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什么叫虚不受补?一补就上火?真相原来是这个

过完年,大补过后,除了一身肥肉,更有伤痕累累的脾胃在等待你疗伤……不过还是有很多人,即使是在平时,明明是气血不足,营养不良,还是虚不受补,一补就上火,很是痛苦。

有位灸友很疑惑,她老婆刚剖宫产一周,一直没下奶,听说猪脚炖花生可以下奶,准备用这个下下奶。可有位学中医的朋友告诉他,说他老婆身体太虚,不能下太早,虚不受补,要等一个月后才能吃这个。这位灸友很疑惑,不懂怎么就会出现虚不受补了。

虚不受补说的是一个人消化通道都堵住了,补药进入之后,没有地方输送,于是呈现上火症状:比如嗓子痛、口腔溃疡,甚至流鼻血。

一、虚不受补?脾虚是根本

进补的人那么多,有些人吃了感觉很好,面色好,精神好;有些人补完就上火难受。这最重要的一个原因,就是脾胃不好。脾胃功能虚弱,无法消化和吸收这些补益的精华,淤积在身体里,就出现上火症状。

脾胃为后天之本,气血生化之源,要想吃进去的补品转化成我们需要的气血,一定要脾胃通。脾胃还是人体气机升降的关键,正因为有脾的升清和胃的降浊作用,通上连下,平衡阴阳,才维持了人体正常生命活动

通常下面这四种人,最容易出现虚不受补:

(一)脾胃虚寒

经常饭后腹胀

消化不良

食欲不好,吃得不多

容易大便不成形

吃寒凉食物或受寒会肚子痛、拉肚子

(二)脾胃积食

嘴里有酸臭味儿

时而便秘、时而大便不成形

大便非常臭

不想吃饭,吃完肚子胀

舌苔厚

(三)脾胃湿热

胃容易灼热疼痛

经常反酸,吐酸水、恶心

口干口苦

小便黄,大便黏马桶

舌苔黄腻

(四)肝郁脾湿

心情不好

容易腹胀

两胁胀疼,乳房胀痛

胸闷

爱叹气

大便不成形

食欲不好

五、艾灸加粥补,对付虚不受补

(一)艾灸

脾胃虚弱我们一直推崇艾灸,因为脾虚的人,本身就不容易吸收各种补品药物,用外用法有时候往往效果会更好。

而且身边有很多用艾灸治好脾胃虚弱的案例,很多灸友反映,灸了1、2个月,舌苔消了好多,舌质也开始变正常了,这就是脾胃转好的症状。

脾胃虚寒:艾灸命门、神阙、关元、中脘、足三里

脾胃积食:内关、中脘穴、足三里,如果有发烧再加身柱穴、大椎穴

肝郁脾湿:肝俞、脾俞、章门穴、太冲(肝经原穴)、丰隆(祛湿大穴)

脾胃湿热:解溪穴、中脘,加涌泉、太冲引火下行,还可以配合刮痧拔罐脾经穴位

(二)粥补

《粥记》说:「每一日起,食粥一大碗,空肚胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。」

脾胃虚寒的人常吃生姜大枣粥,暖胃补气血;

脾胃有积食,常吃山楂粥,消食化痰;

脾胃有湿热,常吃薏米红豆粥、青菜粥,健脾、清热利湿;

肝郁脾湿,常吃黄花菜粥,清热利湿、疏肝解郁。

六、膏方进补,可用艾灸开路

膏方在祛病健身方面功力强大,秋冬季进补,膏方是非常好的选择。不过这也让很多虚不受补的朋友望而止步。

好的医生都会给出开路方,开路方是指医生为防治膏方服用者出现胃脘闷胀、食欲不振、舌苔厚腻等症状而先行开出的处方。

如果你有上述这些症状,最好先通一下脾胃,用艾灸开路,将才能更好地吸收膏方精华。

艾灸不是万能的,但是如果你有疾病而不尝试艾灸,那么将是遗憾的。这种治疗方法简单,方便,费用低廉。普通百姓都会操作,就是需要时间,需要耐力,需要忍受烟雾缭绕。如果这些你都能做得到,那么你自己治疗疾病就一定会体会到疗效。

责任编辑: 宋云   来源:360doc 转载请注明作者、出处並保持完整。

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