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身体这5个部位出现“异样” 说明你的器官太脏了 赶紧对照看看(组图)
2020-07-16

身体上的五脏六腑是默默无闻的器官,身体无时无刻都在新陈代谢,势必会产生代谢垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等,还有一些病毒和细菌等进入体内,在身体后也会留下代谢垃圾。另外体内也还有一些药物或药物代谢产物等。 身体哪些信号说明五脏六...

“眉毛一根长 能抵万担粮”是啥意思?有些人没搞懂 白高兴了(组图)
2020-03-31

很小的时候,年画上经典的长寿老公公的形象,基本是鹤发童颜,眉毛白又长,甚至垂过下巴;再大一点看电视,太白金星,得道仙人,也都是白眉长长的形象;而现实的生活中,我们也经常遇到眉毛比较长的人!细心的话,你会发现这些人的眉毛中并不是全都很长,是只...

每天8杯水 喝出湿气和烂胃?(组图)
2020-03-25

夏季是脾胃最虚弱的时候,更应该好好调理。今天点点邀请到杭州胡庆余堂名医馆副馆长——吕中主任中医师,来讲讲脾胃虚弱有哪些危害,我们又该如何调养。 脾和胃是两个独立的器官,但关系非常紧密,互相影响。 中医认为人体的气血是由脾...

万病始于湿!一个穴位 一碗汤 打开湿气开关 快速祛湿(组图)
2020-01-04

夏天的时候,热浪夹带着湿邪,悄悄潜伏在脾胃虚弱的人体内。脾胃虚弱的人、湿气重的人,会被折磨的四肢乏力,脸上出油,身体沉重,最重要的是看上去肥了一圈。 专家表示,夏天经常按摩一个穴位,适时喝一碗祛湿汤,能够打开祛除湿气的开关,帮...

你以为是在养生 其实你在养病!再这么做 太危险了(组图)
2019-12-28

其实很多时候,你以为是在养生,其实是在养病!不仅非但不能延寿,反而折寿! 这些我们常做的“养生”害了很多人,再这么做迟早会要命!提醒家人朋友~ 1 每天2万步:毁了膝盖! 世界卫生组织曾经说过:最好的医生是自...

脾胃虚弱?记住喝1水 戒2习 吃3物 脾胃或能慢慢变“强壮”(组图)
2019-12-13

中医认为:“脾是后天之本”。只有保证脾胃的健康,才有利于维持人体正常的消化吸收,利于身体的健康,但是在生活中,越来越多的人由于日常饮食和作息习惯不规律,从而引发脾胃虚弱的问题。 这样的话,也会影响到身体的健康,所以在生活中,补脾是非常...

脾胃不好 一根擀面杖 就能解决(组图)
2019-12-09

中医认为脾主思,脾胃功能不好的人心思重,爱顾虑,爱唠叨,不但把自己搞得很累,别人也很烦。 但这跟身体状况是有关系的,所以遇到这种情况,可以使用一根擀面杖改善脾胃哦! 1、具体操作方法 将一根中等长度的擀面杖放在地上...

什么叫虚不受补?一补就上火?真相原来是这个(组图)
2019-11-27

过完年,大补过后,除了一身肥肉,更有伤痕累累的脾胃在等待你疗伤……不过还是有很多人,即使是在平时,明明是气血不足,营养不良,还是虚不受补,一补就上火,很是痛苦。 有位灸友很疑惑,她老婆刚剖宫产一周,一直没下奶,听说猪脚炖花生可以下奶,...

胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解?中醫:脾胃虛弱喝這一味健脾茶(组图)
2019-11-26

现在人工作压力大、常因应酬、暴饮暴食造成消化不良而发生胃痛、胃胀气的情况,这时来碗茯苓莲子粥便可缓解脾胃不适。但是,中医师表示,茯苓、莲子具健脾胃、清心安神等功效,较适合「脾虚」的民众,另外,也可在家自行DIY补气健脾茶进行调理。 ...

乾隆皇帝最爱吃的宫廷糕点 在家也能做 软糯美味 轻松养脾胃(组图)
2019-11-08

俗话说:“秋冬进补,春天打虎。”秋冬适合进补,但往往,秋冬也是脾胃疾病高发的季节,现代人工作节奏快,生活压力大、饮食又很不规律,容易导致脾胃失调,身体代谢缓慢,易消化不良和便秘,而且随着气温下降,人们食欲增加,胃肠负担更容易加重。药补不如食...

原来这才是秋冬养生茶的喝法~(组图)
2019-10-24

寒露刚过,意味着气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡。这个时候,不如来煮三杯茶,一壶经过长时间煮...

脂肪肝患者不能一味治肝 应先调理“脾胃”! (图)
2019-10-14

清炖牛肉有健脾胃虚弱,补气血不足,适合脂肪肝病人食用。(图片来源:Adobe Stock) 中医里原本没有脂肪肝这个词,根据症状分类,脂肪肝大概属于中医学“胁痛”“积聚”“痞满”等的范畴,大多病程较长,病因病机复杂,主要累及肝...

什么时间吃苹果 养生效果更好?一文告知答案(组图)
2019-10-12

苹果作为一年四季皆可食用的水果,富含人体所需多种营养元素,备受人们喜爱。不过,关于苹果有这样一个说法:早上金苹果,晚上毒苹果,说的是苹果的养生功效随食用的时间不同,而有所改变。实际上,这是有一定道理的。那么,什么时间吃苹果效果更好? ...

脾胃不好、胃不舒服?用这几种药就能解决 不要硬扛(组图)
2019-10-08

大多数人都知道,有胃病“三分靠治、七分靠养”,因此许多胃不好的人为了好消化,都会多吃面食多喝粥。 但最近却开始听说有胃病的人不能喝粥,要吃面,同时又有人说要多喝粥,不能吃太多面食, 到底哪边才说的对?应该怎样吃才能科学养胃呢? ...

中医养生 脾胃很关键!8个调养脾胃秘方 速速收藏(图)
2019-09-24

早饭不吃,午饭乱吃,晚饭大吃; 天天久坐少动,压力来时焦虑紧张……生活越来越好,脾胃却越来越差了。 怎样判断脾胃是否健康?日常生活中如何科学养护脾胃? ...

脾胃虚寒者不易长寿?调理脾胃最好的方法!(组图)
2019-09-16

要调理脾胃虚寒,食疗是最好的方法。(图片来源:Adobe Stock) 脾胃虚寒的人真的不易长寿吗?脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证,其关乎着机体的整体健康。脾胃虚弱的人往往...

气血两虚 虚不受补怎么办?(组图)
2019-08-03

时值深秋,自然界和人体都开始进入“阴盛阳衰”的阶段,很多人出现畏寒怕冷、疲倦乏力、食欲不振等症状(其实这些均与肾阳不足有关),想通过进补改善身体状况。小编一早打开电脑就看到一条后台留言,一位灸友说她气血两虚,想好好进补一番,问具体该怎么进补...