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“臭”男人容易寿命短 男人4个地方发臭 要关注自身健康

每个人都喜欢香味,谁也不想臭味。

提到臭,我们都会想到男人,有些男忍总是有邋遢的形象,总感觉会莫名发臭一样。

并且人们也形容男人是“臭男人”。

“臭”男人容易寿命短,男人四个地方发臭,要关注自身健康!

1、汗臭

汗液中含有机体代谢产物以及被机体排出的毒素物质。

正常的汗液是无色透明的,并不会有浓重的异味。

若男士汗臭味道较重,考虑肝脏排毒能力出现异样,逼迫机体通过排汗的方式将更多的毒素物质排出体外,产生浓重臭味。

男士汗味较重也可能是机体内尿酸含量过高,有痛风的可能性。

机体长期积聚大量毒素无法排除,会造成寿命缩短。

2、口臭

生活中大多数人都存在或多或少的口臭症状,只不过自己闻不到而已。

如果男士口腔内存在较为明显的臭味,考虑存在胃肠道疾病的可能性,导致食物分解不全,产生含硫气体、含氮气体,随肠道蠕动,从口腔内溢出产生口臭。

而长期口臭,即便刷牙漱口也无法得到有效改善的患者,考虑存在幽门螺旋杆菌感染的可能性极高,有胃癌、肠道癌症的可能性。

3、尿液臭

健康人的尿液是无色透明或浅黄色的,且没有浓重的臭味。

如果男性朋友在短期内出现尿液特别臭的症状,考虑肝脏出现了问题。

肝脏中存在一种特殊物质的氨基酸,可以释放出一定的氨气,混合中尿液中,形成氨水,具有较为浓重的臭味。

部分男性患者尿液味道较重,考虑存在泌尿系统或生殖系统炎症的可能性。以上这些疾病都会造成男性寿命缩短。

4、大便变臭

很多人会发现一段时间里,不仅放屁特别多,特别臭,而且排出来的大便也特别臭,大便特别干结,排出困难,这个时候,也要高度警惕异常的信号,特别是大肠癌,因为大肠癌会导致肠腔堵塞,大便无法及时排出,长时间停留在肠道内,我们都知道,大便里其实有很多细菌,大便停留的时间越久,细菌繁衍的越多,自然,就会有特殊的臭味。

男人想要健康长寿,这3件事,再喜欢也要避免!

1、睡前暴饮暴食

男性一般应酬多,不少人在外面喝完酒回来,醉酒头晕,立马就躺倒睡了,还有些男性是肉食动物,晚上大鱼大肉要吃个够,有的晚上还要加顿宵夜。这样暴饮暴食,最直接的结果就是发胖,而肥胖会带来不少健康隐患,这也就是导致寿命缩短的一个原因。

2、吸烟喝酒

很多男士都有吸烟喝酒的习惯,相对于女性来说,抽烟喝酒在男性群体所占的比例更加的大。烟草中的有害物质,不仅会伤害到男性的呼吸系统,例如肺部。还能使男性的胃部受到损害,男性前列腺也难逃一劫,甚至会引发男性的性功能障碍。

而如果长期酗酒,对于身体健康的伤害也不可小觑。吸烟喝酒也是容易引发癌症的,是对寿命的一个不小的冲击。

3、喜欢宅,不爱运动

喜欢宅的男性,一般都是不出门,整天整天窝在家里,中医上认为“久坐伤肉,久卧伤气”,长时间呆在家里坐着或躺着,容易压迫血管,造成血液不循环的情况。而不爱运动的人群,一般来说,身体素质都是较差的,每天摄入足够或过量的热量,却不爱运动,就容易造成脂肪的堆积,进而引起肥胖,久而久之,还可能会引起糖尿病高血压等慢性疾病的发生。

男人想要,健康长寿,做好四件事!

一、茶水喝一点

白古丁桑叶茶:白古丁,桑叶

桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生的功效。

现代医学研究表明,桑叶,含有多种氨基酸和各类维生素,有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。

另外,还有抗衰老、抗疲劳、美容护肤等作用,对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

白古丁,有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。这些作用,对保护肝脏都有好处,可以促进肝脏排毒。

将桑叶和白古丁搭配,效果大大提高。既可以提高免疫力、预防感冒,又可以降三高,一举数得。

二、有一个好的睡眠

有关研究表明,一般长寿的老人不会像别的老人那样,长寿的老人一般睡眠都比较好。男性生活中面临的压力比较大,很多人既没有充足的睡眠也没有高质量的睡眠。因此常常会导致工作的时候没有精力,并且时间久了的话,人体内积累的疲劳也没办法释放,最终将会危害人的健康和寿命。

三、定期体检,不抗病

男人总是硬汉的形象,有病总是扛着,导致疾病的恶化。

定期体检可以帮助我们及早发现病情,更好地防治疾病。

对于年龄在20-60岁的人,身体健康,一般每年进行一次全面的健康体检即可;

年龄在60岁以上,有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病,最好每半年进行一次全面的健康体检

四、心情好一点

都说男人是一家之主,家庭的顶梁柱,其压力可想而知。

然而,过大的压力,很可能会导致男性出现脾气暴躁,易怒的现象。

在长期在重压的影响下,还会造成身体出现高血压、冠心病偏头痛、大量脱发等疾病。

难得糊涂是一种境界,心平如境是一种修养,顺其自然是一种超脱,威武不屈是一种品格,富贵不淫是一种情操。

所以,常欢笑便是健康,只有快乐,才能成就更好的人生。

责任编辑: 宋云  来源:小赵养生库 转载请注明作者、出处並保持完整。

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