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协和医院教授:糖尿病不是“富贵病” 而是贫穷病和无知病

在很多人眼中,糖尿病是一种“富贵病”,但北京协和医院中医科教授梁晓春却“叫板”此观点:糖尿病不再是富贵病,而是贫穷病、无知病!

为什么说糖尿病不再是富贵病?

梁晓春教授表示,在早已富裕起来的国家地区,糖尿病发生率正在下降。一是由于“节约基因”在发生全新的变化,身体能力储存的性能也在减退。二是由于随着经济发展,人们自我保健意识增强,能用更科学的方法处理饮食结构和体育锻炼,主动预防糖尿病发生的能力也不断增强。

在美国,糖尿病便已不再是“富贵病”。

在美国,富者的自我保健比较强,就呈现出糖尿病患病率与人均收入成反比。我国的研究也证明,糖尿病患病率和文化程度有明显关系,文盲的患病率更高。我国人民充分认识到由贫变富,是糖尿病发病率剧增的重要因素,保持传统生活方式,合理饮食,控制体重坚持体育锻炼是预防糖尿病的关键。

糖尿病分为I型、II型、特殊类型糖尿病以及妊娠期糖尿病。其中I型是因为自身胰岛β细胞功能破坏、胰岛素分泌绝对缺乏所致,目前无法根治,而患者人数最多的II型糖尿病与不健康生活方式之间有密切关系,不算严格意义上的“糖尿病”。

随着生活水平提高和饮食习惯改变,糖尿病城乡差异已经逐渐缩小,无论是“富贵”还是“贫穷”都已经迈入糖尿病高危人群的行列中。

糖尿病可能是另一种“富贵病”

糖尿病虽说不是身体的富贵病,但是糖尿病可能是另一种“富贵病”,因为糖尿病的治疗费用非常“贵”

专家称糖尿病患者每人每年的住院费大约是2万多,每人每年门诊费大约是3000多元,总的一年花费5万左右。随着患病时间延长,以及并发症的出现,医疗费用也会明显增高。糖尿病对于医疗卫生体系和社会都是非常巨大的负担。与正常血糖人群相比,糖尿病患者住院天数每增加1倍,医疗费用就会增加2.4倍。

据IDF发布的《糖尿病概览》显示,2015年中国糖尿病总支出在551亿—884亿美元之间。随着医疗服务需求的提高以及医疗服务质量的增加,按照以往糖尿病医疗费用发展特征,2020年糖尿病的医疗费用将达到1437亿元。

患糖尿病不仅是治疗费用高,糖尿病患者身体中还存在高血糖,会导致各种组织产生慢性损害、功能障碍。因此糖尿病的预防是至关重要的。

预防糖尿病,你需要这么做

1、戒烟戒酒:吸烟饮酒会增加糖尿病风险,并且吸烟与心脑血管疾病发生有密切关系,而心脑血管疾病是导致中老年人死亡的重要原因之一。所以想要预防,烟酒一定要戒掉。

2、定期检查血糖水平:糖尿病前期人群不仅会血糖升高,往往患者还伴随血脂异常,血压升高,身体代谢紊乱。因此糖尿病的预防还包括血糖、血压、血脂的全面控制。

3、合理饮食习惯:控制能量摄入,科学膳食,选择富含膳食纤维的蔬菜、水果、膳食纤维有减缓餐后血糖升高的作用。同时营养均衡很关键。

4、加强运动量:运动可以增强人的免疫力,对抗疾病有很大的帮助。并且锻炼有助于促进身体胰岛素敏感性,对血糖的降低有很大帮助。尤其是久坐不运动的人群,建议每半个小时起身活动,从而预防糖尿病。

糖尿病患者们的体重和疾病发病程度有密切关系,因此患者还应当管理好自身体重从而进一步防止糖尿病发病,并且尽可能提高身体各项技能,进一步保障机体健康。

责任编辑: 王和   来源:39健康网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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