺经,肺为主气之脏,故能使诸气下降,世俗泥为上升之剂不能下行,失其用矣。

地节可治咽干舌燥,对肺阴虚所致的干咳少痰,咽干舌燥,对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用,并且可以生津止渴,提高免疫力。

玉兰可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,还可以护肝排毒,改善血液循环。

此四者搭配,对润肺利咽、生津止渴,对慢性支气管炎及慢性溃疡有一定的预防与治疗效果,也非常适合吸烟者作为代茶饮饮用。

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:健康生活八十年 转载请注明作者、出处並保持完整。

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